一般海外生活 < 生活🏮
  1. 1
    名無しさん (1) 削除

    ダイエットのお話しませう。

    • 2ちゃん見るなら便利な「びんたん」
    • のんびり 弁慶 で楽しむ
    • 続きを読む 2-

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  2. 400
    名無しさん hw8ewaBO(1) 削除

    話題がない。

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  3. 401
    名無しさん juAcDfnT(1) 削除

    何も変えてないけどな。
    つか、ウシシと間違ってるんじゃないのか?

    ウシシ→アナノレ作家
    漏れ→アナル作家

    だから。
    ったく、ウシシはもぉ!(www

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  4. 402
    名無しさん SQDLWrc7(1) 削除

    映画板から着ました。
    質問というか、雑談なんですけど、
    洋画(小説とかでも同じ)で、女が男を裏切った場合(たとえば浮気とか)、絶対と言っていいほど謝罪
    しませんよね。少なくとも自分の観た内では、例外はジャック・ニコルソンの
    「ウルフ」ぐらいです。あとは記憶にないです。
    さっき見たジーン・ハックマンの「ナイトムーブス」でも、奥さんが浮気してて、
    それが発覚したのに謝罪せず、それどころかちょっと逆ギレする。
    んで、夫との中が疎遠になると、また浮気して、今度は完全に開き直り。
    最終的に決裂するなら謝罪なくてもいいんですけど、修復しちゃうんですよね、
    これ。だから余計訝りを覚えるわけで。これが逆だったら絶対ありえないでしょ?
    「女に謝らせてはいけない」っていう暗黙の了解でもあるのかなと思ってしまう。

    皆さん、どう思われますか?

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  5. 403
    名無しさん AgjMukwN(1) 削除

    アナル膜へのアドバイス

    1 不健康な植物をやめる
    2 運動をする

    とりあえず、これでいい?
    摂食に詳しい方お願い。何か書き加えて下さい。

    AA切替 sage
  6. 404
    名無しさん SQDLWrc7(2) 削除

    unnko

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  7. 405
    名無しさん U15y6JL/(1) 削除

    スバ(・∀・)ラシイ!!!

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  8. 406
    名無しさん CWlMbtgF(1) 削除

    234 名前:削除の虎 ★[sage] 投稿日:03/09/14 09:12 ID:???
    削除ガイドラインに該当しないものは削除しません。
    自分で書き込んだものは自分の責任です。

    http://qb.2ch.net/test/read.cgi/saku/1031314441/234

    無惨、ぷ

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  9. 407
    名無しさん rYAqOXLE(1) 削除

    またtmp鯖に負荷かけまくってる馬鹿がいるな

    死ね

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  10. 408
    名無しさん p9Eechq4(1) 削除

    現在の雑談スレ↓

    【テーマ】雑談スレッド2【なし】
    http://life.2ch.net/test/read.cgi/world/1052532379/l50

    アナル作家と555の語り合い

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  11. 409
    名無しさん APB+t8Qo(1) 削除

    朝  エスプレッソ
    昼  ドリア
    夜  ステークアッシェ、パスタ。
    夜食 中華丼?

    >リリタさん
    あれは、週三回という意味です。(無理してます。)
    こちらもイルミネーションがあちこち始まりました。

    AA切替 sage
  12. 410
    名無しさん qipvHB56(2) 削除

    >121
    アナル作家もカキコ少ないな。
    それも原因だと思うが。

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  13. 411
    名無しさん Pvbu+qH7(1) 削除

    そうだな。アナル作家が責任持って片付けてくれるなら、
    【悪】雌雑種魚肉防衛軍【臭】 とか○スレみたいのを削除依頼出さなくて済むからな。
    スーフリスレもそうだな。
    こういう完全な駄スレは言語道断だろ。

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  14. 412
    名無しさん Rld6gxO9(1) 削除

    やかんうぜーーーー
    アニヲタ死ね
    出た勝手な妄想うざすぎ




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  15. 413
    名無しさん APB+t8Qo(2) 削除

    【..国...】中国
    【..朝...】前日に買ったパン
    【..昼...】食堂の定食
    【オヤツ】
    【..夜...】出前(チーズハンバーグ)
    【夜食】食ってない
    【総額】50元もかかってないので700円ちょい
    【資料】
    【コメント】

    AA切替 sage
  16. 414
    名無しさん uKGUem+b(2) 削除

    154名古屋でなかったんですか?

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  17. 415
    名無しさん vIaQ3Hju(1) 削除

    イタスレが今のままだったら、【イタ】イタリアについて情報交換【スレ】はいらないよね。

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  18. 416
    名無しさん r/k+Sxa9(1) 削除

    豚丼もすきだよ。たきーのさんは。

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  19. 417
    名無しさん Y2A8OTrj(1) 削除

    234 名前:削除の虎 ★[sage] 投稿日:03/09/14 09:12 ID:???
    削除ガイドラインに該当しないものは削除しません。
    自分で書き込んだものは自分の責任です。

    http://qb.2ch.net/test/read.cgi/saku/1031314441/234

    無惨、ぷ

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  20. 418
    名無しさん aA7YF0FV(1) 削除

    朝 朝寝坊
    昼 午後2時起床、二日酔い、コカ一杯。
    夜 近くのチューカで、テイクアウト、
    只今夜中、先ほどのチューカ、逆流....。

    AA切替 sage
  21. 419
    名無しさん Othy11bE(1) 削除

    たいほ?

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  22. 420
    名無しさん prG1pv2W(1) 削除

    まらーって…寒。

    AA切替 sage
  23. 421
    名無しさん +TCDD3VU(1) 削除

    の文は酷いでしょ?

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  24. 422
    名無しさん Y2A8OTrj(2) 削除

    も、ありそうだな。
    実際ここで串刺してカキコしててもすぐに折られて、ってケースが
    かなりある。
    これ、ってFOXのせいでもあるのかな?

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  25. 423
    名無しさん M6Uhza/W(1) 削除

    国際結婚って大変でしょーとか言われるけど、既女板とか
    読んでると、日本人と結婚してもいろいろ大変なんだなーと
    思う。日本人と結婚したことないからわかんないけど。

    確かに、日本という国や親などと離れて暮らすことの
    不都合や寂しさはいろいろあるけど…
    正しい選択をしたかどうかは、死ぬ瞬間にしか
    わかんないと思う。究極を言えば。
    私は最後に「フッ、よかった」とニヤリと笑って逝きたいわ。

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  26. 424
    名無しさん Y2A8OTrj(3) 削除

    飼い主によって保健所へ連れられ、抹殺されたレトリバーの話。

    http://jadore.jp/~goodboy/

    人間は無責任ですね。


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  27. 425
    名無しさん +TCDD3VU(2) 削除

    ログが流れて北欧在住専業主婦の脳内キャリアウーマンは
    やっと安心して眠りに行けた模様。

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  28. 426
    名無しさん TmPovTgT(1) 削除

    そうなのよね~。あなたの彼氏も口すすがない? うちもそうなのよ・・・。

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  29. 427
    名無しさん jxS+9Z8l(1) 削除

    ヒマスレうpしてるくせに。

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  30. 428
    名無しさん CApEekIH(1) 削除

    ヒマスレどこ?

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  31. 429
    名無しさん BgHyJHmD(1) 削除

    レスありがとうございます。
    あまり書き込まないのですが、ほっとしました。
    スウェーデンも矛盾を抱え込んで苦しんでいる国なので。

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  32. 430
    名無しさん fZPQefEg(1) 削除

    その前にはレバーの話しもあったぞ。

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  33. 431
    名無しさん J2H4rwdI(1) 削除

    いきなりこんな質問で申し訳ないのですが、、、
    皆様、結婚なさった時、「貯金」はどうされましたか?
    例えば
    A、旦那と合併
    B、ヒミツ貯金あり
    C、合併しつつヒミツ貯金あり
    D、なかった

    また、旦那様の貯金を把握なさっていない方など、いらっしゃいますか?
    ちょっとした経済観念なるものをお伺いしたいと思いました。

    ちょっと突っ込んだいやらしい質問なので、失礼でしたらすみません。
    お答えできる方のみお願いいたします。

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  34. 432
    名無しさん J2H4rwdI(2) 削除

    ぷ サイコーです wwww

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  35. 433
    名無しさん J2H4rwdI(3) 削除

    【..国...】アメリカ
    【..朝...】自家製コーヒー牛乳
    【..昼...】シュリンプスカンピのプレートランチ
    【オヤツ】ミニサイズチョコバー
    【..夜...】出前ピザ
    【夜食】なし
    【総額】35ドルくらい
    【資料】特になし
    【コメント】今日は昼食が友達と一緒の久々の会食、
    ピザは学校のファンドレイジング(寄付集め)だったので
    普段からは考えられない程お金がかかってしまいました(汗

    AA切替 sage
  36. 434
    名無しさん J2H4rwdI(4) 削除

    なんだなんだ~?
    眠れないから起きてきてみたら、急に伸びてるから何かと思えば
    祭りだったのか…
    しかし急に参加メンバー替わってない?今までマターリしてたのに。
    もし替わってなかったら、それはそれですごいけど。

    ちなみにフランスだけど、専業主婦ってそんなに体裁悪いかなぁ?
    経済的余裕ないのに専業主婦、は確かに体裁良くないかもしれないけど、
    femme de directeur っていう表現もあるくらいだから
    特にある程度ブルジョワ(という表現も?だけど、それはとりあえず置いといて)なら、
    十分あり得ると思うよ。
    そういうラクしてそうな女を快く思わない嫉妬深いフランス女が
    多数存在してそうだけどね。

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  37. 435
    名無しさん MV/vAeiB(1) 削除

    >182
    野菜食わないから欧米人は日本人より寿命が短いんだ罠~。

    AA切替 sage
  38. 436
    名無しさん jxS+9Z8l(2) 削除

    ヒマスレうpしてるくせに。

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  39. 437
    名無しさん CApEekIH(2) 削除

    ヒマスレどこ?

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  40. 438
    名無しさん 6I5W6bba(1) 削除

    社長やってごらん。あなた最下層のOLしかやったことないでしょう?
    管理職のことを「御茶飲んでるだけ」という視野が証明していますよ。

    フィンランドだけど、専業主婦はものすごく恥ずかしい地位です。
    専業主婦マンセーなのは、アジアとイスラム圏とスイスぐらいじゃないしょうかね。

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  41. 439
    名無しさん 4p9GgSHY(1) 削除

    そうなんだけどね。書いてるほうも、読むほうも
    いい気分はしないんじゃないかと思うだけ。

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  42. 440
    名無しさん Bpz0nqHX(1) 削除

    100です。キリ番ゲトしちゃったよ。
    でもそういう義母も実家が実業家だから自分の会社持って
    社長やってるだけで、実際は会社には午前中コーヒーのみに
    いってるだけだし、そうでなければ専業主婦なのにー。

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  43. 441
    名無しさん iw2/9xer(1) 削除

    良質のコテハンがいないのが原因かもな。

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  44. 442
    名無しさん MB+6oFrR(1) 削除

    2ちゃんねるでは、暴言が日常茶飯w

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  45. 443
    名無しさん X9mItRU8(1) 削除

    【悪】雌雑種魚肉防衛軍【臭】
    http://life.2ch.net/test/read.cgi/world/1062689816/222

    誰もウシシとFoxに絡みたくないことに気付いてない二人p

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  46. 444
    名無しさん aA7YF0FV(2) 削除

    テンプレ使っちゃうゾネー

    【..国...】 ニュージーランド
    【..朝...】 ジャガイモと牛肉ピリカラ炒め載せ玄米
    【..昼...】 ジャガイモと牛肉ピリカラ炒め載せ玄米 チョコレート
    【オヤツ】 グレープフルーツ
    【..夜...】 食パン3枚 マーガリンと蜂蜜べったり チャイ一杯
    【夜食】 食わない予定
    【総額】 3ドルくらいか?
    【資料】特になし
    【コメント】 中国酒は入れすぎると臭い


    AA切替 sage
  47. 445
    名無しさん PbQ8kqKX(1) 削除

    車で2時間くらいいかないと日本食買えないの。
    今度行ったときにまとめ買いするよー!

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  48. 446
    名無しさん 5SOErUaj(1) 削除

    別に。うちの日本の親も二人とも会社経営だけど、母親のほうはそんな感じ。
    輸入会社。もともと母親に給料と肩書きと自己満足を趣味と同時に満たすために
    父がつくった会社だから利益があがらなくてもOK。

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  49. 447
    名無しさん b+EMGijM(1) 削除

    あちゃ~そうか。。。
    日本食材店が近くにないのね?
    となるとキツイねぇ。

    大きな都市に出たときにまとめ買いか、帰国した際に
    まとめて送るとかするとよいかも。
    送料、結構かかるけどねー

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  50. 448
    名無しさん 1CT4Pnof(1) 削除

    >>やかん=マンコ作家
    スレたてるなよー

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  51. 449
    名無しさん YtJRHyAi(1) 削除

    全てのキチガイは自分ではキティと思っていません

    AA切替 sage
  52. 450
    名無しさん 3vKlhded(1) 削除

    の文は酷いでしょ?

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  53. 451
    名無しさん NAxzbP/l(1) 削除

    う。リロードしなかった。かっこわるー>私

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  54. 452
    名無しさん jdFlthYD(1) 削除

    明らかな駄スレだろ!?
    ネタスレでもいいかもしれないな。
    自治に一言入れるだけでいいだろ。
    クレームが付けばやめればいいし、レスが削除されたら、認めればいいだけだからな。
    もっとも、クレームもレス削除もあのスレに関してはないだろ。

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  55. 453
    名無しさん O3fOmYmi(1) 削除

    お友達、大変だね。さんの言うとおり、
    夫の都合でその国に住んでるのにね。

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  56. 454
    名無しさん 2DoHEHB2(1) 削除

    test

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  57. 455
    名無しさん +VbV1J6/(1) 削除

    同意。
    ヨーロッパ在の香具師が少ないように思う。

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  58. 456
    名無しさん YtJRHyAi(2) 削除

    とりあえずおちつけ >81

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  59. 457
    名無しさん O3fOmYmi(2) 削除

    お友達、大変だね。さんの言うとおり、
    夫の都合でその国に住んでるのにね。

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  60. 458
    名無しさん AMRaGgar(1) 削除

    キキキキチガイじゃないですよ!!1

    でも91さんの書くことははあらかた合っているような気が
    92さんの食が恋人というのも言いえて妙

    【..国...】 ニュージーランド
    【..朝...】 牛そぼろ混ぜ玄米一膳 ジャガイモと鳥の旨煮 モカミルク 
        インドライスプティング一膳 マメ入りインドカレー汁
    【..昼...】 牛そぼろ混ぜご飯2膳以上 ジャガイモと鳥の旨煮
    【オヤツ】 なし
    【..夜...】 パン2枚 蜂蜜ベタリ 味噌汁一杯 
    【夜食】 食わない予定
    【総額】 5ドルくらい?
    【資料】 特に無し
    【コメント】 ハエが大量発生していて困る

    魚の煮つけが食いたい


    AA切替 sage
  61. 459
    名無しさん 1kbbP79I(1) 削除

    100ゲットー

    家計簿ってどうやったら続くんだろ。いつも3日坊主で終わるよー

    里帰りしてる時現金もけっこう使うことあるよね?その時に
    両替して日本円を買うと、手数料とかでなんかすごい損した気に
    なるから、日本の銀行にお金があるとなんかいいなと思う。

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  62. 460
    名無しさん XUbwrAcO(1) 削除

    個人的には、そのお友達の夫、イヤだなぁ。
    相手に合わせてその国に住んでるのに。

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  63. 461
    名無しさん 1CT4Pnof(2) 削除

    >>やかん=マンコ作家
    スレたてるなよー

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  64. 462
    名無しさん FYBFVBa3(1) 削除

    その厳しさはヨーロッパ人?
    日本人だったらそういうことしないんじゃない?

    けちかどうかというより、思いやりとか愛情の
    問題って感じするよね。

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  65. 463
    名無しさん FYBFVBa3(2) 削除

    名無しさん :03/09/25 07:57
    何で最近此処未の書きこみが多いんだろ?
    年食ったアニヲタなだけなのに

    はあ?あにをた?それ自分でしょ>

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  66. 464
    名無しさん b+EMGijM(2) 削除

    あちゃ~そうか。。。
    日本食材店が近くにないのね?
    となるとキツイねぇ。

    大きな都市に出たときにまとめ買いか、帰国した際に
    まとめて送るとかするとよいかも。
    送料、結構かかるけどねー

    AA切替
  67. 465
    名無しさん YtJRHyAi(3) 削除

    おおおおおおおおおおおおおおお

    AA切替
  68. 466
    名無しさん 2DoHEHB2(2) 削除

    私もあまりつっこんだことは聞いてないんだけど、
    だんなさん医者だからなぁ。
    いいお家に住んでるし。
    稼ぎはあると思うんだけど、家のローンとかがあるのかも?

    あっ、ところでこの質問は、そもそもこれからお嫁さんになるひとからのものでしたね!
    なんだか変な例を挙げてしまったけど、まあ慎重になっても損はない、
    という例として読んでくださいね!

    AA切替
  69. 467
    名無しさん AMRaGgar(2) 削除

    映画板から着ました。
    質問というか、雑談なんですけど、
    洋画(小説とかでも同じ)で、女が男を裏切った場合(たとえば浮気とか)、絶対と言っていいほど謝罪
    しませんよね。少なくとも自分の観た内では、例外はジャック・ニコルソンの
    「ウルフ」ぐらいです。あとは記憶にないです。
    さっき見たジーン・ハックマンの「ナイトムーブス」でも、奥さんが浮気してて、
    それが発覚したのに謝罪せず、それどころかちょっと逆ギレする。
    んで、夫との中が疎遠になると、また浮気して、今度は完全に開き直り。
    最終的に決裂するなら謝罪なくてもいいんですけど、修復しちゃうんですよね、
    これ。だから余計訝りを覚えるわけで。これが逆だったら絶対ありえないでしょ?
    「女に謝らせてはいけない」っていう暗黙の了解でもあるのかなと思ってしまう。

    皆さん、どう思われますか?

    AA切替
  70. 468
    名無しさん DzLe/4uP(1) 削除

    豚ことやかんがまた嫌韓厨て煽ってて怖い

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  71. 469
    名無しさん R5Rbb8z3(1) 削除

    は?

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  72. 470
    名無しさん DI5r4YdW(1) 削除

    私は自分の貯金は日本の銀行にそのままおいてある。
    里帰りしてる間現金が必要なときに引き出したり、
    親に日本で何か買って送ってもらうときに
    そこのお金を使ってもらってるから。
    夫も私の貯金についてはまったく無頓着だし。
    前に「いくら持ってんの?」って聞かれたので
    教えたら、「少なっ(゚Д゚)!」といわれちゃったよ…
    だから彼も私の貯金などまったく当てにしていないはず。

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  73. 471
    名無しさん saNR05sh(1) 削除

    英語できるからって自慢してる糞うんこ

    AA切替
  74. 472
    名無しさん YtJRHyAi(4) 削除

    とりあえずおちつけ >81

    AA切替
  75. 473
    名無しさん VTsjUXfZ(1) 削除

    >38
    それなら良いけど、前にコクがでないとか言ってたから牛乳が
    原因なんじゃないかな?と今回のカキコ見て思ったから。

    AA切替 sage
  76. 474
    名無しさん XUbwrAcO(2) 削除

    個人的には、そのお友達の夫、イヤだなぁ。
    相手に合わせてその国に住んでるのに。

    AA切替
  77. 475
    名無しさん YMqcGEaQ(1) 削除

    1月中に2キロ減らし、ウエストを58センチにする事をここに宣言する!

    ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・このぷにぷにどうにかして(泣)

    AA切替 f1 >>477
  78. 476
    名無しさん HipayUin(1) 削除

    ダイエットするときには筋トレを一緒にしないとだめだよ。

    AA切替
  79. 477
    名無しさん rl8w7lOg(1) 削除

    >475
    あと3日しかないわけだが、どうだ?

    AA切替 f1 >>478
  80. 478
    名無しさん t9JxY8IZ(1) 削除

    >>477
    ・・・・・・・・・・・だめ。
    身体動かさなかったから、60cmで止まった。
    そして、まだぷにぷに健在(泣)
    体重は元に戻ったけどサー。

    田んぼの字が書けるまではいかなくてもいいが、
    すっきりしたウエストあーんど下腹部はまだまだ遠いよ。

    >>476さんの言うように、ジム行ってちょっと筋トレしてきます。
    って、1ヶ月半くらいまえから考えてるんだけど。

    AA切替 sage
  81. 479
    たきーな ◆TAKINAt84E fVgdkv9g(1) 削除

    いくら痩せていても、筋肉の少ない身体は、
    スタイルがよく見えないように感じられます。
    単に体重を少なくするだけならば、減量だけでよいと思いますが、
    スタイルをよく見せたいならば、運動も必要になってくると思います。

    その目標に向けて行動をおこしてみては如何でしょうか?


    AA切替 sage f1 >>481
  82. 480
    たきーな ◆TAKINAt84E fVgdkv9g(2) 削除

    頑張って下さい。
    何かそれに向かって行動をおこせるようになる
    情報を思い出しましたら書き込みますね。

    AA切替 sage f1 >>482
  83. 481
    名無しさん t9JxY8IZ(2) 削除

    >>479
    知ってさー、知ってさー。
    自分で鏡見ても、自分の身体美しくないんだよね(泣)
    多分、肥満していると思う。
    体脂肪計がないから分からないけど。

    AA切替 sage
  84. 482
    名無しさん t9JxY8IZ(3) 削除

    >>480
    ありがとう、たきーなさん。
    なんか、ちょっと嬉しい。

    AA切替 sage
  85. 483
    たきーな ◆TAKINAt84E fVgdkv9g(3) 削除

    体重が標準でも
    筋肉トレーニングを続けていると
    美しく見えるものですよ。

    簡単な柔軟体操や有酸素運動から初めてもいいでしょうね。

    AA切替 sage
  86. 484
    名無しさん 68mUb2jN(1) 削除

    筋肉減ると基礎代謝量が減るから痩せにくくなるよ。

    AA切替
  87. 485
    名無しさん kcSqja4A(1) 削除

    腹筋・腕立て伏せ以外で、室内で簡単に出来る筋肉トレーニングの方法きぼん。
    ラジオ体操でもいいかね?

    AA切替 f1 >>487
  88. 486
    名無しさん 3OSLR5Th(1) 削除

    踏み台昇降なんていかが?

    AA切替 f1 >>488
  89. 487
    名無しさん ZMlIe3DC(1) 削除

    >>485
    http://www.ktv.co.jp/ARUARU/

    この「あるある」ページの下のほうにある
    テーマ別INDEXから「からだ」→「ぜい肉」といくと
    椅子とかペットボトル使った簡単なエクササイズが
    結構出てるよ。
    他の類似テーマでも似たようなエクササイズが豊富

    AA切替 sage
  90. 488
    名無しさん u1s0FUk4(1) 削除

    >486
    そういえばそんなの学校のときやったな(ゲラ

    >467
    Ta!

    AA切替
  91. 489
    名無しさん fGv26aEW(1) 削除

    【..国...】 フランス
    【..朝...】 オレンジジュース、フランスパン2.5切れにジャム&バター
    【.間食.】 チョコチップパン1個
    【..昼...】 パニーニ(でかいやつ…)
    【..夜...】 クスクス、ソーセージ、ポークっぽいもの、ポテトサラダ
          チーズ、野菜の煮たもの、カスタードかかったマーブルケーキ

    寮暮らしでごはんが出るのでつい食べ過ぎてしまいます。
    しっかりデザートまであるのでやめられない…。
    まだフランス生活2週目ですが太りそうで怖い!!
    日本では和食派だったんでよけいにヤバイですよね。
    ただでも夏から3kg太って顔丸いのに…。
    (背が低いので3kgでもかなり大きいんです)

    ホームステイ、寮などでごはんが用意されてる方、どうやってダイエットor体重維持してますか?

    AA切替
  92. 490
    名無しさん esSf79JF(1) 削除

    筋肉つけるのにプロティンとか飲んでる人いる?

    AA切替 sage f1 >>491
  93. 491
    飴 ◆O/2r4oeRfA VxUKRfhK(1) 削除

    >>490
    健康板やスポーツ板にいけば
    そういうスレッドはたくさんあると思うけど
    一応、俺が知ってるのはコレ

    サプリメント・栄養補助食品統一スレッド
    http://sports.2ch.net/budou/kako/1006/10060/1006082867.html

    プロティンのこともいろいろ出てくるけど、
    意識的に食べ物から摂るのが結局はいいの鴨。
    そのへんの考えは人それぞれだけど。
    >>866あたりから出てくるツナ缶ダイエット+納豆とか
    低カロリー高タンパクで個人的にはお勧めw

    AA切替
  94. 492
    コタお約束 ◆DIY33IF3fg 8ua6YeUF(1) 削除

    ゚ω゚) おいらコタ,
    【..国...】 UK
    【..朝...】 トースト, とまと, フルーツ
    【..昼...】 ジュースのみ
    【..夜...】 パスタ, フルーツ
     【..運動..】 腹筋, 足ストレッチ, 踵上げ, tennis素振り

    AA切替 sage
  95. 493
    コタお約束 ◆DIY33IF3fg 8ua6YeUF(2) 削除

    ゚ω゚) おいらまたコタ,
    【..寝る前..】 ぎうにう
    【..サプリメント..】 B-complex, C, DHA+EPA(+A,D,E), isoflavone,

    AA切替 sage
  96. 494
    名無しさん +u4zpbEG(1) 削除

    ちゃんと食べないと死ぬよ。

    AA切替
  97. 495
    シリアル 6LQ6xJVP(1) 削除

    明日の朝からブランフレーク(食物繊維が豊富)と野菜ジュースとゆで卵しか
    たべないダイエットを4月1日までします!!ビタミンはジュースから、たんぱく質は
    卵から!主食はシリアルで!!応援してくださいな。

    AA切替
  98. 496
    シリアル V6EaeYK9(1) 削除

    友達が心配して晩御飯をくれるから朝昼だけシリアルです。

    AA切替
  99. 497
    名無しさん qTZ+UVRA(1) 削除

    >シリアル
    一応見てる人間がいることを伝えておくか。
    無理して体壊しそうになってきたら、ちゃんと食べるか医者行った方がいいぞ。

    AA切替 sage
  100. 498
    ルックダウン zf7TcqIX(1) 削除

    ちょっと長めの一時帰国中です。はじめの3週間で5キロ増、今8キロ増です。早く某国へ帰ってナチュラルにダイエットできてしまいたい。ストイックで刺激的なあの国へ。

    AA切替
  101. 499
    名無しさん +K88sn+J(1) 削除

    日本帰ってもこの前は1ヶ月で2~3キロしか太れなかった。
    予定では5キロ増えるはずだったのに。
    どうやったらそんなに順調に肥えられるのか教えて欲しいよ。
    まじで。

    AA切替 f1 >>506
  102. 500
    名無しさん +K88sn+J(2) 削除

    まじで太りたいんだけどなあ。
    どんどん痩せてきてるから。

    AA切替
  103. 501
    名無しさん 3nbzjOKt(1) 削除

    私も今年の夏に帰ったら、5キロくらい太る予定。
    どうせ、こっち(フランス)に戻ってきたら、また体重落ちるしな。
    気にせず、食べたかったもの好きなだけ食べるぞー。

    AA切替 sage
  104. 502
    名無しさん rF7Vkra4(1) 削除

    日本に帰ったときにどうやって太ってる?

    AA切替
  105. 503
    名無しさん fceGQ89U(1) 削除


    国際結婚、海外生活されている方このビジネスシステムはどうですか?

    口コミではないので、5倍から10倍早いですよ。しかもダイエットも出来ます

    http://www.e-soho.net/f-hiro/


    AA切替
  106. 504
    名無しさん snq5l/+i(1) 削除

    七日間ダイエット(脂肪燃焼ダイエット)なら海外でも出来るかも。
    日本でしかやってみた事ないけど…

    ガイシュツだったらスマソ

    AA切替 sage
  107. 505
    名無しさん ip46mxHq(1) 削除

    13時以降炭水化物を控えてたんぱく質とミネラル各種をしっかり取り水分を3リットル以上毎日のみ
    適度な運動を1時間以上続ければきれいな体になること間違いなし。

    AA切替 f1 >>513
  108. 506
    YOKO ◆JZtHctr8IA SfMYD1gO(1) 削除

    >>499,500
    ど、どーしたら ちみたちは海外でやせれるのかよー
    太りたい悩みなんて。。一生ありえない。。。

    AA切替
  109. 507
    名無しさん r1IuMP6c(1) 削除

    むだ

    AA切替 sage
  110. 508
    ◆ProbooBcQw T5rrts7v(1) 削除

       t

    AA切替 sage
  111. 509
    名無しさん PkAAUnvf(1) 削除


    AA切替 sage
  112. 510
    名無しさん KNV2U99h(1) 削除

    デブは○○

    AA切替
  113. 511
    名無しさん AcBzHV/c(1) 削除

    中国の黒茶には、脂肪を燃焼させる効果があるそうですよ。

    AA切替 sage f1 >>514
  114. 512
    名無しさん w8gYjIeH(1) 削除

    ウーロン茶もそうだな。

    AA切替
  115. 513
    名無しさん 0OlQkeGa(1) 削除

    >>505
    13時だと夕食は抜きか!?

    AA切替
  116. 514
    名無しさん ffoe9Sxd(1) 削除

    >>511
    黒茶ってどういうものなのですか?

    AA切替 f1 >>517
  117. 515
    名無しさん GOFrfb0o(1) 削除

    ブラウンライスはいいな
    モリモリ出るぞ

    AA切替 f1 >>552
  118. 516
    名無しさん U737YM7z(1) 削除

    うどん二玉食っちまったよ・・・
    気持ち悪い・・・

    AA切替 sage
  119. 517
    名無しさん yBgSB0Pi(1) 削除

    >>514
    黒茶ってどういうものなのですか?
    Tuochaと書いてある、中国のお茶です。
    象のウンチみたいに固まった、黒い茶葉です。
    削って使っています。においは、麦茶みたい。

    AA切替
  120. 518
    名無しさん WGX3P8b2(1) 削除

    朝鮮人のサービスには「顧客満足」などはありません。いつまで騙されているのですか?ゲームの運営権は孫の弟の会社が持っているのです。残念ながら、今のところの対抗手段は「全てのソフトバンクサービスを利用しない」という方法しかありません。
    子会社の堀だか何だか知りませんが、そんなのは所詮サラリーマンですから、相手にするだけ無駄です。取締役だの社長だの言っていても、所詮は孫のコマの一つに過ぎませんから

    AA切替
  121. 519
    名無しさん s/iBQyUn(1) 削除

    麦茶飲みたいな

    AA切替
  122. 520
    名無しさん QIM3U6Cl(1) 削除

    変なお茶もいいけど、
    やっぱり日本人は和食でダイエットじゃ。
    ちなみに自分は、米を炊くときに
    某社のこんにゃく米を混ぜて炊く事で
    今のところ60kg前半から50kg半ばくらいまで
    減量出来たぞ。

    AA切替 sage
  123. 521
    名無しさん McsD91ya(1) 削除

    そんなことしなくても体重が減っていく・・・

    AA切替
  124. 522
    名無しさん ml2mVNij(1) 削除

    体重が減ってるのにウエストは太っているらしい。
    パンツ類がきつくなってきたよ。

    AA切替
  125. 523
    名無しさん zAcylO4O(1) 削除

    腹筋は腹筋運動ででしか、付きそうに無いからねー。

    AA切替 sage
  126. 524
    名無しさん DFsIlHSx(1) 削除

    豆と野菜中心の食生活にして、パンやシリアルもブランのものにしたら、
    かなりいい感じ。

    AA切替
  127. 525
    名無しさん gNvgwpeF(1) 削除

    シリアルやめて米にしたらもっといいのでは?

    AA切替
  128. 526
    名無しさん +Kx5rLVZ(1) 削除

    米はいいね。
    パンやシリアルのような焼いてあるものは発がん性があるっていうからね。
    料理も煮料理に限るよ。
    焼いたり、炒めたりは駄目ね。

    AA切替
  129. 527
    ('・c_・` )ソッカー cqDYAlqH(1) 削除

    ワロス。

    AA切替
  130. 528
    名無しさん GwIwEwsR(1) 削除

    何でワロス?

    AA切替
  131. 529
    名無しさん ht/3enN5(1) 削除

    warosu

    AA切替
  132. 530
    名無しさん 3gXFhb+i(1) 削除

    パンやシリアルは意外に塩を多く使ってるから注意が必要だね。

    AA切替
  133. 531
    名無しさん YM53n9ey(1) 削除

    肉食人種じゃないんだから、ノンカーブよりは、肉をやめた方が日本人にはいいぞ。

    AA切替
  134. 532
    名無しさん UOWhVvZ8(1) 削除

    肉食でも太らないよ。
    酒が一番太る。

    AA切替 sage
  135. 533
    名無しさん ZAPLOgx2(1) 削除

    酒飲んでも太らないよ。
    デブが一番太る。

    AA切替
  136. 534
    名無しさん ZCLTzVkS(1) 削除

    たんぱく質は豆類から取るようにするといいぞ
    特に大豆、豆乳だな

    AA切替
  137. 535
    名無しさん DZB5LIrJ(1) 削除

    大豆製品多く取ると乳がでかくなるよな。

    AA切替
  138. 536
    名無しさん n1I6Owxl(1) 削除

    ストレス溜めてると太るよ。

    AA切替
  139. 537
    名無しさん LBe54gfM(1) 削除

    米は玄米、パンは全粒、シリアルもファイバーのもの
    に変えたら、出るわ、出るわ。
    毎朝大騒ぎですw

    AA切替
  140. 538
    名無しさん 3M7JFH/2(1) 削除

    紅茶・コーヒーの代わりに鳥龍茶や麦茶を飲むといいよ。
    油っぽい物を食べた後は鳥龍茶の方が効果あり。
    あと肝機能を良くすると循環がスムースになるのでダイエット
    しやすくなるよ。ビートルートとキャベツ、にんにく、ハーブ類が
    肝臓を元気にするらしい。確かににんにくでだし取ってキャベツの
    スープ作って食べた後は体の線が戻ったよ。体調も良くなった。

    AA切替 age
  141. 539
    名無しさん Mn+eAnIi(1) 削除

    とりあえずさー
    なんか筋トレの仕方押しえあおうや

    AA切替 f1 >>544
  142. 540
    名無しさん Oqk/8JAY(1) 削除

    きのう子供のお迎え時、予定より早く着いちゃったんで、お母さんウォッチングしてたの。
    結論としては、金持ちそうなお母さんの方がスリム。
    いかにも貧乏そうなひとは結構デブが多い。
    やっぱり、金持ちは栄養のバランスがとれた食事が出来るんだろうな、と思った。
    貧乏でパスタとか、安いものばかり偏って摂ってると変な太り方するみたいね。
    ま、隣は金持ちデブ一家だから一概には言えないけどさ・・

    AA切替
  143. 541
    名無しさん 3jQcqmK/(1) 削除

    貧乏人はデブです、先進国ではね。お金がないとまず栄養よりおなかを膨らま
    すことが先。となると揚げたジャガイモとか、あまーくて安いジャムドーナツ、
    安いビスケットなんかを食べる。レタスやきゅうりじゃおなかいっぱいにな
    らないし5個入りのジャムドーナツの方がレタス1個より安いもの。パスタに
    しても脂身ばかりの安いひき肉を使ってミートソースを作るわけだし、
    新鮮な肉や魚は高いからどうしても出来合いのスーパーブランドの安い揚げ
    物を買ってきて暖めて食べる。太らないほうがおかしいよ。

    AA切替 sage
  144. 542
    名無しさん kEUH0pzv(1) 削除

    やっぱりそうなっちゃうよね。
    ここフランスでは、貧乏な人は冬季間、食料の配給を受けられるんだけど、
    その配給所が学校の隣にあって、どんなものを配ってるのか見ると、
    芋、低脂肪乳、卵、パスタ、鶏肉、一番安いスポンジケーキ、缶詰類でした。
    野菜はほとんどなかったな。冬季間は野菜高いしね。

    AA切替
  145. 543
    名無しさん JALkpYhh(1) 削除

    脂肪分が多くなるから要注意だな。

    AA切替
  146. 544
    名無しさん TDX+i2Mn(1) 削除

    >>539
    若い人なら、腹筋、腕立て伏せ、スクワットあたりをどうぞ。

    AA切替
  147. 545
    名無しさん 6vCCT9ka(1) 削除

    朝をシリアルにしたら絶対おなかすく!!
    ホームステイで高校通うから、わがままいえないし・・・
    お腹ならないか不安・・・
    アメリカだけど、そーゆーのみんな気にしてないのかな?
    やっぱり日本人人目気にしすぎ?

    AA切替 f1 >>546
  148. 546
    名無しさん kD8TuZKb(1) 削除

    >>545
    俺はシリアルとパンと両方食べるぞ。
    つーか、アメリカの話題は北米板へ。

    AA切替
  149. 547
    名無しさん SuakSMiL(1) 削除

    ダイエット
    運動の前にカフェイン、アミノ酸を取りましょう。
    運動中はガムを噛むといいでしょう。
    食べ物は間食にプロテイン、ノンオイルツナなどの
    低カロリー、高たんぱく食品がいいでしょう。
    しかも持ち運びが利きます。

    AA切替
  150. 548
    名無しさん SuakSMiL(2) 削除

    筋トレ
    腕立ては腕の幅を狭めると、上腕三等筋にも利きます。
    男性はバックやカバン女性は1~2リットルのペットボトルで、
    アームカールをオススメします。
    肩も腕をまっすぐ上にあげれば鍛えられます。
    腹筋はひねりを入れるのも忘れずに足上げ腹筋も必要です。
    ダンベルがあればもっと幅はひろがるのですがね。
    しっかりしたトレをした日にはペプチド100パーセント
    ホエイプロテインをオススメします。

    AA切替
  151. 549
    名無しさん IJ1wOTcd(1) 削除

    hosyu

    AA切替
  152. 550
    名無しさん NunUiTiE(1) 削除

    主食がフライドポテトの国に住んでいます。
    完全に腹から太りつつあります。

    ふと周りを見渡すと、
    全員スタイルいいんです(腹を除いて)

    AA切替
  153. 551
    名無しさん AUvW68Dg(1) 削除

    オランダ?

    AA切替
  154. 552
    名無しさん BE6FM24j(1) 削除

    >>515
    >>ブラウンライスはいいな モリモリ出るぞ
    やってみたの。私には、効かないんですけど・・カナシイ。

    >>519
    >>麦茶飲みたいな
    おいしいよねー。売ってないの?私、日本に行く人が何か買ってこようか?と聞いてくれると
    必ず「麦茶買ってきて」とお願いしています。売ってもいるけど、高いから・・

    >>536
    >>ストレス溜めてると太るよ。
    よく、「ストレス太りでしょ。」といわれるんですが、本当にそんなことあるんでしょうか。
    日本にいた頃より、太るなんて・・・

    AA切替
  155. 553
    名無しさん qVkmaAsb(1) 削除

    皆なんだかんだ言って裕福なんだよ。
    日本にいる頃は共働きで、服や外食に湯水のごとくお金使ってたけど
    海外に出てからは主婦になってしまったので完全自炊。
    夫の給料も日本程高くないし、毎月余ったお金で遠出したり観光行っ
    たりするので外食には使えない。
    ファーストフードも無性に食べたくなるけど旅行のために我慢ですよ。

    正直このような清貧生活を送ると思っていなかったので日本にいる頃は
    太ったらどうしようとか考えてたけど。。。
    こっち来てからめちゃめちゃスタイル良くなりました。
    痩せる秘けつはやっぱ貧乏(もしくは貯金)!

    AA切替 sage
  156. 554
    名無しさん xfHdnsQg(1) 削除

    海外に出て、全く運動しなくなって太りました。
    どこへ行くにも車で、万歩計つけて一日の歩数を見たら3000歩にも満たなかった。
    買い物、庭の草カット、窓拭き、掃除などの家事を全部やってたのに!

    だけど先日、日本に一時帰国して、電車で新宿や銀座などに出て買い物。
    夜に万歩計を見たら2万歩にもなっていて驚いた。
    日本に居た時にもこれといって運動をしていなかったけど、スーパーへ
    買い物するときはいつも歩いていたし、新宿によく出かけてたから、
    それだけでも運動になってたんだな・・。
    自意識過剰かもしれないけど、電車の中では人に見られているかもしれない
    という「人の目」も気になって、ダイエットにはいいのかも。

    一時帰国で美味しいものを毎日いっぱい食べていたのに、ほんの少しだけど
    体重減ってたよ。

    今、サーキットダイエットのDVDを見ながらダイエットに励んでいます。

    AA切替 f1 >>567
  157. 555
    名無しさん 3WDJzsi4(1) 削除

    海外行ってて、油っぽい食事が合わなくて部屋でソーメンとか野菜炒め作って
    食べてたら痩せた。さらに病気になって入院してもっと痩せた。
    日本食は油とか少ないし、海外で少し生活して日本食のよさがわかった。
    ダイエットにはいいね。

    AA切替 sage
  158. 556
    名無しさん d1Vx2t2m(1) 削除

    made in Australiaのスリムファスト(カプセル)はめちゃめちゃ効果アリ。 

    AA切替
  159. 557
    名無しさん fDHHjRix(1) 削除

    ts

    AA切替 sage
  160. 558
    名無しさん R5PWdpC2(1) 削除

    デブは温暖化の元ですよ

    AA切替
  161. 559
    名無しさん XreHyzZI(1) 削除

    イギリスにいる時、ブラウンシリアルとかミューズリーとフルーツをもり②
    たべてめちゃ②歩いてたら筋肉ついてう○こモリモリでて3キロは痩せました

    AA切替 sage
  162. 560
    名無しさん Xm/e5Z8d(1) 削除

    保守

    AA切替
  163. 561
    名無しさん /A5qotM0(1) 削除

    タイに二年行って、15キロ太った。
    ヘルシーに見えて、食事脂っこいし、何せ接待が多かった。。。

    AA切替 f1 >>566
  164. 562
    名無しさん 2gIfJt7B(1) 削除

    欧州大陸に居を移し数年。

    35kgも増えました。。。
    自分の昔の写真を見た職場の人が『こんなに大きい娘さんいたの?』と。
    あああああ。。。。。

    AA切替
  165. 563
    名無しさん 2gIfJt7B(2) 削除

    562です

    大きい娘と言うのはサイズでは無くて、年齢がと言う意味です。

    クリームやら脂肪たっぷりの食生活なもんで、慣れに従って体重増加。
    でも、そろそろ本気でやらないと成人病も怖いし。。。

    AA切替
  166. 564
    名無しさん M/SIgqUq(1) 削除

    ヨーロッパなんだけどさ、飯の量が多いじゃん。レストランとかで。
    太っちまったんだ。いやデブデブじゃないんだけど、
    俺としては「俺の体重がコレのはずはない!」って感じで。

    んで最近は少なめに食うようにしてんだけど、なんか胃の具合が悪い。
    胃酸過多っぽい感じ。
    しばらくすれば胃は元のサイズに戻るのかね?

    AA切替 f1 >>565
  167. 565
    名無しさん jRSD30Xc(1) 削除

    >>564
    空腹時に胃が痛くなるのであれば胃潰瘍の可能性も。
    牛乳を飲んだり、ヨーグルトを食べれば胃の粘膜も保護されます。
    無理に食べる量を減らさずに、軽い運動をすることをお勧めします。

    AA切替
  168. 566
    名無しさん 5OLXY9w4(1) 削除

    >>561
    記録的な遅レスですがw
    夏痩せは暑くて食欲がなくなり、食べる量が少なくなって起こる
    寒い冬の方が身体を温めるために、夏より多くのカロリーを消費します
    同じ量食べると冬より夏のほうが太りやすいので注意

    AA切替
  169. 567
    名無しさん VFuX+RPL(1) 削除

    >>554
    それだけやれば、いい運動になりそうだけどな
    カロリーが高いものばかり食べるせいかな

    AA切替
  170. 568
    名無しさん yszbpq+3(1) 削除

    和食ってすごい。日本人の味覚ってすごいと思う。
    ダイエットにはバランスのいい、所謂素食と言われるのが一番いい。
    実は素食が一番ご馳走だと思うけど。
    外国って本当に旨い物がない。
    東欧の方は野菜が美味しくて、最高だったけど。
    西は駄目だ。調理法もコテコテ油にバター・・・
    そりゃ太るわ。女も15才がピークだもんなw


    AA切替 sage f1 >>569
  171. 569
    名無しさん CD3sxIWo(1) 削除

    金持ちがダイエットのために日本食を買いまくってますね
    おかげで日本食が高級食品になって困ります
    まあ、おいしく食べてやせられるとなれば、金持ちが飛びつくのは当然ですが
    >>568
    スペインのガリシア地方は海の幸が豊富でおいしいよ

    AA切替
  172. 570
    名無しさん 9RCUPUBE(1) 削除

    欧州での暮らしが長くなるにつれて、体重も増加の一方。
    なんだかんだで、既に+30kgでござる。
    今年は数年振りで日本に行くのだけど、秋までに少し何とかしないとヤバイ~。

    肥えた理由は、和系の物が手に入らない地域ゆえ、仕方がなく
    地元の脂な食生活が始まったのと、食べたい物が食べられない為、
    量で誤魔化すようになったのと、寒い暗い雪の影響で外に出なくなったからか。
    最近少しずつ歩くようにしてるけど、それでもー30℃以下の時は無理だな。

    AA切替 f1 >>571
  173. 571
    名無しさん gSYtP0cC(1) 削除

    >>570
    北欧ですか?確かに脂のきつい食事が多いですね
    でも、海の幸が豊富で安かったようでしたが
    魚介類やカニ缶とかツナ缶とか

    AA切替 f1 >>574
  174. 572
    名無しさん ukpELLsm(1) 削除

    たしかに北欧料理はクリームやら芋やらが多くてカロリーは高そうだなと思う。
    貧乏学生の私はむしろそんなカロリーの高い食べ物をたくさん食べて太れる人が羨ましい。
    貧乏だとなるべく栄養バランスがとれるものを最小の量でしか摂らないから、
    魚・肉(牛ひきとベーコン以外)なんてもってのほかで、全然太らんし粗食だから肌がきれいになるぞ。
    北欧料理やお酒なんて天上の食い物だ・・・。

    AA切替 sage
  175. 573
    名無しさん pi4pcIHN(1) 削除

    それまで何度か少し体重増えたらすぐに戻してたけど、それを出来ない状態になって
    5年で18キロも増やしてしまった。
    本棚の飾りになってたビリーを去年の夏から引っ張り出してきて、今ようやく10キロ減。
    歳が歳なだけにひと月で1キロ減ったらいいやというスタンスで週2~3回やってる。
    カロリーやアルコールも制限すればもっと早く体重が減るんだろうけど、意思が弱くてできないw

    AA切替 sage
  176. 574
    名無しさん BYN7jsZN(1) 削除

    >>571

    570です。
    何となく書いた後、暫く経ってから、何となく覗いてみました。

    そうです、北欧の一国なんです。
    魚介類、残念ながら豊富じゃ無いんですよ。
    生で買えるのは、ノルウェイの鮭と小さい鰊の切り身のみ。
    他は美味しくない冷凍白身魚と冷凍鯵、海老や貝も冷凍です。

    比較的漁業の盛んな地域なら、新鮮な魚も豊富のようなんですが、
    ここは完璧に肉食文化が浸透してる地域なので、需要自体が少ないんです。

    先週、スペインに行って来たのですが、
    その豊富な食材には溜め息が出てばかりでしたよ。
    毎日毎日、好きな物を市場で買い物出来るって羨ましい。

    AA切替 f1 >>575
  177. 575
    名無しさん Fv/btGlq(1) 削除

    >>574
    日本と違い欧州は赤身の肉が多いので、自分で調理すれば大丈夫ですよ。
    脂の多い部分でも一度茹でてから、そのゆで汁を捨てて調理すればいいですよ。
    生で買える魚介類が1つでもあるだけうらやましいです。

    AA切替
  178. 576
    名無しさん gSaCiK5t(1) 削除





    おれが聞いた情報によると、もうじき中国はバブルがはじけて昔の貧乏な中国に戻るらしい
    もう経済は破綻してて、取り戻すのは無理なんだそうだ


    その世界では有名な政府関係者筋から聞いた確かな情報だよ

    まあお前ら頭の良い連中には、今さらなくらいのネタだね、
    お前らからすればもう常識的なくらいの知識だろ?







    AA切替 sage
  179. 577
    名無しさん UURSkEZk(1) 削除





    【サッカー】W杯アジア最終予選、日本はグループB!豪州、イラク、ヨルダン、オマーンと同居 グループAは4チームの実力が伯仲 ★7



    http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1331298982/









    AA切替 sage
  180. 578
    名無しさん k20MCH70(1) 削除

    すると575は生魚がまるで買えないところに住んでるのか?
    って、もう見てないだろな

    AA切替 f1 >>390
  181. 579
    名無しさん y+7SVZKR(1) 削除

    生の魚介類が買えない国って想像できないんだけど、
    そんな場所あるの?
    地方都市に住んでて、スーパーには冷凍モノしかない、
    って環境かな。

    AA切替
  182. 580
    名無しさん JqOhwuYZ(1) 削除

    やはりジムに定期的に行って自発的に体を動かすのが一番だと思う。

    AA切替
  183. 581
    名無しさん G3T1m5st(1) 削除

    575はおそらくフィンランド在住。生魚がまるで買えないわけじゃないが、極端に種類少ない。
    フィンランドで現地民と同じものをバシバシ食えたら(それだけ胃腸が丈夫なら)、まちがいなく
    肥満まっしぐらだな。

    AA切替
  184. 582
    名無しさん G3T1m5st(2) 削除

    って、578も見てないだろな。

    AA切替
  185. 583
    名無しさん nTVejS08(1) 削除

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  186. 584
    名無しさん 7P7EoBj4(1) 削除

    Danas je lep dan.
    http://d.hatena.ne.jp/Mukke/

    日本の政治を植民地主義と断罪し、永久に罪を認め中国や韓国など海外に謝罪しろと誇張する。
    本人は右翼を名乗るが右翼の名をかたった典型的な左翼の発言ばかり。
    そしてコメントには罵倒、嫌味、脅迫でしか応えないクズっぷりw

    AA切替
  187. 585
    名無しさん HvVYHqyx(1) 削除

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    https://www.youtube.com/watch?v=jET485MS1Vw宇ドナルド)マック張内戦中華

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    軽快モード(Youtube)
    [!] OFF にするとyoutubeはスレの中で再生します

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  188. 586
    名無しさん FsocSE7H(1) 削除

    http://www.laolaobay.jp/golf_tour/junior_english_camp_2016/
    夏休みジュアニアゴルフキャンプINサイパン

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  189. 587
    名無しさん MO5MaCf9(1) 削除

    麻薬の規制緩い国ならヘロイン買え。一発で痩せる

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