ダンス < 趣味🏮
  1. 1
    踊る名無しさん (1) 削除

    私はピルエットがどうしても上手く回れません
    スポットをつける訓練はしているのですが………

    • 2ちゃん見るなら便利な「びんたん」
    • のんびり 弁慶 で楽しむ
    • 続きを読む 2-

  2. 496
    踊る名無しさん (1) 削除

    >>484
    プロになったと思ってやるのです。
    踊り自体というよりお客さんが見て喜ぶ顔を想像するです。
    お客さんが喜ぶ為にどう表現するのが一番いいか考えるのです。

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  3. 497
    踊る名無しさん (1) 削除

    高校のとき踊ったVaがそんな感じだった。
    のっそりしたゆるい曲が好きじゃなくて、
    全然乗れないし技術も甘いしどうにも格好がつかない。
    友達の演目がうらやましくて、なんで私がこれなのって。

    そして十ウン年後、オープンクラスで同じVaを踊ったら、
    細かい旋律が聞こえて、役柄の理解も深まって、
    すがすがしい気分で、とても丁寧に踊れた。
    昔の自分に会えるのなら色々と説教したい。
    まーそんなこともあるよねw

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  4. 498
    踊る名無しさん (1) 削除

    自民党、グッジョブですわ。
    http://www.soumu.go.jp/senkyo/kokumin_touhyou/index.html

    ☆ 日本国民の皆様方、2016年7月の『第24回 参議院選挙』で、改憲の参議院議員が
    3分の2以上を超えると日本国憲法の改正です。皆様方、必ず投票に自ら足を運んでください。
    私たちの日本国憲法を絶対に改正しましょう。☆

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  5. 499
    踊る名無しさん (1) 削除

    一回いわれた事を、次回までに直す位の心意気。
    他人の注意は、自分の注意。
    不真面目な奴は、視界に入れない。
    こんくらいやれば、先生の見る目が変わるし、
    一回の達成感がすごい。

    AA切替 sage f1 >>500
  6. 500
    踊る名無しさん (1) 削除

    >>499 最初はそれでいけるんだが、そのうちやろうとしても反応しなくなってくる。
    いわゆる身体能力の限界を知るってやつだな。この壁はなかなか越えられないんだな。

    AA切替 sage
  7. 501
    踊る名無しさん (1) 削除

    背筋でアンオーして止まるやつが出来なくて、コツとかありませんか?
    あんまり練習し過ぎると腰椎すべり症とかなりますか?

    AA切替 f1 >>502
  8. 502
    踊る名無しさん (1) 削除

    >>501 20歳で出来なきゃほぼ無理。諦めろ。
    それでもやりたいなら、練習方法としては柔軟性の確保。
    次が背筋力の強化。

    仰向けに寝て、背中にストレッチポールを体に対して90度の角度で置く。
    胸椎と腰椎の間の場所にストレッチポールがくるようにして頭とお尻がつくようにアンバーとアンオーを繰り返す。
    頭がついたら、ストレッチポールの位置を少し下げて同じ事をする。
    出来るようになったらストレッチポールの周りにヨガマットを巻いて太くしてゆく。
    こうして背中の全部の関節が柔らかくなるようにする。

    このときにへそと恥骨の間はいつも腹筋が張ってるようにしないと腰痛か坐骨神経痛になる。
    本気でこのストレッチをする人はこれをいい加減にやると100パーセント障害が出る。

    また、立った状態で、おなかを完全に引き上げて、みぞおちより上を反る。バレエの後ろカンブレの正しい方法。
    出来ないなら、うつぶせに寝て、あごに手を当てて肘を床についてこの形を作る。
    首だけ反ると頚椎がやられる。これもいい加減にやると100パーセントやられるから、後頭部から背中の引き上げを完璧にする事。

    こうして柔軟性がついたら、背筋力を高める。
    うつぶせに寝て、顔はへそのほうを見ながら、首の下のあたりの頚椎の骨の突起があるところあたりを上に上げてゆく。
    最初は腕でサポートしてやる。首をあげたら後頭部の方向に伸びるつもりで上げてく。
    これをひたすら繰り返す。

    柔軟性があれば半年ぐらいやってれば出来るようになるだろう。
    20歳超えたら大体無理だけどね。

    AA切替 sage f1 >>503
  9. 503
    踊る名無しさん (1) 削除

    >>502
    ありがとうございます!
    やはり柔軟性と背筋力なんですね。
    20歳過ぎるまでになんとか出来るよう頑張ります

    AA切替 sage
  10. 504
    踊る名無しさん (1) 削除

    https://www.youtube.com/watch?v=O1HRbHpBK9k(マイナスSTAP胞細)(沖縄神田政典)

    youtube O1HRbHpBK9k

    軽快モード(Youtube)
    [!] OFF にするとyoutubeはスレの中で再生します

    https://www.youtube.com/watch?v=UpW3OnvM8RY

    入浴厨森永喫茶大敗タイラーリーマンゲンジシャチョウシュッチョウクルマセンター
    ニューヨーク飲会廃線自社買いボーナスワーナー映画(シネマレビュー低所得評論家)

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  11. 505
    踊る名無しさん (1) 削除

    【告知】
    ダンス板に(BBS_USE_VIPQ2=2)設定が追加された事により、
    強制コテハン・IP表示・ID表示・ID無しを選んでスレ立てできるようになりました。
    この機能を利用したい方は以下の説明をよく読んでスレ立て時に設定コマンドを入力して下さい。

    ■2ch新機能 スレッド個別設定機能
    スレッドを立てる際「本文1行目行頭」に
    !extend:(1):(2):1000:512
    を書くとスレッド内の設定を変えることが出来ます。
    (1)=「checked」でID有り、「none」でID無し
    (2)=BBS_SLIPの値 「vvvvv」で強制コテハン 「vvvv」でIP表示

    ◆設定例
    ・ID非表示
    !extend:none::1000:512

    ・ID表示 強制コテハン無し (2ch標準設定)
    !extend:checked::1000:512

    ・ID表示 IP表示 (シベリア板化)
    !extend:checked:vvvv:1000:512

    ・ID表示 強制コテハン (地下板と同じ)
    !extend:checked:vvvvv:1000:512

    ・ID表示 強制コテハン&IP表示
    !extend:checked:vvvvvv:1000:512

    ■一例として、「ID表示 強制コテハン設定」だとどういう表示になるか確認したい方は以下のスレでどうぞ
    http://yomogi.2ch.net/test/read.cgi/dance/1456745586/

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  12. 506
    踊る名無しさん (1) 削除

    最近色々なレッスンDVDやyoutubeでも上がってるから便利だよね。

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  13. 507
    踊る名無しさん (1) 削除

    ☆ 日本の核武装は早急に必須です。総務省の、『憲法改正国民投票法』、
    でググってみてください。現在、衆参の両議員のそれぞれで、改憲議員が
    3分の2を超えています。私たち日本人の、日本国憲法を改正しましょう。
    憲法改正国民投票法、でググってみてください。お願い致します。☆☆

    AA切替 sage