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     少食   自慢      

食べ物 < 食文化🏮

     少食   自慢       本文(201-400)

  1. 1
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    少ない食事量で生きてる人集まれ

    AA切替 f1 >>671
  2. 200
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    お腹すくことってあんまりないけど
    味覚を味わいたくて
    絶対食べちゃう。
    私は結構な大食漢です。
    どうすれば食べ物に興味がなくなるか
    教えてほしい。
    むしろ食べることにしか興味がわかない。
    顔がぱんぱんだよ

    AA切替 sage f1 >>201
  3. 201
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>200
    私は物心ついた時から食事を一度も「おいしい」と感じたことがない
    だから興味わかない、これはもう仕方のないことなんじゃないかな
    味覚障害とかではなく、「あ、これおいしい食べ物だな」という認識はあるけど
    「おいしいー!」と自分の心が感動することがないんだ

    例えば芸能人でもイケメンとは認めるけど
    自分の好みではない、って人いない?
    そういう感覚で、一度も食事をおいしいと感じたことがない

    AA切替 sage f2 >>202 >>203
  4. 202
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>201
     なるほど!いい例えだね!分かりやすい!
     少食の人の気持ちが少し分かった!

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  5. 203
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>201なんとなくわかる
    そんな時がある
    波があるんだよね
    食べる時は食べるし食べない時は一週間近く殆ど口にしない

    AA切替 f1 >>208
  6. 204
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    一週間はないな

    AA切替 sage
  7. 205
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    たしかに一週間近くは絶対嘘だな

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  8. 206
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    嘘つきました
    すみませんでした

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  9. 207
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    殆どだからね
    1日クッキー2~5枚ぐらいが一週間てこと
    そういう時期があるんだよ

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  10. 208
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>203
    >>201だけど波はないな、常に少食
    朝食と夕食はなし、会社の人に断食してるとか思われたくないから
    昼食だけは食べてる、でもおにぎり1個が限界だ

    お腹もすかない、おいしいとも感じないのに
    もしゃもしゃ口を動かすのはただのアゴが疲れる行為なんだよなぁ

    AA切替 sage
  11. 209
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    メンヘラスレだな

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  12. 210
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    少食=拒食とは違うからな
    メンヘラとはいえない

    AA切替 sage
  13. 211
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    少食でピザって奴いるか?
    いたらそいつは空気か霞み食ってでも太るってことだよな。

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  14. 212
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    ノシ

    一年前は大巨漢で今は通常のデブ。大の頃は確かに食べてた。

    今はデブまで来たから、このまま痩せたいけど、この頃断食に近い数日と普通に食べるを

    繰り返す事がある。わざとじゃなくて何か食べられない。

    まあ、無理に食べる事も無いかなって放置してたけど段々心配になって来た。

    このおかしな周期のせいで、普段割と気を付けて居てもまた太るんじゃ無いかと。

    長文スマソ

    AA切替 f1 >>213
  15. 213
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>212
    女?アレの周期で食欲増したり無くなったりするのは
    普通ですよ。

    AA切替 sage
  16. 214
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    つきだしで腹いっぱい(´・ω・`)

    AA切替
  17. 215
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    【朝】水
    【昼】水
    【夜】豆乳、黒酢、オリーヴ油、赤ワイン、
       バーリィグリーン・ネオメイト、ローヤルゼリー 、スピルリナ、レスベラトロール、リコピン、セサミンE、
       キシリトールガム

    以上のようなメニューで健康的な生活をしている。
    体調は快調だ。

    AA切替
  18. 216
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    今は大丈夫でも あとからくるよ

    AA切替 sage
  19. 217
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    たんぱく質

    AA切替
  20. 218
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    なんでそんな少ないのだ

    AA切替
  21. 219
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    家族や友達が食べてるのをもらうだけの毎日
    もちろん残ったらの話しなので、横取りはしない
    残らなかったら食べない
    残っても食べない時もある
    不思議と好き嫌いは無い

    AA切替 sage f1 >>220
  22. 220
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>219
    ゴキ以下だな

    AA切替
  23. 221
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    生まれつき少食で本当に食べられないから、
    人と食事に行く日には前日から何も食べないで
    お腹を少しでも空かせている

    昨日も友達と食事に行ったから、
    おとついの昼、夜、当日の朝、昼と水分以外とらなかったんだけど
    それでも食事では唐揚げ1個とサラダ1口しか食べれなかった

    それ以上食べようとすると吐き気が・・・・
    拒食症とかじゃなく、物心ついた時からそうだった

    友達は少食なのを理解してくれてるからいいけど
    異性に食事に誘われたり、先輩に食事に誘われた時は
    超少食は失礼にあたるし本当に困ってる

    AA切替 sage f2 >>222 >>224
  24. 222
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>221
    身長と体重は?それ次第で本人気づいてない拒食症

    AA切替 sage f1 >>223
  25. 223
    221 (1) 削除

    >>222
    148センチ37キロです
    幼稚園の時にはすでに超少食だったので
    拒食症ということはないと思います

    AA切替 sage f2 >>243 >>244
  26. 224
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>221
    それ凄くよく分かります。
    飲み会とかで出された物を等分によそられると、
    最後自分の所だけ居残り給食の様に食べ物だらけになってしまいます。
    分かってくれる方がいれば良いのですが、早くさらっちゃいなとか言われると本当に辛い

    AA切替
  27. 225
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    30日間、カップ麺以外の物を食べないバカの記録。
    http://cupmen30.exblog.jp/

    AA切替
  28. 226
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    50年ずっと小食
    めちゃくちゃ健康

    AA切替
  29. 227
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    水、バーリィグリーン・ネオメイト、スピルリナEXだけで生活している。
    めちゃくちゃ健康♪

    AA切替 sage
  30. 228
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    何年も青汁だけの食事してる女がテレビに出てた。食費が月3000くらいだって言ってた。

    AA切替 f1 >>234
  31. 229
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    「エビオス錠」と「糠玄」と「大麦若葉青汁」だけでここしばらく暮らしている。
    めちゃくちゃ健康だし食費も10分の1だし最高!

    AA切替
  32. 230
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    安達祐美と研ナオコもかなりの少食らしい。

    AA切替
  33. 231
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    ずっと疑問に思ってたんだけど、
    かなり少食の人は何で拒食症の人みたいに
    骨と皮みたいな状態にならないんだろう?

    私は生まれつき(?)かなり少食で
    今は2日に1回サラダを食べるくらいだから
    拒食症の人より少食なはずなんだけど、
    156センチ43キロで全然ガリガリじゃないんだ

    この違いはなんだろう?体質??

    AA切替 f2 >>232 >>233
  34. 232
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>231
    うまれつき燃費がいいんだろう
    少ないガソリンで走れる車

    AA切替 sage
  35. 233
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>231
    吸収率もいいんだろうな。
    食べた物を確実に取り込むようにできてるんだと思う
    ギャル曽根なんかとは対照的だよな

    AA切替 sage
  36. 234
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>228の人だったかな…
    腸内細菌が特殊で、たんぱく質を作りだしてくれるから
    本人はほとんど何も食わなくて平気だって
    それに近い体質とか?

    AA切替 sage
  37. 235
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    みんな食費月いくら?

    AA切替
  38. 236
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    ホテルのスイートルーム暮らしでここのレストランでしか食べないから、1日5千円くらい

    AA切替 sage
  39. 237
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    フルコースとか絶対食えないよな?

    AA切替 sage f1 >>238
  40. 238
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>237
    絶対食べれない
    結婚式とか呼ばれた時にすごく困る

    AA切替 sage
  41. 239
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    食う気になれば余裕で食える
    遺すのはみっともない

    AA切替 sage
  42. 240
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    残したくないから回転すしとかアイキングみたいに自分で量を調整できるところしかいかない

    AA切替 sage f1 >>241
  43. 241
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>240
    でも付き合いの場ではそういうのばかりってわけにもいかないよね・・・

    AA切替 sage
  44. 242
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    つきあいの場では大皿料理ばっかり頼むの
    そんでさりげなくみんなに配って自分では食べない

    AA切替 sage
  45. 243
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>223
    体脂肪率は?全体的に小柄なんだろうけど、あなたの身体が心配になりました。
    幼少期からということだと、親御さんの心身も気にかかりますが…

    AA切替 f1 >>246
  46. 244
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>223ぐらい体重あれば心配いらねって
    燃費いいだけ

    AA切替 sage
  47. 245
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    BMI値で16.9(標準体重は48.2kg)だから、もう少し体重あった方がいいかも。

    自分も痩せてるので、今日はタイヤ交換するのに困ってしまった。

    AA切替 sage
  48. 246
    223 (1) 削除

    >>243
    心配してくれてありがとうございます
    体脂肪率はいつも16~17くらいです

    全体的に小柄ですが腕とかお腹の肉は
    触るとけっこうブヨッとしてますし、
    生理も止まったことないし貧血でもないので健康です

    幼少期から朝食と夕食は無しでしたねw
    1日の食事は給食のみって感じでした
    それもパンとかデザートは全部残していたし
    その他のおかずは吐きそうになりながら掃除時間になっても食べてたw

    AA切替 sage
  49. 247
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    150以下だと、38キロ以上になるとぽっちゃりだよねw

    AA切替
  50. 248
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    少食なのにデブな奴がいた。そいつ学校では給食みんなにあげたりするのに、家ではご飯三杯とか食ってるらしい。見栄はんな。

    AA切替 f1 >>249
  51. 249
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>248
    あるあるww
    逆にたくさん食べるのに痩せてるって人は、
    家ではサラダ数口だけしか食べてなかったりする

    AA切替 sage
  52. 250
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    普段は社食の昼飯だけで生きてるけど、
    たまの呑み会では食べてばかりだあな。

    AA切替
  53. 251
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    固形物が苦手

    AA切替 sage
  54. 252
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    ここ数年
    朝 無し
    昼 無し
    夕 サラダかたまに肉まん一個とか
    夜 発泡酒

    だったんだけど、最近同棲し始めて、相手が夕飯食べるから
    つられて食べるようになってしまった

    せっかく体重減ってきたのになー
    もともとは朝 パン屋のサンドイッチ二つにサラダ
    昼 5合(ジャーひとつ分くらいですねぇ)の白米に焼き魚とかの定食(ご飯お代わり自由のとこで)
    夜 つまみと酒
    とかもいけてたから、体質としては少食ではないぽいけど

    AA切替 sage
  55. 253
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    少食どころか大した大食いだよ。てめーは

    AA切替
  56. 254
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    朝雑穀ご飯、昼ベビースター、夜なし

    AA切替
  57. 255
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    少量でもすぐ満腹になる

    AA切替 sage
  58. 256
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>223
    ガキキメエ

    AA切替 f1 >>257
  59. 257
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>256
    精神的ガキキメエw

    AA切替 sage
  60. 258
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    精神的ガキってなに?
    ネーミングセンスないね

    AA切替 sage
  61. 259
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    この体質嫌すぎる…
    残すと白い目で見られるから外食行けない。めずらしく食べきったら1日は何も食えない

    AA切替
  62. 260
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    少食って、生まれつきなんだと思う。
    自分は生まれた時から母乳をあまり飲まなくて、とうとう乳が中で腐ったってくらい飲まなかった。
    手術して腐った中身を取り出した母カワイソ。
    幼児の頃は食え食えとほっぺたを両脇から押さえられて口が開いたところに無理矢理食べ物を突っ込まれる
    給食では食パンを一枚食べればほかは残しても良いことになっていたのに一枚食べられず
    大人になってマックバーガー一個食べられない時もある
    もちろんカップラーメンは完食できない

    困るのは他人の家に行った時。食べ物を出されることに恐怖を感じる。
    ケーキなんか出された日にゃ、飲み物で無理矢理流し込む感じ。
    外食も友達となら残してもいいけど、仕事関係なら迷わず鍋か焼肉を選択。
    食べてる振りをしてりゃーOK。
    フランス料理や懐石、温泉や結婚式の料理は単なる拷問です。

    AA切替 f3 >>261 >>262 >>264
  63. 261
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>260
    気持はわかるな

    AA切替 sage
  64. 262
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>260
    そこまでいくと先天的な何かがありそうだね
    胃のレントゲンとか撮ったことある?
    私は肺炎で飲み食いできなかった時と、完治してそれなりに食べられるようになった時の
    胃の大きさのあまりの違いにビックリした。

    あなた程だと食道の太さのまま胃が広がって無くても納得できる・

    AA切替 sage
  65. 263
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    身長体重はいかほど?

    AA切替 sage
  66. 264
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>260
    私も一緒だなぁ
    ミルク飲まなかったらしいから生まれつき少食みたい
    しかし口を無理矢理あけて食べさせるってのは、
    子供にとって 食事=強制的に嫌なことをされる こととインプットされるから
    あまりよくないことだよね・・・

    AA切替 sage f1 >>266
  67. 265
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    ここ女の人しかいないの?

    AA切替 sage
  68. 266
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>264
    高校の時おもいっきり体育会系で合宿中は
    OB連中(なぜか参加、大学生社会人)の食べ残しを食堂で
    むりくり食べさせられていた。
    ・お前らはくわね~ともたないぞ
    ・賄いのおばちゃんにわりーだろ

    まあ、後輩いじめというよりは創立100年軽く超える伝統校にありがちな
    校風みたいな感じだが
    みんな3度の食後から次の練習までの間にトイレで吐く

    体質的に少食でもあったが、精神的な圧迫の方がきつかったようで
    今でも、食事時は神経質。
    自分の皿にこれ食べてとか移されようものなら、きれる

    スレの趣旨とは少し違うのに長々とすまん。

    AA切替 sage
  69. 267
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    少食でも生野菜だともやし一袋とか食べれる。
    味の濃いものがほんとに食べれない

    人の家でケーキ出されたことがあって、
    食べきらないと失礼だと思って頑張った結果
    半分食べた時点で強烈な吐き気が・・・

    トイレにいってはいてしまった
    そのあと数時間もずっと気持ち悪かったな・・・

    AA切替 sage f1 >>268
  70. 268
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>267
    生野菜だともやし…だと?
    もやしって生で食べるものなのか?

    AA切替 sage
  71. 269
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    スプラウトをもやしって言ってんじゃね?
    大豆のもやしの生は少量の毒があるとか聞いたことがある

    アルファルファやブロッコリースプラウトやカラシ菜のスプラウト
    うまいよな

    ハリセンボンの肺結核で入院した子がいたが、かなり食が細かったらしい
    少食も極端になると健康から遠ざかる
    腹7~8分目にとどめる程度にしといた方がいい

    AA切替
  72. 270
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    少食なりに肉ばっか食べてるのにどうしても太れない、細くて羨ましいだの言われても全然嬉しくない
    まあ昔大食いだった頃からガリだったから体質なんだろうけど
    本当はもっと皆と焼肉バイキングとか行ってモリモリ食べたいよ

    AA切替 sage f1 >>271
  73. 271
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>270
    このスレタイにすら沿わない
    似非自慢書き込みだな

    しかしアドバイスしてやろう
    肉よりもむしろ炭水化物と脂肪を摂れ。
    肉なら食うならバラ肉を食え。
    しかし肉よりも菓子パンや惣菜パンを食え。
    毎日パンを食え。太れるぞ。

    AA切替 sage
  74. 272
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    消化にエネルギーを使うのか焼肉ってそんな太らないよね

    痩せてる人は太る人の好む物を自然と食べないんだよなぁ
    スパゲティもカルボナーラよりミートソース選んだり
    ピザトーストよりアンパンを選んだり

    AA切替 sage
  75. 273
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    ラード暖めて飲めよ

    AA切替 sage
  76. 275
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    白いご飯が苦手で、普段はおかずしか食べない
    揚げ物も肉も魚も食べられるんだけどどうしても摂取する量が少ないし
    食べ過ぎるとすぐに気持ち悪くなる
    というか食べることが面倒
    何故周りの人が食べることに喜びを感じたり、執着するのかが
    わからない。小さい頃から給食の時間が大嫌いでした

    AA切替
  77. 276
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    30超えたら 
    食べれなくなった。 
    ていうか事務作業に体力つかわないし 
    体調悪いから 
    節制しないとだめだから 結構つらい

    若いころは飯屋はしごしたりしたけどなー

    AA切替 f1 >>277
  78. 277
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>276
    それ普通ww

    AA切替 sage
  79. 278
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    【朝】
    ・なし

    【昼】
    ・なし

    【夜】
    ・オリーヴ油
    ・亜麻仁油
    ・ジャングルハニー
    ・優光泉パウダー
    ・ビール酵母粉末
    ・大麦若葉粉末
    ・黒胡麻粉末
    ・豆乳

    AA切替 sage
  80. 279
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    回転寿司3皿で満腹ですが何か?

    AA切替
  81. 280
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    age

    AA切替
  82. 281
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    もしも一人で食う場合、回転寿司3皿だったら
    レジで300円だけ払うの?
    はずかしくない?


    すし屋でバイトしてる人とかいたら、
    そういうお客はよく来るのかどうか聞きたい。
    わたしも小食なので3皿でいいんだが、会計が恥ずかしいのでせめて5皿は食べてくる。

    AA切替
  83. 282
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    300円も500円も大差ないような。もし多く支払わないと恥ずかしいなら、100均じゃない店に行けば?500円皿3枚で1500円も払えるよ。

    AA切替 sage
  84. 283
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    300円だけ払うことより一人で寿司屋に行く方が恥ずかしい

    AA切替
  85. 284
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    たかが回転寿司なのに恥ずかしいも糞もあるか

    AA切替 sage
  86. 285
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    保守

    AA切替 sage
  87. 286
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    もっと精進したいので、誰か自慢してください。
    おねがいします。

    AA切替
  88. 287
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    平日は一日一食で、週末の金・土・日の三日間は水断食を実行している。
    体の調子はかなりいいよ。

    AA切替 f1 >>289
  89. 288
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    昼食代は105円まで

    AA切替
  90. 289
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>287
    彼女いないのがもろバレ
    ついでに人生もやめたらw

    AA切替 f1 >>290
  91. 290
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    (糞・ω・尿)>>289独り身じゃ駄目なの?

    AA切替 f1 >>291
  92. 291
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>290
    お前は臭いから一生独りだ。

    AA切替 sage f1 >>292
  93. 292
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    (糞・ω・尿)>>291臭い彼女募集中

    AA切替 sage
  94. 293
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    スレタイは「自慢」なのに、悩んでるレスばっかだな。
    どっちなの?

    AA切替 sage
  95. 294
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    小食代表はハリセンボンのハルカ?

    AA切替 sage
  96. 295
    & ◆.As3MjONwo (1) 削除



    AA切替 sage
  97. 296
    & ◆.As3MjONwo (1) 削除


    AA切替 sage
  98. 297
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    寿司4貫でおえっとなる

    AA切替 sage f1 >>298
  99. 298
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>297 甘いな( ̄ー ̄)
    俺は米すら食べない。

    AA切替
  100. 299
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    生まれつき超少食で困ってる
    会社で何も食べてないと変な目で見られるから、
    昼はお腹が膨れないような手作り弁当を食べてる

    ご飯少量で、おかずはレタスやきゅうりやミニトマトのみで
    いっぱい食べてるように見せかけてる

    昼無理して食べてるから朝食と夕食は無し
    朝食を食べると昼食べれなくなるし、
    夕食を食べると昼食べた分吐きそうになる・・・

    前日夕食を食べてしまった日は
    昼どうしても食べれないから
    一人で食べに行ったふりして何も食べてない

    こんなに少食なのに155センチ45キロと普通
    不思議すぎる

    AA切替 f1 >>300
  101. 300
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>299

    すげえ
    燃費のよさにあこがれる
    人体の不思議だね

    ちなみに何歳?20代前半じゃそれじゃもたないよね

    AA切替 sage f1 >>301
  102. 301
    299 (1) 削除

    >>300
    23歳ですよ

    AA切替 sage f1 >>302
  103. 302
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>301
    すごいね
    たんぱく質をほとんど摂ってないんだよね
    きたるべき食糧難の時代の希望の星だね、あなた

    あなたの体質を研究してその省エネのメカニズムを解明したらノーベル賞もの
    ちなみに水分は摂ってる?女性?

    AA切替 sage f1 >>305
  104. 303
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    昨日の夜の7時に店のつけ麺ドカ盛675グラム+煮卵+つけ汁2杯を食した。
    お陰でその後は豆腐半分+心太+500缶のビール4本しか飲めなかったよ。
    世界陸上長時間見てたにもかかわらず。
    我ながら少食だよ。

    AA切替
  105. 304
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    素麺1束(100g)を2日に1度

    貧乏な訳じゃないけど、後は水分さえあれば十分
    こんなんでも身長180体重80

    AA切替 sage f1 >>306
  106. 305
    299 (1) 削除

    >>302
    女ですよー
    水分もあまりとらない方ですね
    1日にコップ1、5杯程度
    水分はもっととらなきゃからだに悪いんだろうけどなぁ

    AA切替
  107. 306
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>304
    やせれば?

    AA切替 sage f1 >>308
  108. 307
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    このスレ初めて覗いたけど、少なからずウソツキいるよね?

    AA切替 sage
  109. 308
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>306
    先祖代々ムキムキ系なので痩せられない

    AA切替 sage
  110. 309
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    ムチムチ系の方はいませんか?

    AA切替 sage f1 >>310
  111. 310
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>309
    ムチムチではないがお腹と二の腕は、筋肉が無さすぎて
    見た目を裏切るポニョポニョっぷり。

    わたしも少食だが、
    友達とかとご飯食べるとき
    食べれなさすぎて、辛くないすか?
    食事のこすとか、お婆ちゃんの影響で、
    凄くダメなことしてる気がしてきてしまう。
    もうちょい食べれるようになりたい今日この頃。

    AA切替 f1 >>311
  112. 311
    299 (1) 削除

    >>310
    人と食事する時困りますよね。
    ほんとに少食で外食だと5口目から吐き気がする
    このせいで恋人にふられたことあります
    世の中には食べれない人もいるのに無神経だとか
    なんだとか言われ・・・

    AA切替 sage f1 >>312
  113. 312
    310 (1) 削除

    目の前の>>311の少食も気遣えぬその彼氏が無神経かと。
    たしかにご飯残すのは良くはないけど、
    無理矢理詰めたらトイレにゲロゲロとかになりかねないですもんね。
    無理する必要はないかと。

    でもそういう時のために、胃袋を拡張させたいな。
    とりあえず、一食一人前はいる胃袋欲しい。

    AA切替
  114. 313
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    短パン

    AA切替
  115. 314
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    ぶっちゃけ少食の人って肉体労働したことあんまないんじゃね?
    肉体労働するためにはまずは食わなければ身体が動かない。
    食物はガソリンつーこと。

    要はあまちゃんなんだよな。おめーらって
    それでも飯が食えないなら動物ではないってことだ。

    AA切替 f1 >>315
  116. 315
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    部活をやっていた時は毎回周りがびっくりするくらいの量を食べてた
    大学生となった今、何も無い日は1食で足りる

    それ以上食べるとキツいし苦しい

    >>314が言う意味はなんとなくわかる
    体が食べ物を必要としてないorそれだけで体は足りてるって感じじゃないかな

    AA切替 sage
  117. 316
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    脳外科医の福島先生は朝ミルクやジュース、昼は食べてもクッキー程度、
    夜は今一人暮らしで時間もないのでカップ麺。一日一食だと言ってた。
    おじいちゃん医師の日野先生も朝青汁などの飲料、昼クッキーとミルク、夜和食。
    さらにNHKプロフェッショナルに出演してた医師は
    朝カロリーメイト、昼立ち食いで軽く、夜は深夜2時頃になっても食べてなかった。
    「食べないほうが働ける」と言ってた。

    なぜだかクッキー率が高いw体に悪そうなのに。

    AA切替
  118. 317
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    手軽さゆえにクッキーなのかもしれないね。

    少食の人って毎日排便するの?最近、食欲無くて1日1食で充分なんだけど…便秘になった

    AA切替
  119. 318
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    水分か油か食物繊維が足りてないとか?
    体が少食に慣れてくると出てくるようになると思うけど

    AA切替 sage
  120. 319
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    カップ麺やお菓子を主食にしちゃうのは身体に悪そうだね
    自分は少食ってほどじゃないけど、1日1000キロカロリーくらいしか食わない

    AA切替
  121. 320
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    カップ麺だけだと身体には悪いよ。
    少食とも言えないし。
    菓子だけだとどうなることやら

    AA切替 sage
  122. 321
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    1日200キロカロリーくらいしかとってない
    調味料のカロリー含めたらわからないけど・・・
    普通は1日最低でも1500キロカロリーは必要とか
    よく聞くけど、ホントなのかな?って疑ってしまう

    中学生から25の今まで毎日200キロカロリー未満だけど
    生理も普通にくるし、健康診断も全く異常ない

    AA切替 sage f1 >>322
  123. 322
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>321
    普段一日でどんなもの食べてるか言ってみて

    AA切替 sage f1 >>323
  124. 323
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>322
    今日はこんな感じでした
    朝 無し
    昼 豆腐4分の1丁
    夜もやし半袋を茹でて塩コショウ

    AA切替 sage f1 >>324
  125. 324
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>323
    会社勤めなら昼飯とかどうすんの?
    弁当?
    あと夜に飲み会とか誘われたときはどうすんの
    あとデートとか

    AA切替 sage f1 >>325
  126. 325
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>324
    昼過ぎから夜に工場で働いてるので
    職場で食事とることはないです

    飲み会に誘われた時はサラダとか
    お腹にたまらないものを少量ずつ食べてごまかし、
    デートの時は彼氏が少食を理解してくれてるので
    彼のを小皿で分けてもらうなどしてます

    AA切替 sage f1 >>326
  127. 326
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>325
    そうですか
    人体の摩訶不思議ですね
    エコロジーで良いと思います

    AA切替 sage
  128. 327
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    元は食うの大好きな大食いだったが
    少食の時の方が明らかに体の調子が良いことに気づいて以来
    3年くらい意図的に少食生活続けてる。
    普通に肉体労働もするし、至って健康。
    そのかわり食事一食一食にはこだわる。
    量が少ない代わりに、体に良さそうだったり高くて良いもん食う。
    ろくに味わわずに粗悪な食い物がむしゃらに胃に詰め込んでた大食いの頃よりも
    今の方が味わって美味しく物を食べられるし
    本当の意味で食を楽しめてる感じがする。

    AA切替 sage f2 >>336 >>338
  129. 328
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    光合成でもしてるのか?

    AA切替 sage
  130. 329
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    タンパク質再合成ってほんとにあるのかも
    自分の古くなった組織を分解してあたらしく作り変える・・・

    AA切替 sage
  131. 330
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    おまいら、お腹がぐっーて鳴った経験はありまつか?

    AA切替
  132. 331
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    ちょっと食べると超ぐうぐう言う
    でもお腹がすいてぐうといったことはない

    AA切替
  133. 332
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    このスレにいる少食のYOU、吉野家の並の牛丼たべれる?

    AA切替 sage
  134. 333
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    そもそお吉牛並は普通に食えない人が結構多い。
    特に少食の女性にはまず無理。

    AA切替 f1 >>335
  135. 334
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    えええ~!?
    んなこたねーだろ

    デートで吉牛になんぞ連れてきやがる馬鹿男へのささやかな抵抗として
    口に合わないことをアピールしてんだよ

    AA切替 sage
  136. 335
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>333
    YOUは痩せてる?

    AA切替
  137. 336
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>327同じく。少食の方が体調が良いし直ぐお腹へるから食事の間隔短くなるけど空腹でご飯が食べれるから凄く美味しく食べれる。

    きっかけはダイエット板にあるウェイダウンやって少食になったんだけど食費うくし痩せたしウマウマ

    AA切替
  138. 337
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    幼少くらいから少食の人はチビ?
    遺伝もあるだろうけど140くらいで止まってる人は凄い少食だ

    AA切替
  139. 338
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>327
    どんなものをどのくらいの量食べてるの?

    AA切替
  140. 339
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    社員食堂だけで生きている
    もちろん流行りの週末断食

    AA切替
  141. 340
    ワレヨンしんちゃん (1) 削除

     おお~、やっぱり吉牛の並を食いきれない男子いましたか!ワタシも小太りの体型なんすが、
    40歳超えてからあれ食いきれなくなったです。最近は揚げ物もまったくダメっす。若い頃は
    いくらでも食えたのにトシのせいか悲しい…。しかし食費が大幅に減少して、いい面もあり
    ますわ。

    AA切替
  142. 341
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    「今日昼飯なに食べた?」と聞かれ
    「ゆで卵1個」と答えると周りにびっくりされて
    自分が少食なのだと気付いた15の夜

    AA切替 sage
  143. 342
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    ↑そんな話題オレいままで80年生きてきたが一度もねーよ。
    おめーどんな性格してんだ?
    天気と飯の前振りくらいしかキサマには話題が振れねーからなんだよ。
    てめーはゴキブリに食われろや!

    AA切替
  144. 343
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    植物たんぱくだけじゃ子供を作れるカラダにならないので、動物たんぱくは絶対必要。
    植物たんぱくだけだとカラダがアルカリになり、Y遺伝子を劣化されるようになる。
    子供作る前に菜食・少食・マクロビ・甲田式西式をやると子供が作れなくなるので、絶対やめたほうがよい。
    中年期ぐらいまでは肉や魚も食べるべき。
    それに菜食・小食・断食をやると、ヒッピー的・宗教的・閉鎖的の雰囲気をかもし出すようになり、
    周りを不愉快な気分にさせる。
    あと、菜食小食断食のやつは肌がシワだらけで青白くなるか薄黒になる。

    AA切替 sage f1 >>347
  145. 344
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    ↑何いってんのか解からん。
    死ね!

    AA切替
  146. 345
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    小食はいいよね

    AA切替 sage
  147. 346
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    日本国旗をCGで消したフジテレビ
    http://www.asyura2.com/09/hihyo10/msg/496.html

    フジテレビの偏向放送は政治に限りません。
    「右の旗手」かと思っていたら、デンツー様の言いなりらしく、日本人選手を貶め、おまけに日本国旗を削除。

    フジの放送では、浅田選手へのスタオベ映像の一部が消え、
    ヨナへの映像では、拍手、こんなに多かったっけ?と違和感。
    聞こえていたはずのブーイングもない?!

    オリンピックの時もそうでしたが、フジは事実を捻じ曲げて放送しています。

    AA切替 sage
  148. 347
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>343
    ここわざと少食にしてる人じゃなくて
    胃袋が小さくて元々少食な人が集まるスレなんですが

    AA切替 sage
  149. 348
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    燃費いいからな

    AA切替
  150. 349
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    お米と大豆でアミノ酸バランスは100に近いと聞いたよ

    AA切替 sage
  151. 350
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    俺は体格は筋肉質で立派な方な割に極端な少食なので
    いつも遠慮してるとか不味くて食べたがってないとか
    変な誤解を受けてしまう。
    それが嫌で無理に食べると後で決まって気持ち悪くなる。

    AA切替
  152. 351
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    経済的な理由や病気で食事を制限しているのならともかく
    いい大人が白いご飯の量200g未満でおなかいっぱいとかオカマかって思う

    AA切替 sage f1 >>352
  153. 352
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>351
    そんなの人それぞれだろ
    じゃあお前は一食で白いご飯5合一人で食えるのか?
    少食の人間にとっては普通の人の普通の量が大量なんだからそれと一緒

    AA切替 sage
  154. 353
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    逆フードファイターによる小食対決とか面白そうだな

    選手A「もうちょっとでミニおにぎり一個食べきれる・・」
    選手B「うぇっぷ・・・一口食べたけどもう無理だ・・・('A`)」

    アナウンサー「選手Bさんの優勝です!」

    AA切替 sage
  155. 354
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    少食の人マジで羨ましい・・

    AA切替 sage
  156. 355
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    スレ違い

    ここは自慢スレだ

    AA切替 sage
  157. 356
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    俺も含めて、少食の人は運動とかしてないと思う。
    みんな運動してます?

    AA切替
  158. 357
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    運動してるけど、よけい食欲なくなる。だけど水分は普通の人の倍はとってると思う

    AA切替
  159. 358
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    もともと食が細く、こだわりは無い。
    多分、酒とビールだけで生きていける気がしてきた。

    AA切替
  160. 359
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    俺は食べたいけど我慢して腹六~八分目に抑えてる
    経済的な理由やダイエットではなく、単に消化にエネルギー使いたくないから
    体格は筋肉質だ

    AA切替 sage
  161. 360
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    野菜が好き、てか肉が嫌い。
    朝プロテイン夜ゴーヤチャンプルーのみとかザラ。

    AA切替 sage
  162. 361
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    少食は不便だ
    給食は食べきれないといつまでも教室に残され無理に食わされ
    外食で一人前を食べきれないと
    えーもう食べないのと大騒ぎされ だから痩せてるんだよ もっと食べなよとしつこく言われ
    世界の食事ができない人に申し訳ないと思わないのかと責められ
    残すなんて失礼だ、行儀が悪いと叱られ
    親にも もっと食べろだのなんで食べないのかと嫌な顔をされ

    世間の一人前がこっちには二人前かそれ以上なんだよ
    人間には個体差ってものがあるんだよ
    二人前を出されて食べきれないと怒られてるようなこの理不尽さ…

    食べると嫌な思いをする
    私は他人と物を食べるのなんかだいっきらいだ

    AA切替 sage f1 >>384
  163. 362
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    朝食では固形物は食べない。水とコーヒーくらい。
    お昼は、一般女性の半分量で箸がとまってしまう。
    お腹がいっぱいになってしまう。
    付き合いで食べ放題の店に行くと必ず損する・・・
    3時のおやつは菓子パンとかを少し。
    夕飯は、気が向いたら食べるけど、やっぱり一般的な
    女性が食べる分量の半分以下かな。

    でも私は、病院でバリウムを飲んで検査すると
    大の男並かそれ以上の胃の大きさらしいんです。

    AA切替 sage f1 >>365
  164. 363
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    一気に食べられない、たくさんは食べられないというのは
    遺伝なのかな?

    うちは兄弟もそうで、兄などは食べている途中で休む。
    しばらくの時間をおいてまた食べだす。腹一杯で苦しいからって。
    弟は食事をしながら談話したり、ラジオを聴いたりしていて
    途中で何回も手を休める。私も途中でお腹がいっぱになり苦しくなる。
    大食いの人をみると、ああ他人だな・・・と思うわw

    AA切替 sage f1 >>364
  165. 364
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>363
    それって胃下垂だよ
    胃下垂は遺伝する
    うちも家族みんなそう

    AA切替 sage
  166. 365
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>362
    禿同
    私も全く同じ思いしてきた

    というか、少食は食べ物を粗末にしてると言うけど
    大食いで太ってる人は食料を無駄に食べて
    無駄な脂肪をつけて それは粗末にしてることにならんのか?

    AA切替 sage
  167. 366
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    粗末ってことはないよな
    スイカの皮を皆捨ててるけど
    あれは漬物にすべきだし
    でも俺はイラン 不味い物を無理して食いたくない
    粗末なんて概念はつきつめたらみんな食べ物を粗末にしてるよ
     ブタの血だって捨てずに韓国人が豆腐とかに
    して食ってるけど、あれこそ本当の「食べ物を大事にする行為」だろ
    でもおれはそんなの食いたくない  不味い物を我慢して食ったら
    ストレスで病気になる 

     

    AA切替 sage
  168. 367
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    みそ汁一杯飲んだら腹ポンポコリンだ

    AA切替
  169. 368
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    一日3食食えない俺はこのスレでは普通?
    朝飯食べると3時とかに腹減りだす
    朝食べないで昼食べると8時とかに腹減りだす

    基本1日2食で飯食うタイミングめんどい

    AA切替
  170. 369
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    みんなナルシストですね^^

    AA切替 f1 >>370
  171. 370
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>369
    はい、私は燃費が良くて少ない食物で生きられる自分を誇りに思ってますよ

    いわゆる一人前を残さず食べきることが当たり前で、美徳であるこの世の中で
    生まれつきそれができない自分を自分だけでも認めなければ、誰が認めてくれるんですか。

    自分で自分が可愛くて何が悪い。
    他人になど期待していない。

    AA切替 sage
  172. 371
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    米、味噌汁、納豆、漬物少々で生きてる

    と言いたいところだが、周りがいろいろ食べ物を薦めてくるから
    ↑だけで生きていけてるとは言えない

    なんで食い物薦めてくる奴多いんだろうめんどくせぇ

    AA切替
  173. 372
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    俺小食かと思って嘆いてたけどこのスレ見たら自信ついたわ

    AA切替
  174. 373
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    お腹すくって感覚がない
    脳がおかしいんだと思う…

    AA切替
  175. 374
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    俺は一日中素麺だけでも充分に体が持つよ。
    成人になっても茶碗1膳飯しか食べない。

    AA切替
  176. 375
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    ずっと家にいるとお腹すくんだけど、仕事中は全く空腹を感じない。

    仕事で夜遅くなると会社で夜食とってくれるんだけど、
    食べる時間を仕事して早く帰って睡眠にあてたいわ。
    でも、遠慮してると思われてすすめてくる…。

    あとご飯奢られると、だいたい半分くらい残すから申し訳ない気持ちになる。

    AA切替 sage
  177. 376
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    脚気には気をつけないとな…

    AA切替
  178. 377
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    何も食べない、酒ばかり飲んでる
    切れると手の震え、脂汗
    幻覚幻聴、もうだめ、ではさよなら

    AA切替 f1 >>378
  179. 378
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>377
    マ、マジっすか?
    せめて、水多めに飲むといですよ、
    アルコールが薄まって、肝臓へのダメージがあるていどはが下がるらしいです。

    AA切替 f1 >>379
  180. 379
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>378 
    ネタニマジレス(・∀・)カコワルイ!!

    AA切替 f1 >>381
  181. 380
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    食べなくてもいい星の宇宙人になりたい

    AA切替
  182. 381
    378 (1) 削除

    >>379
    そういう人が、実際いたもんで。

    >>380
    ”あるヨギの自叙伝”という本よんでたら、なんか
    そういう人でてました。

    自分は、今、一日一食まで、きています。(5年くらいかかりました。)
    さらに、減らして行く予定です。

    AA切替 sage f1 >>388
  183. 382
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    ヒキコモリにはきつい

    AA切替
  184. 383
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    吉牛の並は多すぎないですか

    AA切替
  185. 384
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>361
    自分も全く同じ気持ちで生きてきたんで、 同じ人が居ると思うとホッとします。

    AA切替 sage f1 >>385
  186. 385
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>384
    デブ乙w

    AA切替 sage
  187. 386
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    ソイジョイだけで十分です

    AA切替
  188. 387
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    身長はこれ以上伸びなくていいです

    AA切替
  189. 388
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>381
    5年ってどういう感じ?

    AA切替
  190. 389
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    社食でも小皿だけで充分
    ケチだと思われてる

    AA切替
  191. 390
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    5年か

    AA切替
  192. 391
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    中高柔道で70㌔台で全国大会出てた頃は、月に40㌔の米食ってた。
    でも、30後半の今、朝は食わないわ、昼は食わない、夜は茶碗で半分の飯と
    おかず少々。でも、体重は80㌔だったりする。

    AA切替 sage
  193. 392
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    勘定が合わんじゃないか

    AA切替 sage f1 >>394
  194. 393
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    タバコやめてから倍以上食うようになった・・・
    以前は一日一食が普通だったのに

    AA切替 sage
  195. 394
    391 (1) 削除

    >>392
    筋肉が落ちないんだよな、それはそれで有り難い。
    スーツとかデニムのサイズ変わらんし。
    今日もなに食ったかと聞かれれば、昼に自作ラーメン半分、
    これから山かけ丼を茶碗半分食うか食わないか。
    多分もう食わないで寝ちゃうんだろうけど。
    そして驚いたことは1日で75㌔に減ってた。
    一応身長は173㌢です、

    AA切替 sage
  196. 395
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    あげ

    AA切替
  197. 396
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    周りの目が気になるから無理に食べてるけど、本当はカロリーメイト系、栄養ゼリー飲料があればなにも要らない。

    AA切替 sage
  198. 397
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    無理に勧めて来る人らって善意か悪意かどっちかだよね。

    とりあえず職場で差し入れされるのが苦痛。
    自分の為にわざわざって事らしいから無下にも出来ず

    申し訳ないがイライラする

    AA切替 sage f2 >>401 >>407
  199. 398
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    正直、勧められることになったらウマそうにガンガン食う。
    そんでこっそりモドす。  それしかねぇだろ。生きていく道は。

    AA切替 sage
  200. 399
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    幾ら小食とはいえ、いやむしろだからこそ、基礎代謝の分ぐらいは食べないと
    まずいんじゃ無いの?生命の維持に必要な成分があなたの骨や内臓から
    溶け出していく…怖いわ

    AA切替 sage
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