ダンス < 趣味🏮
  1. 1
    名無しさん@お腹いっぱい。 (1) 削除

    15年くらい前すこしダンスかじって、
    ホーシングとかやってたんだけど、最近腹も出てきて、体力も階段
    上り下りするだけで息切れ。ここ10年運動らしいことはしたことない。
    こんな俺が今からブレイカー目指すのは無謀?

    • 2ちゃん見るなら便利な「びんたん」
    • のんびり 弁慶 で楽しむ
    • 続きを読む 2-

    AA切替 🎣(7) >>3 >>15 >>16 >>510 >>550 >>568 >>576
  2. 200
    踊る名無しさん (1) 削除

    でぶ頑張れよ!

    AA切替 sage
  3. 201
    踊る名無しさん (1) 削除

    >>190
    ビデオだけではドーにもならん部分あるから、街へ出ろ、クラブにも行け

    んで仲間増やせ

    AA切替 sage
  4. 202
    踊る名無しさん (1) 削除

    やっぱダンス再開しようかなあ・・・
    最近ジムでウィンド練習しているんだけど、飽きてきた。
    25歳からブレイクは無理かと思っていたけど、やってみるかな。

    AA切替 sage
  5. 203
    踊る名無しさん (1) 削除

    まず、実行あるのみ

    AA切替 sage
  6. 204
    踊る名無しさん (1) 削除

    みなさんは何着てやるの?やっぱアディダスとか?

    AA切替 sage
  7. 205
    踊る名無しさん (1) 削除

    あげ

    AA切替 あげ
  8. 206
    踊る名無しさん (1) 削除

    でぶ戻って来いよー

    AA切替
  9. 207
    でぶちん69.8kg-?% ◆VDeedxH (1) 削除

    我を起こすものは誰だ・・・
      血塗られしこのスレの門をたたくのは誰だ・・・


    お久しぶりです。 でぶちんです。
    しばらくぶりです。 ロングロングアゴーです。
    ホントすいません。 性懲りもなくまたがんばろうかと…

    きっかけは>>181さんも言っている、スーパー婆さんをたまたま雑誌で見かけたんですよね。
    何かスイスかどっかの婆さんで、BOTYでも名物婆さんとして有名みたいです。
    いやー まいった まさか65歳がヘッドやるなんて! 
    俺の2倍も年食っててブレイカーかよ! この野郎! ってことで発奮材料になったのさ。

    で、今回こそ本気でやろうと思って(いつもやん)・・・
    行ってきました!○ンディハウス!
    で、結果的にゃ4キロ半ほど減りました。 ○ンディハウスの話は追々書いていこうかと・・・ 
    (>>143での宣言クリアだから、みにくいでぶ野郎⇒でぶちん復帰)

    またがんばります。やります。ここでやらねば!
    ホント現役ブレイカーの方々からしたら「オメーやる気あんのかよ!」とお怒りと思いますが(汗
    また自分のペースでごっつりやって、んで2-3日ごとに書いていきます。

    3日間以上日が開いたら、お手すきの方は罵詈雑言を書き込んでください。

    AA切替 sage
  10. 208
    でぶちん69.8kg-?% ◆VDeedxH (1) 削除

    ちょっとレスをば

    >>184 がんばれ! でも最初は体重落としたほうがいいかも。足に負担かかるからね
        ○ンディハウスは諸刃の剣。

    >>190 教本は、おいらはダンススタイルベーシックを何度も見たよ。
        結構できるもんやね んでも今度はダンススタイルブレイカーズ買おうと思てます

    >>198 ばかやろう! エアーの一発でも抜いてみやがれ!  俺は出来んけど!!

    >>199ガリガリ その後どう? 6歩ぐらいできるんか! できるんなら・・・俺とならんだな
     
    >>202 65歳の婆あをみならえ!

    >>206さんはじめ、「でぶしっかりしろ」のカキコしていただいた方、毎度すみません。
    ケツ叩いていただいてまたやる決意がわきました。本当にありがとう。
    君たちの為ならウンコ味のカレーも食うよ。なんならカレー味のウンコも食ってもいい。

    AA切替 sage
  11. 209
    でぶちん69.3kg-?.% ◆VDeedx (1) 削除

    ◯ンディハウスの話を。一言でいうと…

    高 い 。

    よくわかんない機械を10分ほどあてられて7千円。高い。へんてつもないローラーでお腹さすられて6千円。高い。
    一回2時間行っただけで2万数千円ふっとぶ計算。えぐい。 一ヶ月じゃないよ!?一回だけで!
    こんな調子だから、まず最初に客にローンをくませるんだよね。「痩せたいのだろ?大丈夫!月々ン万円で痩せてモテモテに!」てなぐあいで。
    そりゃ客は最初やる気満々の興奮状態だから少々懐痛くても契約しちゃうわな
    しかし俺は貧乏。お姉さんが一番最初に提示した80万円には、素直にドン引き。
    結局、引けるものや引いてはいけないものを引いて、20万で契約。それでも20万ですよ。

    AA切替 sage
  12. 210
    でぶちん69.3kg-?.% ◆VDeedx (1) 削除

    ~本日の練習内容~
    エアロビ 60分

    なにげにキツい。確実に体力落ちてる。
    疲れ過ぎて帰り家までタクシーで帰った。 俺は心底アホだと思う。

    AA切替 sage
  13. 211
    踊る名無しさん (1) 削除

    よくぞ戻ってキタ!お互い頑張ろう!
    エアーぐらい抜いてやらぁ!
    何年後になるかわからんけど

    AA切替
  14. 212
    198 (1) 削除

    あ、↑の198ね

    AA切替 sage
  15. 213
    踊る名無しさん (1) 削除

    やる気のないB-BOYは、一番嫌われるからなw

    でぶちんが潰れたら、俺が変わりに、30歳からロッカー目指すよ........ロッカー

    AA切替 sage
  16. 214
    踊る名無しさん (1) 削除

    age

    AA切替
  17. 215
    踊る名無しさん (1) 削除

    ほらデブ
    三日以上たったぞ!どうした!?死んだか!?

    AA切替
  18. 216
    踊る名無しさん (1) 削除

    どうせまたすぐ飽きんだろ。バカデブ。

    AA切替
  19. 217
    でぶちん69.0kg-?.% ◆VDeedx (1) 削除

    おっと!もう一週間か! 時が経つのも早いもんだ!わーははは!
    皆様 sage進行でマターリ行きましょう!

    >>198 この野郎!エアーの1周ぐらい2ヶ月で抜いて見やがれ!
    6月26日までに「エアー抜いたぞ このバカデブ」と報告しる 
    おまいがエアーで四苦八苦してる間に俺は楽々6歩をマスターだぜ!

    >>213 いや おっしゃるとおりです。
        やる気ない奴はどこでも嫌われますな。苦言感謝。

    >>214 sageで行こうよぅ

    >>215 死なねーよ!

    >>216 ぐ…くやしい!バカデブだと!!見てろこの野郎! 39

    ~今日の練習内容~
    ・ストレッチ25分  マラソン10分  ヒプホプ40分 6歩10分
    ・ダンススタイルブレイカーとダンススタイルミラクルをアマゾンで注文 10分



    ずっと好きだった子が、今俺の親友と付き合ってるらしい。まじでへこんだ。

    AA切替 sage
  20. 218
    踊る名無しさん (1) 削除

    でぶ体重減ったな。
    ってか俺もエアトラ練習してるけどできる気配無し。

    AA切替 sage f1 >>221
  21. 219
    踊る名無しさん (1) 削除

    デブチンさん頑張って下さい。僕もウインドミルできるように頑張ってます

    AA切替
  22. 220
    踊る名無しさん (1) 削除

    六歩マスターすんならエアー1発のが全然楽。

    AA切替
  23. 221
    でぶちん69.5kg ◆VDeedxHhhA (1) 削除

    いやー届いた! ダンススタイルブレイカーズANDミラクル!
    いきなりミラクルを買うのが通。 生き方がミラクル。
    それにしてもアマゾンて思ったより簡単だった。 代引きもつつがなく。 今後エロ関連で猛威をふるうヨカン
    まあいいや 今からどっぷり鑑賞といこう。 連休…予定がなくて…たっぷり 時間があるもん… うう…

    ~本日の練習内容~
    ストレッチ…30分 マラソン…25分
    6歩…20分 D・V・D!鑑賞…今から

    >>218 そんなん慣れよ慣れ! 誰でもぶちあたる壁だよ ここを越えろ!
    って6歩も満足にできん俺が言ってどうする

    >>219 ありがとう。 そんな君には50ポイントをあげよう。
    500ポイントまでためると、なんと1000ポイントプレゼント!

    >>220 私がやると、一人バックドロップ状態なんですが

    AA切替 sage
  24. 222
    踊る名無しさん (1) 削除

    ブレイカーズ買ったんですか。あれ楽しいですよね。解説者のノリとか…細かいとこまで教えてくれるし

    AA切替 f2 >>223 >>224
  25. 223
    踊る名無しさん (1) 削除

    >>222
    あの中では大橋と群青とイソップが好き

    AA切替 sage
  26. 224
    でぶちん69.5kg ◆VDeedxHhhA (1) 削除

    ダンススタイルブレイカーズ観まくった。なんでオレもっと早くこれ買わなかったんだろ??
    これに全部のってんじゃん!!ホンっト買ってよかった。
    それにしてもみんなかっこいい!女性でもあんなにかっこいく動けるとは!!
    あ、やっぱキンニクはつけないとあかんな  特に腕。 筋トレもメニューに加えよう

    >>222 スタイルのとこいいですよね! ビビクビビク~

    >>223 今回初めて群青さんとイソップさんの区別がついたYO!

    AA切替 sage
  27. 225
    踊る名無しさん (1) 削除

    このカキコミ以降

    『ストレッチ、マラソン、エアロビは練習時間に含めない』ことになります 

    AA切替 sage f1 >>227
  28. 226
    踊る名無しさん (1) 削除

    俺は今度ダンススタイルミラクル買おうと思ってる。
    そこででぶに質問なんだがミラクルにはどんな技が紹介されてましたか?
    できるだけ書いて下さい。おながいします。

    AA切替 sage
  29. 227
    でぶちん69.4kg ◆VDeedxHhhA (1) 削除

    >>225 てめぇこの野郎 図りやがったな!!

    ~本日の練習内容~
    練習といえない運動…30分
    ジャルストン20分 マックス 数回
    サルフット5分 アプロック10分
    逆立ち10秒×3回 チェアー?5分

    いやまじまいった 筋肉なさすぎ
    チェアーっていうの?腹の下に腕いれて支えるやつ 俺の腕めっちゃ頼りないくて折れそう
    こんなんで出来るようになるの!?


    >>226
    ミラクルのほうはよく見てない パッケージには「1990 2000 エートラ エアトラ トーマス ヘッドスピン」て書いてる
    実はカポエラにかなり期待してたんやけど、なんか中年のおっさん二人が
    三味線の物悲しい音にのって、落としたコンタクトレンズ探してるみたいでがっかりした

    レゲエもめっちゃエロい姉ちゃんが踊るかとおもったら、どこかのキオスクで働いてそうな普通の姉ちゃんやったしがっかり

    AA切替 sage
  30. 228
    226 (1) 削除

    >でぶサンクス

    AA切替 sage
  31. 229
    でぶちん69.9kg ◆VDeedxHhhA (1) 削除

    チェアーができない 身体が重い
    KOされた曙みたい

    ~昨日の練習内容~
    チェアーやろうとしてもがく 40分

    AA切替 sage
  32. 230
    踊る名無しさん (1) 削除

    いいスレ発見。俺も年だが、諦めず挑戦してみよう。
    やる気をありがとう。

    AA切替 sage
  33. 231
    230 (1) 削除

    6stepを練習しました。
    動きが重たくて、とても踊ってるように見えないのが辛いところだ…。

    AA切替 sage
  34. 232
    踊る名無しさん (1) 削除

    でぶどうした?もうやめたのか?

    AA切替
  35. 233
    踊る名無しさん (1) 削除

    チェアー出来ないと
    先に進まんだろw

    筋力よりバランスなんだけど
    それでも
    まず痩せるためにも筋トレだな
    んで炭水化物減らして蛋白質中心に食生活をシフト


    それでなくても基礎代謝下がってんだからw→オッサン
    現実をしっかり受け止めないとね

    AA切替
  36. 234
    踊る名無しさん (1) 削除

    つーか
    マックスとかより

    トップロック、アップロック、フットワーク、チェアに絞ってヤレ
    延々とコレだけやってろ

    AA切替 f2 >>236 >>239
  37. 235
    踊る名無しさん (1) 削除

    今までの書き込みを見て少しだけ勇気の出たブレイク練習暦1週間の女です。

    スクールは見学に行ったのですが、男性ばかりでしかもパワームーブ系の練習だったので諦め、
    路上もいきなりズブの素人が入りにくい雰囲気だったので、
    自己流で(ネットで動画等探して)練習中ですが頑張ります。
    (本当は分からないことだらけなので、近くに相談できる方がいれば嬉しいんですけどね…)

    AA切替 sage f1 >>257
  38. 236
    踊る名無しさん (1) 削除

    >>234がイイ!こと言った
    基礎は大切ですよ。

    AA切替 sage
  39. 237
    踊る名無しさん (1) 削除

    フットワーク練習してたら膝がポキポキ鳴りだして心配。
    最初は若者も鳴る?中高年からのブレイキングだけに気になる。

    AA切替 sage
  40. 238
    踊る名無しさん (1) 削除

    年齢関係無しに人によると思います

    俺がはじめたばかりの時は確かポキポキ鳴ったような

    AA切替 sage f1 >>246
  41. 239
    踊る名無しさん (1) 削除

    >>234
    アップロックをやってたら途中からぐちゃぐちゃになったり
    ワンパターンなのが延々と続いたりしまつ。

    AA切替 sage
  42. 240
    踊る名無しさん (1) 削除

    ワンパターンのを何度も何度も繰り返すのが練習かと

    AA切替
  43. 241
    踊る名無しさん (1) 削除

    地味練延々B BOY

    AA切替
  44. 242
    踊る名無しさん (1) 削除

    ダンススタイルブレイカーズのイソップみたいに
    アップロックしたいのに全然できない(鬱

    AA切替 sage
  45. 243
    踊る名無しさん (1) 削除

    いまよりさらに
    濃い練習するしか...


    アルバム一枚アップロック

    AA切替
  46. 244
    踊る名無しさん (1) 削除

    これで、GW中、濃密な練習をしてなかったら、やる気なしってことで、
    もう、でぶちんは無理だな

    素直にホーシングとかヒップホップをやった方が良さそう

    AA切替 sage
  47. 245
    踊る名無しさん (1) 削除

    倒立旋回って何周ぐらい出来ればおk?
    いまは3週が限界です。

    AA切替 sage f1 >>247
  48. 246
    踊る名無しさん (1) 削除

    >>238
    THX!安心した。だんだんマシになってきました、6step。
    でも今度は手首が痛い。リストガードを買ってくるつもりです。

    AA切替 sage
  49. 247
    踊る名無しさん (1) 削除

    >>245
    ダンスに、何回できればおKなどナーイ!
    3回できれば4回、4回できれば5回、5回d(ry

    AA切替 sage
  50. 248
    踊る名無しさん (1) 削除

    ウインドミル、どうやっても崩せねーと思ったらまわる方向が逆だったよ(´∀`)

    AA切替 sage
  51. 249
    踊る名無しさん (1) 削除

    で、でう゛ちんどーしたよ?

    AA切替
  52. 250
    踊る名無しさん (1) 削除

    おいおいデブチン結構前からブレイキン練習しているのに、チェアーまだかよ!
    さっさと覚えれ。

    AA切替 sage
  53. 251
    踊る名無しさん (1) 削除

    過去ログの練習のぬるさみたら、チェア出来ないのも無理はないと思われるし

    ホントに書いた練習してるかも怪しいシ

    AA切替
  54. 252
    踊る名無しさん (1) 削除

    運動音痴板のブレイクダンスのスレ貼っときます。
    http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/noroma/1096705782/l50
    デブチンもたまには↑のスレに遊びに来てよ。

    AA切替 f1 >>253
  55. 253
    踊る名無しさん (1) 削除

    >>252
    そっちすごいレベルだな。若くて才能があればそんなに進歩するもんなのか。

    リストバンド買ってきましたよ。今夜も地道にがんがろう。

    AA切替 sage f1 >>254
  56. 254
    踊る名無しさん (1) 削除

    >>253
    運動音痴板のスレにも練習の結果とか気軽に書き込んでみてください。
    スレも盛り上がると思うし

    AA切替 sage
  57. 255
    踊る名無しさん (1) 削除

    なんともいえないスイープのかっこわるさ。
    お手本のはかっこいいんだがな。

    AA切替 sage
  58. 256
    踊る名無しさん (1) 削除

    保守。ウインドミル練習中。

    AA切替 sage
  59. 257
    踊る名無しさん (1) 削除

    >>235
    まだいますか~??
    私もそんな感じです。
    基礎が大事と思うので234sの言う通り、完璧にできるように頑張ろうと思います!

    AA切替
  60. 258
    踊る名無しさん (1) 削除

    でぶちん飽きっぽいな・・・・

    AA切替 sage
  61. 259
    踊る名無しさん (1) 削除

    結論

    28歳からブレイカー目指すのは、でぶちん69.0kg-?.% ◆VDeedxHhhA には無謀

    AA切替 sage
  62. 260
    踊る名無しさん (1) 削除

    >16 名前: デブリーマン ◆W2lIMfxA [sage] 投稿日: 02/07/14 15:22

    だってもう3年近く経つのに、未だ........
    熱さも全然感じられないので


    趣味として健康ダイエット体操代わりに、ぬるくブレイキンやっててください

    AA切替 sage
  63. 261
    踊る名無しさん (1) 削除

    でぶちんよ!お前の熱い意気込みはどうした!?
    今まで応援していたヤシらが愛想つかし始めたぞ!!
    飽きてきてもやり続けろ!
    チェアーでもいいから、ひとつ技っぽいのを覚えればマジ楽しくなるからとにかくやれ!!
    チェアー30秒持続できるまで毎日チェアー練習欠かすな!!

    AA切替 sage
  64. 262
    踊る名無しさん (1) 削除

    age

    AA切替
  65. 263
    踊る名無しさん (1) 削除

    ウインドミルの回転は頭を中心にしてまわるんですか?
    なんかハラあたりが中心になってしまうんで、間違ってるっぽいんですが…。

    AA切替 sage
  66. 264
    踊る名無しさん (1) 削除

    3年経ってもチェアー出来ないんじゃ

    書き込みにあるヌルイ練習すらホントにやってるかもあやすぃ

    AA切替
  67. 265
    踊る名無しさん (1) 削除

    チェアーなんか3日もあれば形ぐらいは作れると思うんだが・・・

    AA切替 sage
  68. 266
    踊る名無しさん (1) 削除

    3日たっても、チェアーが出来ない俺って、落ちこぼれ…!?

    AA切替 sage
  69. 267
    踊る名無しさん (1) 削除

    人によってすぐできる技とできない技があると思われ。
    最終的にできればヨシなのでは。
    ってほとんど何にもできない俺が言うな。

    AA切替 sage
  70. 268
    踊る名無しさん (1) 削除

    チェアー…、足がうまく組めないし、とてもじゃないが涼しい顔ができない。orz

    AA切替 sage
  71. 269
    踊る名無しさん (1) 削除

    でも、本気で練習して、3年たってもチェアーできなかったら、ブレイクは諦めた方が良い
    健康体操としてブレイクやるんだってなら止めはしないが

    な? デヴちん 

    AA切替 sage f1 >>270
  72. 270
    踊る名無しさん (1) 削除

    >>269
    期待するだけ無駄だよ…。所詮、独学じゃあ、こんなものだろう。
    スクールに通っているなら、別だが。

    AA切替 sage
  73. 271
    踊る名無しさん (1) 削除

    独学でもチェアーくらいはできるでしょ。ようはやる気の問題では?

    AA切替 sage
  74. 272
    踊る名無しさん (1) 削除

    このスレはデブがまたカキコし始めたら猛烈に叩くスレに変わりました。

    AA切替
  75. 273
    踊る名無しさん (1) 削除

    28歳で デヴだけど
    俺は ブレイクに目覚めた
    無謀かもしらんけど
    シャカリキに頑張るぜ!

    ってんなら応援もするけど
    てんでやる気ねーんだもん

    AA切替
  76. 274
    踊る名無しさん (1) 削除

    3年やってんだから

    基礎中の基礎くらい
    出来るんだろうと思ったら
    出来ない事実が判明
    のわりには チェアーの練習ろくにしねーみたいだし
    つーか、脳内練習しかしてないんじゃないの?
    デブのダメさかげんで
    受け狙うスレなんていらねー


    なんで、次ぎの28歳でブレイクに目覚めた人
    降臨希望

    今度は、ちゃんとやる気ある人で、
    上手くなって、『今度、イベントでます!見に来てください!』
    28歳からブレイカー目指すのは無謀ではなかったOFF
    とかまで至るのを期待

    AA切替
  77. 275
    踊る名無しさん (1) 削除

    このスレの中に28歳って、どのくらいいるんだろう?
    俺?あっ28です…。

    AA切替 sage
  78. 276
    踊る名無しさん (1) 削除

    俺、パワームーブがもうツライ年頃の30歳w

    AA切替 sage
  79. 277
    踊る名無しさん (1) 削除

    25あたりから、やっぱ落ちてくるねw

    17、8の頃の勢いってのは、出せないね
    ってーか、今思えば、なんであんなに勢いあったのか不思議なくらいだ
    誰か教えて?w

    んでも、30には30の踊り方ってのがあるから良いや;;;

    たぶん

    AA切替 sage
  80. 278
    踊る名無しさん (1) 削除

    俺なんか30になってやっとウインド抜けるようになった

    AA切替 sage
  81. 279
    踊る名無しさん (1) 削除

    俺なんかブレイキン始めたのが、ついこの間だもんな…。当方28歳です、体力ないです。

    AA切替 sage
  82. 280
    踊る名無しさん (1) 削除

    おまいら頑張れ

    AA切替 sage
  83. 281
    踊る名無しさん (1) 削除

    自分30才。
    最近床に入るのがキツイ。
    アップロック仕掛けても自分が参るだけだし。

    AA切替 sage
  84. 282
    踊る名無しさん (1) 削除

    俺は30歳になった時、POPに転向したw

    AA切替 sage
  85. 283
    踊る名無しさん (1) 削除

    hiphop自体、若者文化じゃねーの?

    AA切替 sage
  86. 284
    踊る名無しさん (1) 削除

    ヒップホップは80年代くらいから日本で広まってきて、
    まだ歴史浅いから若い人が多いんじゃないの。
    でも実際80年代から始めた人たちが、今40歳前後でクルクルやってるってのも多いし
    もうちょっとすれば還暦ブレイカーなんてのも沢山出てきたりするかも。

    AA切替 sage
  87. 285
    踊る名無しさん (1) 削除

    ブレイク踊る以前に、体の方がブレイクしてそうで、恐いなw>>還暦ブレーカー

    お義父ん! もうイイ御歳なんだからやめて下さい!
    怪我したらどうするんです!

    とか、息子の嫁に言われそうw

    AA切替 sage
  88. 286
    踊る名無しさん (1) 削除

    ゲートボールに取って代わる新しい文化になるかもよ。
    公園で音楽ガンガン鳴らしてブレイキン!!

    AA切替 sage f1 >>287
  89. 287
    踊る名無しさん (1) 削除

    >>286
    中国で毎朝やってる、太極拳みたいだな。

    AA切替 sage
  90. 288
    踊る名無しさん (1) 削除

    30歳過ぎたら、B-BOYに変わる言葉で、何て呼んだらいいんだ?

    AA切替 sage f1 >>293
  91. 289
    踊る名無しさん (1) 削除

    G-BOY

    AA切替 sage
  92. 290
    踊る名無しさん (1) 削除

    B-GENTLEMEN

    AA切替 sage
  93. 291
    踊る名無しさん (1) 削除

    なぜか後転ができない。

    AA切替 sage
  94. 292
    踊る名無しさん (1) 削除

    まあでもデブチンは
    仕事しながら頑張った方だよ
    おつかれ
    俺も高2辺りから初めて
    その時一歩と二歩まで完成して
    ウィンドミル練習中に受験で辞めた
    そして2週間前から又再開してるんだけど
    ウィンドむずい
    だれだよこんな技考えたの

    AA切替
  95. 293
    踊る名無しさん (1) 削除

    >>288
    君が
    『いつまでも少年の様なあなたが好きなの』
    と言うから、これからもB-BOY

    AA切替 sage
  96. 294
    syoya (1) 削除

    14歳中学生です。初めてまだ二日です。とりあえずフットワークはできるんですが
    (1歩から6歩まで)ウィンドの抜き方を教えていただけないでしょうか?

    AA切替 f2 >>297 >>298
  97. 295
    踊る名無しさん (1) 削除

    とりあえず君のPCと携帯のメアドを書いてくれ
    話はそれからだ

    AA切替
  98. 296
    踊る名無しさん (1) 削除

    おいブタ!でてこいよ
    Keep On Dancing!

    AA切替
  99. 297
    踊る名無しさん (1) 削除

    おいブタ!
    スクール行くか
    http://www.ob.aitai.ne.jp/~wertyuip/
    見て勉強しろ!

    >>294
    とりあえず、俺が書いたアドレスの所みてみたら?
    色々技のレクチャーしてくれてるし、為になるかも

    AA切替 sage
  100. 298
    踊る名無しさん (1) 削除

    >>294
    フットワークできるなんて軽々しく言うな。
    フットワークを死ぬほど練習している俺やスタイラーの方々に失礼。

    AA切替 sage
  101. 299
    踊る名無しさん (1) 削除

    フットワーク(他ジャンルだとウォークか)は奥が深い。

    AA切替 sage
  102. 300
    踊る名無しさん (1) 削除

    初心者のフットワークは本人は出来ているつもりでも周りから見たら見るに耐えない。
    形だけやって出来るとか言うな。

    AA切替 age
  103. 301
    踊る名無しさん (1) 削除

    ウィンドが抜けかけてきた!
    倒立が5秒くらいしかもたない原因がわかった。
    壁使っても30秒ももたない。
    貧弱すぎ。

    AA切替 sage
  104. 302
    踊る名無しさん (1) 削除

    大型新人期待age

    AA切替 f1 >>303
  105. 303
    踊る名無しさん (1) 削除

    >>302
    へっ?誰のこと…?

    AA切替 sage f1 >>304
  106. 304
    踊る名無しさん (1) 削除

    >>303
    誰だかわからないけど、
    >>305以降の新人に期待。

    AA切替 sage f1 >>305
  107. 305
    踊る名無しさん (1) 削除

    >>304
    そんなやつ、出てくるのか?
    期待しないsage

    AA切替 sage
  108. 306
    踊る名無しさん (1) 削除

    小型新人でも可

    AA切替 sage
  109. 307
    踊る名無しさん (1) 削除

    24歳の俺が無謀にもブレイク初挑戦しましたよ。







    左肘がイテエ・・・

    AA切替 sage f2 >>308 >>311
  110. 308
    踊る名無しさん (1) 削除

    >>307
    24歳。
    若いじゃないか
    俺は28で始めたよ!

    AA切替 sage
  111. 309
    踊る女 (1) 削除

    では22歳の私も始めます!
    みなさん仲間に入れてくださいっ。
    一緒に頑張りましょ☆

    AA切替 sage f1 >>310
  112. 310
    踊る名無しさん (1) 削除

    >>309
    あら、22歳で、しかも女性だ。
    じゃあ、まずは倒立を練習してみようか。

    AA切替 sage
  113. 311
    踊る名無しさん (1) 削除

    >>307
    >>309
    真に残念ながら、お前らでは、このスレ待望の主役になり得ない
    三十路という言葉が現実味を帯びてくる28歳以上でないとなwww

    公園で練習してると、遊んでる子供たちに
    『おじちゃん(あるいはおばちゃん)なにしてんの?』と言われるくらいの歳にならんとな!

    とは言え、若いって素晴らしいよな(遠い目)

    AA切替 sage
  114. 312
    307 (1) 削除

    昨日は公園で練習
    まずはTSUTAYAに行き、適当な洋楽を借りてきた。
    公園に到着、ラジカセを取り出すと自信に比例し、申し訳ない程度のボリュームで洋ヒプホプを流す。
    カプールが通るたびに『あぁー 俺、笑われてるんだろうな・・・』
    と、自虐的にもなるがやっぱり音楽があると下手くそでも堂々と踊れるものだ。

    帰ってきて早速ダンススタイルブレイカーとベイシックを購入。


    =昨日の練習内容=
    ヒプホプで踊る 30分程度
    倒立&偽バク転&チェアーもどきを20分程度
    1歩と6歩(思ったよりできた)
    ムーンウォーク(3回ほどこける)

    シーシーレモンが狂おしいほど美味かった。


    AA切替 sage
  115. 313
    踊る名無しさん (1) 削除

    何か、ここのスレ、おもろなってる。
    もう、デブちんは要らないね。

    AA切替 sage
  116. 314
    踊る名無しさん (1) 削除

    28より下なら、こっちでもいいかも。
    ttp://sports7.2ch.net/test/read.cgi/noroma/1096705782/

    AA切替 sage f1 >>315
  117. 315
    踊る名無しさん (1) 削除

    >>314
    そこ、運動音痴以外、立入禁止ですから!
    残念!

    AA切替 sage
  118. 316
    踊る女 (1) 削除

    >>311
    脇役でいいので是非参加させてください!
    私ここの人たちナンダカンダ言うて好きなんですよ。
    倒立ですか?支えなしじゃできません、、、。
    2秒くらいなら出来ました。出来たうちに入りませんねぇ。
    頑張ります!みなさんよろしくデス。

    AA切替 sage
  119. 317
    312 (1) 削除

    昨日は雨のため公園での練習ができなかったので自宅で練習
    ただでさえクソ暑い中汗だくになるまでガンガッタ

    まずはチェアー 一回平均10秒程 試行錯誤しながら約10分
    バク転 少しは形になってきたけどまだ左寄りな気がする
    一歩 得意顔でやるがカミさんの『足短いね』のコメントに激しくウツがはいる
    六歩 ゆっくりと何度も繰り返す 早くやろうとすると短い足でも絡むから不思議
    倒立 両肩にアザ作成

    練習後、チェアーの動画サイト観たら頭付けてた いいの? 漏れ、両手だけだとオモテたんだが(´・ω・)

    AA切替 sage f1 >>318
  120. 318
    踊る名無しさん (1) 削除

    >>317
    頭つけて良い

    AA切替 sage f1 >>319
  121. 319
    317 (1) 削除

    >>318
    マジッ!!!Σ(・Д・;)
    じゃあ俺、チェアーできるよ!!
    エアチェアも出来そうな気がする・・・

    情報ありが㌧です
    昼休みに早速チャレンジしますわ

    AA切替 sage f1 >>320
  122. 320
    踊る名無しさん (1) 削除

    >>319
    いきなり一段飛ばしかよ!
    スゲーなぁ。

    AA切替 sage
  123. 321
    319 (1) 削除

    いや、ごめん 調子に乗りすぎた
    やっぱエアチェアは無理ポ(´・ω・)


    でもチェアーはこの昼休みで極めたぜ!!
    調子に乗ってウィンドミルも一周成功・・・
    まぁ端から見てりゃ悶えてるようにしか見えないんだろうガナー(´Д`;)

    AA切替 sage
  124. 322
    踊る名無しさん (1) 削除

    極めたなんて言葉、気安く使うな

    AA切替 sage f1 >>324
  125. 323
    踊る名無しさん (1) 削除

    やっぱりでぶの雰囲気がいいな

    AA切替 sage f1 >>329
  126. 324
    321 (1) 削除

    >>322
    いや、気を悪くさせてしまったみたいですまんかった
    浮かれ素人の戯れ言だから勘弁してくれ

    AA切替 sage
  127. 325
    踊る名無しさん (1) 削除

    おお、久しぶりに来てみたら!
    実は俺も24歳。ブレイク初めて3ヶ月?くらい。
    といっても家でこっそりやってるだけだけど。

    このまえ初めて外でやってみた。
    他人の視線が…

    得意なのは片手エアベイビー。
    なぜかこれだけめっちゃ止まれる。
    よーしおれもがんばろう。

    AA切替 sage
  128. 326
    踊る名無しさん (1) 削除

    あーマジでおんめーらと練習してー

    AA切替 sage f1 >>327
  129. 327
    踊る名無しさん (1) 削除

    >>326
    なんで?

    AA切替 sage
  130. 328
    307 (1) 削除

    昨日も帰宅後練習
    ひたすらウィンドミルの練習
    立ちから繋げは絶望的だからまずはうつ伏せからやってみた
    何度やっても一周で勢いが無くなってしまう、足の振りが弱いのが原因なんだろうけど
    左腕(を折り込む事)に意識を集中するとどーしても足がおろそかになってまう。
    チェアーからのウィンドミルも同じ、気がつけば左肩に星形のアザができてた。

    倒立を練習するも相変わらず腰がひけてる カコワルイな、漏れ。

    明日はマックスに挑戦

    =昨日の練習内容=

    ウィンドミル
    チェアー
    倒立
    バク転
    柔軟
    筋トレ
    ダンス仲間の募集

    AA切替 sage
  131. 329
    踊る名無しさん (1) 削除

    >>323
    でぶちん本人 乙

    AA切替 sage f1 >>330
  132. 330
    踊る名無しさん (1) 削除

    >>329
    な訳ない。

    AA切替 sage
  133. 331
    307 (1) 削除

    やべ ウィンドミルでしこたま左肩打ちまくって上がらなくなってきた。

    やっぱ下手っすわ(´∇`)

    AA切替 sage f1 >>332
  134. 332
    踊る名無しさん (1) 削除

    >>331
    俺、足。

    AA切替 sage f1 >>333
  135. 333
    踊る名無しさん (1) 削除

    >>332
    足はきついだろ 私生活にかなり支障が出ちゃうじゃんか
    俺はこれ以上痛めないように今晩から芝生で練習するよ

    AA切替 sage
  136. 334
    ◆QchLYx38e. (1) 削除

    楽しげなスレ発見!

    おれは29の時、いきなしブレイクがやりたくなって役場の体育室で一人黙々と練習してきました(まあ、ずっとやってたわけではないけど…)。
    もうすぐ35歳…
    今の持ち技(て言っていいのやら…)
    ウインドミル
    スワイプス
    ハンドグライド
    クリケット
    1990一周半(←これはできてると言えるのか?)

    エントリーのやり方がいまだに分かりませんw
    誰か教えてくれ。

    AA切替
  137. 335
    踊る名無しさん (1) 削除

    俺今28歳。

    中学生の時、ダンス甲子園見て1年ほどやるも挫折しました。(ウインドミルだけできた)
    で、また始めようと思ったらこのスレ発見。

    勇気が出たよ。

    俺がダンス始めるきっかけになったKIDさんはまだ踊っているのだろうか?

    AA切替 sage
  138. 336
    踊る名無しさん (1) 削除

    最近、やっとスレタイどおりの内容になってきたな。

    AA切替 sage
  139. 337
    踊る名無しさん (1) 削除

    18からじゃ遅いのかな…って思ってたけど、ここ見つけて勇気でた

    受験頑張るぞい

    AA切替 sage
  140. 338
    踊る名無しさん (1) 削除

    やっとダンススタイルブレイカー届いた・・・

    (・∀・)イイッ!!

    かなりイイッ!!

    初めてステップを練習した なんかノリノリになれた。

    アップロックとステップの練習を一時間以上やってから技の練習

    マックスがなんとか形になってきたけど身長のせいか迫力がないのはガッカシ
    ウィンドミルは相変わらず一周で失速
    携帯で撮影すると足が情けなくて泣けてきた

    AA切替 sage f2 >>339 >>340
  141. 339
    踊る名無しさん (1) 削除

    >>338
    うん、立ちってかなり楽しいよね。
    でもウインド出来るようになったらもっと楽しいと思うよ。

    AA切替 sage
  142. 340
    踊る名無しさん (1) 削除

    >>338
    あと、リズム練習もやった方が良いぞ

    AA切替 sage f1 >>341
  143. 341
    338 (1) 削除

    >>340
    前にジャズをやってたからアップダウンのリズム取りはぼちぼち練習済みなんだよ
    でもブレイクはアップメインなんだね
    ダウンの方が得意(?)だったから辛いわ

    AA切替 sage
  144. 342
    踊る名無しさん (1) 削除

    ブレイクはアップメイン?
    ほんと?
    おれ的には、オールドスクールは裏のリズムは取らないという印象があるのだが…

    AA切替 sage f2 >>344 >>345
  145. 343
    踊る名無しさん (1) 削除

    練習済みって言葉は、ダンスにあるのか?
    完璧に極めたってことか?

    AA切替 sage
  146. 344
    踊る名無しさん (1) 削除

    >>342
    >おれ的には、オールドスクールは裏のリズムは取らないという印象があるのだが

    はぁ?

    AA切替 sage
  147. 345
    踊る名無しさん (1) 削除

    >>342
    ダンススタイルブレイカーではブレイクはアップが基本と言ってたよ。
    ダウンのリズムでとってる時もあったから決まってるわけじゃないと思うけどね

    >>343
    いや、アップダウンは毎日やってるよ
    練習済みって表現はおかしいね
    すまそ(´・ω・)

    AA切替 sage
  148. 346
    踊る名無しさん (1) 削除

    両肩がいてえ
    みんな通る道?
    倒立やマカコみたいな肩を使う技ができねっすよ

    AA切替 sage f2 >>347 >>349
  149. 347
    踊る名無しさん (1) 削除

    >>346
    だんな、それは肩が使えてねぇからですよ。

    AA切替 sage f1 >>348
  150. 348
    346 (1) 削除

    >>347
    いや、肩を打つとかじゃなく関節なんだ
    マカコや倒立の練習で関節痛にはアンメルツ横横

    AA切替 sage
  151. 349
    踊る名無しさん (1) 削除

    >>346
    ブレイキン総合スレでバファリンの優しさが効くってあったよ

    AA切替 sage
  152. 350
    346 (1) 削除

    それにレスつけたの俺だ・・・

    AA切替 sage
  153. 351
    踊る名無しさん (1) 削除

    よしっ!
    ウィンドのコツが掴めた!!
    もーちょいだ!

    年齢にゃ負けないぜ

    AA切替 sage f2 >>352 >>353
  154. 352
    踊る名無しさん (1) 削除

    >>351
    がんがれ

    AA切替 sage
  155. 353
    踊る名無しさん (1) 削除

    >>351
    おいくつ?

    AA切替 sage
  156. 354
    踊る名無しさん (1) 削除

    ちょっと運動すると関節の痛い25歳

    AA切替 sage
  157. 355
    踊る名無しさん (1) 削除

    休みに一日中練習したら筋肉痛がテラヤバスwww
    今日はおとなしくあまり痛くないところの筋トレ
    で、ストレッチと
    もうすぐ二十五歳
    がんばるぞー

    AA切替 sage
  158. 356
    踊る名無しさん (1) 削除

    腰の打ちすぎでまともに歩けない(´Д`;)

    そんな状態でウィンドミルをコンクリで練習したから死にたいくらいやばくなってます

    AA切替 sage f1 >>358
  159. 357
    踊る名無しさん (1) 削除

    今日の練習より明日の健康を考えろよ。怪我してから後悔しても遅い。
    自己管理は大事だぞ?

    AA切替 sage f1 >>359
  160. 358
    踊る名無しさん (1) 削除

    >>356
    ちょwwおまっwwww危険すぎwwwwwww

    AA切替 sage
  161. 359
    踊る名無しさん (1) 削除

    >>357の言葉に胸が打たれた
    怪我治るまでコンクリ練習はやめとくわさ

    AA切替 sage
  162. 360
    踊る名無しさん (1) 削除

    とりあえず肘膝パット付けたら?

    このスレッドは、怪我の回復力悪いヤツらばかりだからな

    AA切替
  163. 361
    踊る名無しさん (1) 削除

    一周すると腰が落ちちまう(´Д`;)

    AA切替 sage
  164. 362
    踊る名無しさん (1) 削除

    片手エアベイビーでグライドの練習してたら手首痛くなった。
    間接は何使って保護するんだ??リストバンド?テープ??

    AA切替
  165. 363
    踊る名無しさん (1) 削除

    以前通っていた教室で、派手な技を練習してる人を何人か見たけど、
    特に保護してる人はいなかったなあ。練習積んで、楽に出きるようになってたのかもしれんが。
    とりあえず休ませないと危ないよ。

    AA切替 sage
  166. 364
    踊る名無しさん (1) 削除

    俺はウィンドの練習やりすぎて腰がテラ痛い
    休息はとても大事だね

    AA切替 sage
  167. 365
    踊る名無しさん (1) 削除

    ワープロ打ちすぎたOLみたいに腱鞘炎になってるから、氷嚢で冷やしたあと、
    とりあえず冷却ジェルを塗って冷シップを貼って、休息休息!
    痛いってことは腫れてるってことだから、とにかく冷やすのが一番。
    俺も、マックスのやりすぎで手首が逝ったことがあるけど、
    甘く見るとかなり長引くよ!
    2週間ぐらいは様子をみたほうがいいね。

    AA切替
  168. 366
    踊る名無しさん (1) 削除

    2週間か~
    大袈裟でなくマジでそれくらい休息しなきゃだめだな
    1週間で痛みが少し引いたから練習再開したら倍返しくらったよ

    AA切替 sage
  169. 367
    踊る名無しさん (1) 削除

    いやー年取ると治るのおせーよ。
    手首3週間は治らなかった。
    足首も着地で捻ったし。

    AA切替 sage
  170. 368
    踊る名無しさん (1) 削除

    単純だが、氷でキンキンに冷やすのは効果あるよ。

    AA切替
  171. 369
    踊る名無しさん (1) 削除

    リアル28歳の俺も来たよ!
    と言ってもダンスどころかまともな運動も未経験
    なにから始めれば良いかもわからん

    AA切替 sage f3 >>370 >>371 >>372
  172. 370
    踊る名無しさん (1) 削除

    >>369
    始めるんですか?

    AA切替 sage
  173. 371
    踊る名無しさん (1) 削除

    >>369
    アップ・ダウン、ステップ、フットワーク、チェア

    AA切替 sage
  174. 372
    踊る名無しさん (1) 削除

    >>369
    やる気があるなら基礎から教えてやるぜ。



    ここの住人がな。

    AA切替
  175. 373
    踊る女 (1) 削除

    逆立ちが全然できるようになりません。
    壁から離れたらブリッジみたいになるし、、、何かポイント教えて下さい!
    練習にこしたことないけど、同じ繰り返しなんです・・・。
    チェア-なんですけど、やっと足上がる状態です。それに右ではできません。
    悔しいです。みなさん、チェア-なんてすぐできるもんなんでしょ??

    AA切替 sage f3 >>374 >>375 >>378
  176. 374
    踊る名無しさん (1) 削除

    >>373
    すぐできるとかできないとか関係ない。
    人は人、自分は自分。

    AA切替 sage
  177. 375
    踊る名無しさん (1) 削除

    >>373
    俺もまだ練習中だから参考までに聞いてほしいんだけど
    壁倒立を1分やる これでかなりバランス取れるようになるよ
    余裕があればどんどん時間増やせばいいよ

    AA切替 sage
  178. 376
    踊る名無しさん (1) 削除

    http://johoku_taisou.at.infoseek.co.jp/web-7/
    この壁倒立の欄は参考になったよ。ずっと間違ったやり方でしてた。
    といっても私もまだできないので、地道に練習しております。
    逆立ちの役に立つかどうかはわからんが、ヘッドスピンを夢見つつ三点倒立も練習してる。

    AA切替 sage
  179. 377
    (1) 削除

    >>374
    自分は自分でやれ!ってことですね?わかりました!
    >>375
    時間増やしてみます。ありがとうございます!
    >>376
    真似てやってみます。お互い頑張りましょう~。

    AA切替 sage
  180. 378
    踊る名無しさん (1) 削除

    >>373
    ちなみに倒立の練習の壁たち倒立は、『壁に腹を付ける』んだよ

    逆に、壁に背を付ける方だと、まっすぐ肩に乗れない

    AA切替 sage f1 >>379
  181. 379
    踊る名無しさん (1) 削除

    >>378
    腹だろうが背だろうがきちんとした壁倒立を
    出来る人はほとんどいない。

    こんなとこで聞くよりも
    いろいろググったほうが自分のためになると思うよ。

    AA切替 sage
  182. 380
    踊る名無しさん (1) 削除

    あげ

    AA切替
  183. 381
    踊る名無しさん (1) 削除

    ウインドミルもうすぐできそうだ。
    仕事の忙しさにもめげずやってきて
    やっと技一つ覚えられそうだなー
    ま、そんだけ

    AA切替 sage
  184. 382
    踊る名無しさん (1) 削除

    ウィンドのコツは足を広げて絶対に閉じない事、まぁ股関節をしっかり固めた
    ら大体はいける。次に腰は地面につけない、頭を地面につけて肩→背中→肩→
    チェアーの順にのしていく!まぁケガしない程度に練習頑張って下さい(。^ω^)

    AA切替 f1 >>385
  185. 383
    踊る名無しさん (1) 削除

    言い忘れたけど、地面に頭つけてウィンドした方が下半身が浮くから腰を
    打たなくてすみますよ(*^口^*)あと、頭を付けてやる場合はメット被らな
    いと頭をすってめっちゃ痛いです;;メットがない場合はニットでもおK

    AA切替
  186. 384
    踊る名無しさん (1) 削除

    顔だけなら28以上の俺が来ましたよ。みなさんはどこで練習してらっしゃるんですか?

    AA切替 sage
  187. 385
    踊る名無しさん (1) 削除

    >>382,383
    アドバイスthx
    がんばりまーす

    AA切替 sage
  188. 386
    踊る女 (1) 削除

    チェア-ってどの状態でできたといえますか?
    バカな質問ですけど・・・。
    パッっと即効しなきゃですよね?(><)

    AA切替 sage f1 >>387
  189. 387
    踊る名無しさん (1) 削除

    >>386
    そういう顔文字をあんまり良く思わない人もいるし
    なにより厨房っぽいのでやめておけ。

    チェアーだけど画像とか無いしその文だけじゃ判断できない。

    AA切替 sage f1 >>388
  190. 388
    踊る女 (1) 削除

    >>387
    やっぱやめときゃよかったです・・・顔文字。
    今日も練習頑張ってきます~。


    AA切替 sage
  191. 389
    踊る名無しさん (1) 削除

    片手ラビットの形が掴めてきたけど
    相当しんどいね…
    よく何十回もできるなー

    AA切替 sage
  192. 390
    踊る名無しさん (1) 削除

    ワンハンドラビットとかありえん。
    ふつーのラビットすらできないのに。
    しかも今日サボっちまった!

    AA切替 age
  193. 391
    踊る名無しさん (1) 削除

    サボルっていうのは、やらなきゃいけないことをやらなかった時に使う言葉だ。
    ダンスは好きだからやるんで、義務じゃない。
    義務みたいに練習してるとつまんなくなるから、やりたくないときはやらないでおこう。
    そのほうが、心身の健康にもいい。
    ・・・って、無理を押して練習して怪我しまくって辞めた俺が言います。

    AA切替
  194. 392
    踊る名無しさん (1) 削除

    最近は練習しても体を痛めなくなってきた。
    ある程度は成長したかな?

    にしてもヘッドスピン訳わかめ
    頭割れるって

    AA切替 sage
  195. 393
    踊る名無しさん (1) 削除

    ウィンドミルが3~4週できた・・・


    と思い、ムービー撮ったらあまりの格好悪さにwwwwww

    AA切替 sage
  196. 394
    踊る女 (1) 削除

    ウィンドミル全然できない~
    くじけてしまいそうやわ・・・。

    AA切替 f1 >>395
  197. 395
    踊る名無しさん (1) 削除

    >>394
    どうできない??

    AA切替 sage
  198. 396
    踊る女 (1) 削除

    >>395
    説明下手なんですけど、腰がどうしても下がって地面についてしまいます。
    頭では解ってるんです、一応イメージもできてるつもりなんですが~。

    AA切替 sage f1 >>397
  199. 397
    踊る名無しさん (1) 削除

    >>396
    どこまでできるのかわからないけど、
    とにかく順を追って説明する。

    1.人形チェア(うつ伏せでのチェア)をする
    2.軸手の逆の足(以下逆足)を回転方向に振る
    3.軸手を崩す

    これでバックスピンのような体勢になるんだけど、
    腰が地面につくってことはたぶん2.の段階がうまくできてないと思う。
    まず逆足を肩めがけて低く振る。
    で、そのときに逆足から逃げるように回転方向に頭も振る。
    最初はこの頭の振りができてないことが多い。
    逆手で地面を押すっていうけど要はこの頭の振りのこと。
    これがきちっとできると相当勢いがつくようになる。
    2周目以降でも、足とともに上半身を振る。
    補強として、人形チェアを片手でキープできるようにすると
    だいぶ楽になるよ。
    できない動きを予想して書いてるんで的外れかもだけど…



    AA切替 sage f1 >>398
  200. 398
    踊る名無しさん (1) 削除

    >>397
    ここまで詳しく書いてあるのは初めて見た。
    漏れは
    人型チェアー→崩し→返し
    ぐらいにしかわかってなかったから回れるまで3ヶ月近くかかった。
    まだまだ形は補正中。

    AA切替 sage
  201. 399
    踊る女 (1) 削除

    >>397
    こんなに丁寧にありがとうございます!
    ズバリできてないことを書いて下さってたんで
    意識して何回も練習してみますね。
    本当に嬉しいですっ。

    AA切替 sage f1 >>400