ダンス < 趣味🏮
  1. 1
    踊る名無しさん (1) 削除

    バレエ団やバレエ教室であったことを淡々と綴っていくスレッドです

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  2. 23
    踊る名無しさん (1) 削除

    >>21
    バレエピアニストってなかなかなれないからね

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  3. 24
    踊る名無しさん (1) 削除

    >>22
    シャンジュマンでつま先しっかり伸びて見えるときと
    頑張ってるのに伸びないときがあります
    つま先って股関節と連動してる気がしまつ

    AA切替 sage 🎣(4) >>25 >>27 >>28 >>29
  4. 25
    踊る名無しさん (1) 削除

    >>24
    難しいことはわかりませんが参考になるように頑張ります!

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  5. 26
    踊る名無しさん (1) 削除


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  6. 27
    踊る名無しさん (1) 削除

    >>24

    いい観察だと思う。
    意識のもってきかたとか、体のコンディションの問題だからつま先が伸びないときは他もだめだね。
    出来るはずの人限定の話だけど、体を緩める事をすれば少しよくなるはず。
    ストレッチしてよく寝て、疲労が残る事はしないようにして食生活もバランスよく、ストレスなくすごす。
    って、実際にはできるか~

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  7. 28
    踊る名無しさん (1) 削除

    >>24 近況報告願います

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  8. 29
    踊る名無しさん (1) 削除

    >>24
    股関節もですが、全身の状態の表れだと思う。
    全身にバウンズ感のでてる日はつま先が伸びやすいよ。
    全身の動きが滑らかな感じ。

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  9. 30
    踊る名無しさん (1) 削除

    バレエ教室よりも懇切丁寧なご指導に深謝!

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  10. 31
    踊る名無しさん (1) 削除

    24です

    シャンジュマンは改善されたのか、今は安定してつま先が伸びて見える
    ようになりました(あくまで自分比)

    つま先の伸び方が不安定だったときと、安定してからで違ったことは

    骨盤と両脚付け根のジョイント部分=鼠蹊部?について指導があったこと
    ですかね~
    前屈するときには、必ずここをしっかりと折ることと
    引上げのときには、ここを上に引き伸ばす意識を持つ
    と言うことです

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  11. 32
    踊る名無しさん (1) 削除

    ご丁寧な報告ありがと・・・・

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  12. 33
    踊る名無しさん (1) 削除

    a

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  13. 34
    踊る名無しさん (1) 削除

    http://blog.goo.ne.jp/ballett_2006

    この方のバレエの日記帳すごく面白い

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