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安くて栄養のある野菜は?

食べ物 < 食文化🏮

安くて栄養のある野菜は? 本文(601-800)

  1. 1
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    コストパフォーマンスの高い野菜教えてください

    AA切替 f1 >>615
  2. 600
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    かぶ

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  3. 601
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    >>597
    種子
    土になるものは野菜。

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  4. 602
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    ジャガイモか
    サツマイモ
    腹持ちするし栄養価高い

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  5. 603
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    かぼちゃ

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  6. 604
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    これら奇妙な新種の植物には人体に必要なアミノ酸が豊富に含まれるそうで
    肉食しなくても体の機能は保てるとの事で実際に
    調理し食べた研究員は、見た目は何だがおいしかったとコメントしている。

    http://www.youtube.com/watch?v=IdRW3vtb5Ws

    youtube IdRW3vtb5Ws

    軽快モード(Youtube)
    [!] OFF にするとyoutubeはスレの中で再生します




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  7. 605
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    セリ

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  8. 606
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  9. 607
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    もうやだこんな性格
    いもねーちゃん

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  10. 608
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    >>601
    ピーナッツは野菜?

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  11. 609
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    ブロッコリー

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  12. 610
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    カイワレ

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  13. 611
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    エビス南瓜

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  14. 612
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    http://www.nhk.or.jp/lnews/kochi/8016765621.html
    らっきょうの産地、高知県香南市で、海岸近くの砂地で栽培されているらっきょうの収穫が盛んに行われています。
    香南市では、およそ50軒の農家が年間およそ100トンのらっきょうを出荷しています。
    このうち、松木重一さん(65歳)のおよそ40アールの畑では、先月下旬から収穫が始まり、いま最盛期を迎えています。
    松木さんは、トラクターで土を掘り起こしたあと、らっきょうを2、3株ずつ引き抜いて、鎌で葉と根を切り落としていました。
    ことしのらっきょうは、冬の気温が低く、葉が枯れたせいでやや小ぶりですが、味は平年並みだということです。
    らっきょうは収穫したあと、新しい芽が出ないように塩水に漬ける処理をしますが、この地区では、ほかの産地との差別
    化をはかるため室戸市の海洋深層水を使っていると言うことです。
    松木さんは「ここのらっきょうは、まろやかでしゃきしゃきした歯触りが最高です。血液もさらさらになって健康にもよいの
    で、みんなに食べてもらいたい」と話していました。
    らっきょうの収穫は、今月いっぱい行われ、県内のほか、関西や関東に出荷されます。

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  15. 613
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    http://www.nhk.or.jp/lnews/okayama/4025134972.html
    農作業を通して子どもたちに「食」への理解を深めてもらおうと、備前市で小学生がサツマイモの苗の植え付けを体験
    する授業が行われました。
    この授業は、備前市吉永町にある三国小学校が行ったもので、全校児童8人が地元の観光農園「八塔寺ふるさと農園」
    を訪れました。16日は長さ30センチほどに育ったサツマイモの苗が用意され、子どもたちは農園のスタッフから「茎を
    土の中に斜めに植えることで根に栄養がまんべんなく届き、形のよいサツマイモがたくさん出来ます」植え方のコツを
    教わると、さっそく挑戦しました。
    苗を斜めに植えるには、竹の棒を使い、茎を土の中に押し込むよう植えていくのがポイントですが、子どもたちは、初め
    のうちはなかなか上手く出来ません。
    それでもコツを覚えると、苗を斜めに植えられるようになり、最後はみんなでジョウロで水をやっていました。
    体験した子どもの一人は「とても面白かったです。おいしいサツマイモがたくさんできるとうれしいです」と話していました。
    三国小学校では秋には全校児童で収穫の体験も行う予定です。

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  16. 614
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    ピーマン
    葉の野菜はすぐ傷んで使いきれないから買わなくなった

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  17. 615
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    じゃがいも >>1

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  18. 616
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    俺もピーマンかな
    一人暮らしはピーマンもやしパセリ野菜ジュースで生き残ってきた

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  19. 617
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    白菜、大根

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  20. 618
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    http://www.ohk.co.jp/news/sp/detail.php?N=5
    野菜不足の食生活を見直してもらおうと、栄養士による健康相談会が高松市のスーパーで開かれました。
    これはマルヨシセンターが、香川県栄養士会と協力して毎年開いているもので、血管年齢の測定や豆を箸でつまむ
    ゲームなどが行われ、栄養士が食生活の相談を受け付けていました。
    国が実施した野菜摂取量の調査で、香川県は女性がワースト1男性がワースト2となっていて、もっと野菜を食べて
    もらおうと、お酢で簡単に作れるピクルスの実演も行われました。
    マルヨシセンターでは地産地消の野菜コーナーを充実させたり、野菜に特化した大安売りを定期的に行ったりして、
    スーパーの立場から食生活の見直しを提言したいとしています。
    この催し、23日は、高松市のマルヨシセンター茜町店で行われます。

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  21. 619
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    草食動物かよってくらいこの夏はモロヘイヤ食ってた

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  22. 620
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    (^v^)

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  23. 621
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    オクラ

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  24. 622
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    小松菜

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  25. 623
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    報告 連絡 相談

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  26. 624
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    ししとう

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  27. 625
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    かぼちゃかな
    安くて腹持ちする上にカロチン豊富。

    トマトも夏場は安くて良いね。言わずと知れたビタミンの王。
    八百屋で、痛みかけて店頭から下げるのを見つけたら即刻交渉して格安で買う吉。
    意外と応じてくれる。

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  28. 626
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    切干し大根

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  29. 627
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    モロヘイヤ

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  30. 628
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    にら

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  31. 629
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    ゴーヤ

    AA切替 f1 >>639
  32. 630
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    さといも

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  33. 631
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    ピーマン食べたい

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  34. 632
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    つるむらさきのお浸し

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  35. 633
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    ししとう

    たまに辛~いのが混じっているのがまた良い

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  36. 634
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    豆もやし

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  37. 635
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    サツマイモだ

    AA切替 f1 >>640
  38. 636
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    にんじん

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  39. 637
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    玉ねぎ

    常温保存で日持ちがして、おまけに生で食すことも可能
    味や栄養面、多彩な料理法以外にもそんな利点があるところが(・∀・)イイ!!

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  40. 638
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    なばな

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  41. 639
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    >>629
    ゴーヤって結構高いんだよ

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  42. 640
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    >>635
    青木昆陽発見

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  43. 641
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    玉ねぎ、キャベツ、ニンジン、小松菜、ピーマン
    他にはトマトと言いたい所だけど、トマトよりケチャップやトマト缶の方がコスパも栄養も高いよね

    しいたけは買うより、菌床を買って栽培する方が安くなる場合が多い

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  44. 642
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    高野のマツタケが入荷 最高6万円で落札
    http://www.nikkansports.com/general/news/f-gn-tp0-20140916-1367718.html

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  45. 643
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    オクラ
    そんな安くはないけど

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  46. 644
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    夏場の天候不順が響いて値段が高騰しているのがつらい・・・

    そんな中、豆苗やカイワレは懐に優しいなー

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  47. 645
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    肉と魚のスレはたくさんあるのに野菜スレは全然ないんだな
    野菜は肉と魚と違って、焼いたり生で食うだけではイマイチで面倒な調理しないとおいしくないからな
    でも肉と魚より野菜好きと言っているデブスBBAはたくさんいるし、そうゆう奴は男のふりして2ちゃんで情報交換とかしないのかな
    ブログ・ツイッター・FBとかだと身バレしてデブスが野菜を語ってるのを爆笑されるから情報交換しづらいだろ
    まあそもそもデブスBBAが肉と魚より野菜好きと言ってるのが男に媚を売るための嘘なんだろうけど

    AA切替 f1 >>647
  48. 646
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    人が料理作っているのに それ酢や 油はここやとか横からウザい水さしいれんなぁぁぁぁ コラァぁぁ
    わーっとるわいィィ
    ウザ父親は今日から地獄に落ちろぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉ

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  49. 647
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    >>645
    野菜・果物板があります

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  50. 648
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    さつまいも

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  51. 649
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    人参だろう

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  52. 650
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    赤カブ

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  53. 651
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    行者にんにく

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  54. 652
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    ジャガイモ

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  55. 653
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    えびす南瓜

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  56. 654
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    せり

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  57. 655
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    春菊

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  58. 656
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    長ネギ

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  59. 657
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    キャベツは値段のわりにボリュームが多いのだけが取り柄だと思い込んでいたが
    成分表を見ると実は栄養たっぷり

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  60. 658
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    キャベジンという薬があるくらいだしねー

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  61. 659
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    カロリーっていうならアボカド?果物か

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  62. 660
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    緑豆もやし

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  63. 661
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    冷凍のオクラを冷蔵庫内でゆっくり解凍して
    そのままドレッシングやらポン酢で食べてる
    簡単で節約にもなってオヌヌメ

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  64. 662
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    ラッキョウ

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  65. 663
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    カラスノエンドウの豆苗

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  66. 664
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    ピーマンだろ

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  67. 665
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    ジャガイモだ

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  68. 666
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    土筆
    野蒜
    ヨモギ
    ギシギシ
    カタバミ

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  69. 667
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    大根

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  70. 668
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    大根の実

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  71. 669
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    今のピーマンは栄養が薄い

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  72. 670
    すとーかーはまさに めんヘラ きちがい 5ミ (1) 削除

    ようきがあたたかくなってで気ちがいうかれ ストーキング

    騒音痴漢痴女
     早朝
      >・吐く*車 ドア バンバン @ストーカー相手前停車

      >・遠く上からくる 声露出狂
       きしょうるさうざっぷる ♀ 白いバックパック ストレートロング (♂ スーツ)

    居座り痴ジョ痴漢
     >・痴漢ドライバー
      ベランダに出た途端 バン グレイ2っ3 ストーカー相手前停車 *馬400又1473
      ストーカー相手まえたくで けーたい たばこ 苦情で 私有地に入って 浮かれモード ※ よみあげと かしゃかしゃで 移動(逃走)

     >・めんへらのぞきちじょ
      めだまちいさめ まるがお 太め 「ずぼん」をはいて臀部隠す服装 まがみあり セミロングストレートやや茶 茶色の肩下げバック (めんヘラ地遅れ痴女がお)
      B****S(白時に黒文字)雑誌を  ストーカー相手宅まえで読む(何もない住宅街) ながら ぬすみみ (※低身長中高年痴漢と同じ行動) 再三の苦情でがんみ 

    道路向きマンション前停車 のぞきぐるま(ストーカー相手と他のストーカーどもを観察)) グレイ ボックス型 7** いまだ停車中ナウ ;じょしゅせきにうごきあり(はしゃぎ?)

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  73. 671
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    ホーム
     すれすれによる 低能痴漢痴女 例 苦情で逆切れ犯行で近くにとどまるゆどり男  きになるほうへすぐよっていく残念
     靴ひも直す地でしゃがんで引っ込んだ位置のベンチから見るゆどり男 
    車両
     ガンミの小学生女子 はしゃく幼児自演女児 斜め間に座って足放リア出してそわそわ痴漢おやじ 広告みるていで盗み見婆

     痴漢客メガネ男 てんないすとーきんぐ ストーカー犯でなくストーカー相手に事態がわかったこと亞ぴりのていでガンミ かかわりたい異常のめんへらきしょ女 
     苦情 で メガネ男はけーたい「今どこにいるの」マダム登場 メガネ男が去った後もよかったのていですりかえつきまとい買い物中痴女店員  他付きまとい痴女客年齢関係なし@808

    ほか あげ がんみメガネ てわたしきょひにわかってましたよのていでがんみからめせんそらしでわたす 
       =| さゆうみわたしだけで 聞いてナイフ執拗な情報を上からいう女性職員ガンミ 髪ショート

    路上
     通りすがりガンミ JS/JC多い はしゃぎJK 低位置から盗み見 ほか 年齢性別問わずいるガンミ低能卑しいスケベ老若男女


    ざんねんはすぐよる 気ちがいは卑しいきしょい しつこい 迷惑しね ストーカー痴女痴漢
    すとーかーはまさに めんヘラ きちがい 5ミ人間

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  74. 672
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    非常にあからさmで  恥も外聞もなく きちがい へんたい 低能痴漢痴女をアピール

    めんへら 知的障害 悪質統失 とくにゆどりにぐいぐい来る残念多い ねっとすとーかーひっし ざんねんはしつこいきちがい おっかけあぴ

    しつこいうるさいきしょい きちがい すとーかー 騒音付きまとい 迷惑行為実例

    >・いかくそうおん つきまとい きもおたどきゅんすとーかー
     ストーカー相手前猛すぴーど 轟音 + 周辺走行

    >・声ろ出教
     低能きもゆどり ばあわめき 。 仕事内容てスケベに神経が行っちゃってるきもでか声男 ほか ちょいこえだし老若男女
     ストーカー相手前よくしゃべる 声出さすにはいられない気ちがい変態

    >・布団たたき気ちがい婆、 出待ち待ち伏せ駐車ノゾキ、 悪質内装業者・・・・・ 勧誘 住民以外が通路ウロチョロ デカキショ声あり

    階段 昇降 騒音ガサツ低能ゆどり
     どたんどたん 足音  身体能力も劣る 室内ドスンドスン 
     いやがらせ目的で入居化ストーカー相手を盗み見て興奮し、嫌がらせで付きまといしまくりで 低能痴女痴漢化か?!

    ど きゅ ん dqn bqnbnq brq Br9
    https://www.youtube.com/watch?v=sBsiirsylRU

    youtube sBsiirsylRU

    軽快モード(Youtube)
    [!] OFF にするとyoutubeはスレの中で再生します

    https://www.youtube.com/watch?v=ATs-pJWSqf8
    昭和の通報しやすさ から ふつうぶってざんねんがいやがらせこうい はんざいのみつどかわらずふえた?!

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  75. 673
    しね めんへらちおくれちじょ  (1) 削除

    徒歩15ふん以上遠く上から降りてきてストーカー相手前できも声 よるは じゅうにんの階段どったんばったん 管理会社曰くこれはふつう さすがメッカ 新興部落愚民 ;他人に異常関心の残念密集地

    同 わーど>TK・TM地区で勃発 S価学会VSSN如苑の新宗教戦争 ...

    ざんねんのあらゆるたいぷと かると 同党 : すとーかー 単独(数人)か 集団かの違いぐらい ぶくらぐみん

    新興宗教の信者数最新ランキング
    【1位】幸福の科学/11000000【2位】創 価 学 会 /8270000(世帯)【3位】立正佼成会 /3111644
    【4位】顕正会   /1670000【5位】霊 友 会 /1390248 【6位】佛所護念会教団/1240689
    【7位】天理教   /1209421【8位】パーフェクトリバティー教団/934489 【9位】真如苑 /909603

    ざんねんうじゃうじゃ かるとはびこる

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  76. 674
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    ししとう

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  77. 675
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    かぼちゃ

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  78. 676
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    桜島大根

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  79. 677
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    季節によっても変わるよね
    今ならキャベツだと思う

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  80. 678
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    ニンニク

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  81. 679
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    ご-や

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  82. 680
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    自然薯

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  83. 681
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    人参

    AA切替 sage
  84. 682
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    ほうれん草

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  85. 683
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    トマト、まいたけは
    健康に良い

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  86. 684
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    緑豆もやし

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  87. 685
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    甘藷

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  88. 686
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    もやし

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  89. 687
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    アケゲ速報 募金詐欺 スパムブログ 無断転載 中傷 児童買春 民主党支持

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  90. 688
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    人参

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  91. 689
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    アジサイ
    トリカブト
    曼珠沙華
    アイリス

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  92. 690
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    自然薯

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  93. 691
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    スィートトマト

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  94. 692
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    万能ねぎ

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  95. 693
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    今ならオクラだろ

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  96. 694
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    豆苗、1袋98円で、食後2~3回は再収穫できる
    煮て良し、炒めて良し、サラダにして良しで、
    βカロチン、葉酸、ビタミンC、繊維質の宝庫

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  97. 695
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    菊菜

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  98. 696
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    レンコン

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  99. 697
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    ほうれん草

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  100. 698
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    東京葱

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  101. 699
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    金時ニンジン

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  102. 700
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    聖護院大根

    AA切替
  103. 701
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    山菜

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  104. 702
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    猛暑!!野菜高えな

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  105. 703
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    マクワ瓜が大きくなってきました

    AA切替
  106. 704
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    いんげん豆

    AA切替
  107. 705
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    泉州の茄子

    AA切替
  108. 706
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    七草粥

    AA切替
  109. 707
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    いんげんまめ

    AA切替
  110. 708
    ビタミンBくらいはあるだろう (1) 削除
    AA切替
  111. 709
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    かぼちゃ

    AA切替
  112. 710
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    しお

    AA切替 しお
  113. 711
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    キャベツがコスパいいからって
    春~秋は絶対に食っちゃいけないぞ!
    ありえない量の農薬を使ってる

    あと国産信仰もたいがいにしろ
    世界の農薬使用量ワーストは
    1位中国、2位韓国、3位日本だぞ

    最悪な中韓の次が日本なの!
    国産なんて安全でもなんでもないわ
    中韓よりマシなだけ

    AA切替 sage
  114. 712
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    ならばどうしろと?

    AA切替 sage
  115. 713
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    サヤエンドウ

    AA切替
  116. 714
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    なす

    AA切替
  117. 715
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    じゃが芋

    AA切替
  118. 716
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    かぼちゃ

    AA切替
  119. 717
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    ニラ

    AA切替
  120. 718
    ほうれんそう (1) 削除
    AA切替 f1 >>727
  121. 720
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    野蒜

    AA切替
  122. 721
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    薩摩芋

    AA切替
  123. 722
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    小松菜

    AA切替
  124. 723
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    旬菊

    AA切替
  125. 724
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    春菊

    AA切替 sage
  126. 725
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    人参、南瓜、法蓮草

    AA切替 sage
  127. 726
    キャベツ (1) 削除
    AA切替
  128. 727
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>718


    それが一番

    AA切替
  129. 728
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    にんにくの葉

    AA切替
  130. 729
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    らっきょう

    AA切替
  131. 730
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    35:54

    10:40
    https://www.youtube.com/watch?v=WTdY7h129Mk

    youtube WTdY7h129Mk

    軽快モード(Youtube)
    [!] OFF にするとyoutubeはスレの中で再生します


    https://www.youtube.com/watch?v=8R0luOy8ce8

    AA切替
  132. 731
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    正月に使う金時ニンジン

    AA切替
  133. 732
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    秋ナス

    AA切替
  134. 733
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    桃太郎トマト

    AA切替
  135. 734
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    緑豆モヤシ

    AA切替
  136. 735
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    東京ネギ

    AA切替
  137. 736
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    トマト

    AA切替
  138. 737
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    ほうれん草は出来るだけ生に近い状態で

    AA切替
  139. 738
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    ニンニクやネギ類

    AA切替
  140. 739
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    夏はオクラ

    AA切替
  141. 740
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    みょうが

    AA切替
  142. 741
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    フレンチフライポテト

    AA切替
  143. 742
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    いんげんまめ

    AA切替
  144. 743
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    オニオンリング

    AA切替
  145. 744
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    じゃが芋と玉ねぎって事やね

    AA切替 sage
  146. 745
    安くて栄養のある野菜物は日高屋で食べる (1) 削除
    AA切替
  147. 746
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    スベリヒュ

    AA切替
  148. 747
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    ほうれん草

    AA切替 f1 >>748
  149. 748
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除
    AA切替
  150. 749
    その点ではパクチーは0点 (1) 削除
    AA切替
  151. 750
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    栄養ったってなあ
    必要だと思ってない、あるいは自覚してない栄養は栄養だと思ってないとかそんな感じだろうし
    脂質でカロリー高いのだって本来は超重要なコスパよね

    AA切替 sage
  152. 751
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    カボチャやトウモロコシなどの黄色野菜はあまり安くないんだよな

    AA切替
  153. 752
    いんげん豆の鞘 (1) 削除
    AA切替
  154. 753
    きんぴらごぼう (1) 削除
    AA切替
  155. 754
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    じゃがいも

    AA切替 sage
  156. 755
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    さつまいも

    AA切替
  157. 756
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    小松菜

    AA切替
  158. 757
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    菜花

    AA切替
  159. 758
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    にらを炒めた

    AA切替
  160. 759
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    当然玉ねぎが最高位だろう

    AA切替
  161. 760
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    ならニンニク

    AA切替
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