🔫びんたん  秋の改装中  びんたん

卵と白米と野菜ジュースを飲めば病気せず生きられる

食べ物 < 食文化🏮

卵と白米と野菜ジュースを飲めば病気せず生きられる 本文(401-600)

  1. 1
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    ほぼ完全食品の卵。その唯一欠ける部分も補う野菜ジュース。
    エネルギーのための白米。

    時折飽きたら納豆を・・・

    この3つの食品があれば人は病気せず生きられる。
    人はあれこれと食いすぎる。この3つを中心にしていけばいい。

  2. 400
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>397
    このめんどくさがり様から察するに
    白米はサトウのごはんなんじゃね?

    AA切替 sage
  3. 401
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

        ↑カリカリwwww

    AA切替 sage
  4. 402
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    何か悲壮感が漂うスレになってるな

    AA切替 sage
  5. 403
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    ドケチ板に立てた方が良いレス付きそうな?

    AA切替 sage
  6. 404
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>399
    スルーしてないじゃん

    AA切替 sage f1 >>406
  7. 405
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除


    AA切替
  8. 406
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>404
    構ってちゃんだからさ・・・

    AA切替 sage
  9. 407
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    食い物にこだわる気持ちの悪い女が粘着してるね

    AA切替
  10. 408
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>1も食べ物にこだわってると思うが。
    病気せず生きられるだけで良いならエンシュアリキッドの方が合理的だぜ。

    AA切替 sage
  11. 409
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    それもいいが点滴だけで生きる人間になればいい

    AA切替 sage
  12. 410
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    白米
    卵とキヤベツ(にるなり、炒めるなり)

    ときどき 魚(サバカンえtc)
    なら完璧とおもう

    AA切替
  13. 411
    1 (1) 削除

    白米 卵 マヨネーズ 食パン マーガリン 野菜ジュース 袋のラーメン
    納豆 

    これで生きています

    AA切替
  14. 412
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    マーガリンと袋ラーメンをサバカンとかにしたら?
    麺類食べたきゃ蕎麦とかにしたらもっと良さそう

    AA切替 f1 >>413
  15. 413
    1 (1) 削除

    >>412
    サバ缶時々食べます。
    でも安いのってまずいですよね。
    鉄の味がするというか。
    蕎麦調べてみます。

    AA切替
  16. 414
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    白米はチンするご飯?
    缶詰はマグロのフレークが好き
    蕎麦もいいけどめんつゆ買わなきゃだし
    100均でパスタとパスタソース買った方がよさげ
    最近レンジでパスタゆでれる容器とか100均でも売ってるし

    最近100均でレンジでカンタン蒸し器(プラスチック製)みたいの買ったので
    シューマイとかあっためてるよ。昨日スーパーで
    98円でカニシューマイ(おっきいの6個)売ってたから買ったよ。
    うまかった。

    AA切替 sage
  17. 415
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    おいしそう

    AA切替
  18. 416
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    3000kal

    AA切替
  19. 417
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    玄米、納豆、卵、牛乳、鯖缶、たまにレバー、ビタミン系がないので食パンに苺ジャムとオレンジママレード、ご飯にしそと野菜ふりかけ。
    あと何が必要だろう?

    AA切替 sage f2 >>419 >>420
  20. 418
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    味噌汁、梅干

    あとは、食べて幸せになれるもの

    AA切替 sage
  21. 419
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>417
    海草類じゃね?
    ミネラル。あと繊維質。

    AA切替 sage
  22. 420
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>417ママレードボーイ

    AA切替
  23. 421
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    卵と米だけじゃ生きていけるけど体調崩すね。
    野菜ジュースは健康を意識するなら重要かな。

    AA切替 sage
  24. 422
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    びたみんc

    AA切替
  25. 423
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    マーガリンじゃなくてバターのほうがいいですよ。
    マーガリンはトランス脂肪酸が含まれていてよくない。

    AA切替 sage f1 >>431
  26. 424
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>1です。
    最近立ちくらみがひどいです。
    すぐに疲れて口の根元に口角炎ができます。
    もうだめかもね。

    AA切替
  27. 425
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    いかにしっかりとした食事を摂るよりもちゃんと栄養を摂取してるって言う意識の方が大事だよな

    AA切替
  28. 426
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    多摩子と吐く麻衣と病挫胃汁ー酢喰えば死んでも犬好

    AA切替
  29. 427
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    バターは風味付けなどに使ってもマーガリンは味を損ねるよね
    消化も悪いし酸化もしやすい

    AA切替
  30. 428
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    でもバターは高い

    AA切替
  31. 429
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    右翼から金貰ってるのかなんだか知らないが、テレビに出る2~3のコメンテイターが
    「民主党に一遍やらせてみたい」などと視聴者を誘導しようとしていたが、
    お前、幾つなんだ? と聞きたいよ。
    15年前はガキだったのか?
    細川政権の時に一遍やっただろ。
    その時の連中と今の民主党の構成員は殆ど同じだぞ。

    細川政権が政権を取った途端にやったこと

    ① 自民党に異常に有利な小選挙区制を導入して、今のどうしようもない政治腐敗の原因を作った

    ② 当時3%だった消費税を2.3倍に引き上げて7%にすると突然言い出した

    AA切替
  32. 430
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除


    AA切替
  33. 431
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>423
    バターにもトランス脂肪酸ってふくまれてなかったっけか?

    AA切替 sage
  34. 432
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>1です。
    立ちくらみが1日10回は起こります。
    すごくイライラします。

    AA切替
  35. 433
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    卵は殻も食おうな

    AA切替 sage
  36. 434
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    俺は食パンとチーズと冷凍ハンバーグとトマトジュースで生きてますよ。
    あとはマルチビタミン剤を補助的に。なんとか健康です。

    AA切替 sage
  37. 435
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    食物繊維が少なそうだが毎日うんこ出るのか?

    AA切替 sage
  38. 436
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    トマトのリコピンは侮れないよ。
    全ての健康に行き着く何かがある。いやホントに。

    AA切替 sage
  39. 437
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    ジュースでもリコピンとれるの?

    AA切替 sage
  40. 438
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    ぽっぴぽっぴぽ ぽっぴっぽー
    ぽっぴぽっぴぽ ぽっぴっぽー


    ぷぴーーーーーーーーーーーーーーーー

    さあ飲め お前好きだろ 野菜ジュース
    私が決めた 今決めた
    だから飲んで 私の
    野菜ジュース
    価格は200円

    そいや そいや
    どっせー どっせー
    そいや そいや
    どっせー どっせー

    まろやか 野菜ジュース
    ふわふわ 野菜ジュース
    一番お勧めなのは 緑のジュース

    AA切替
  41. 439
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    卵は有精卵が欲しいんだけど、スーパーなんかでは手に入らないんだよね。
    無精卵ばっか。鳥インフルエンザとかが怖いからとか店長が言ってるしw
    それは無精卵でもいっしょだろうが。

    AA切替 sage f1 >>441
  42. 440
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除
    AA切替 sage
  43. 441
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>439
    自分で鶏飼えば良いじゃないかw

    AA切替 sage
  44. 442
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    トマトジュースの方がリコピンの吸収が良いよ~。リコピンはマジで凄い。
    カゴメのトマトジュース900mlを一日一本一ヶ月飲み続けてみて下さい。
    健康の凄さを実感出来ると思います。カゴメを指定したのは
    質と値段を考慮してコストパフォーマンスが高いと理解したので。

    AA切替 sage
  45. 443
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    デルモンテの方が安くて良いだろよ

    AA切替 sage
  46. 444
    もぐもぐ名無し (1) 削除

    野菜ジュースとインスタントカレーとカップラーメンと冷やしウーロン茶漬けで
    そろそろ一か月経つ
    ほとんどアゴ使ってないことだけが心配
    でも今年いっぱいこのメニューで黄金伝説成すつもり

    P.S 新進のハリハリ漬けも食べてます

    AA切替
  47. 445
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    新型インフル大流行寸前なのに無茶しやがる。
    アミノ酸不足→免疫力低下→感染症→あぼーんコースか…

    AA切替 sage
  48. 446
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>1 >>444
    素人目だけどタンパク質と食物繊維が不足してると思います

    AA切替 sage f1 >>447
  49. 447
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>446
    なにで補ったらいいかな?できれば美味しいもので

    AA切替 sage f1 >>102
  50. 448
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    オールブラン+牛乳みたいなのはどう?

    AA切替 sage
  51. 449
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    オールブランか 食べたことないから食べてみよう ありがとう

    AA切替 sage
  52. 450
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    タンパク質不足だから卵も食べろよ

    AA切替 sage
  53. 451
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    卵を食べる時は加熱したほうが良いですよ
    生の白身にはタンパク質の吸収を疎外する成分が含まれています

    AA切替 sage
  54. 452
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    黄身だけ食べればいいのかな

    AA切替 sage
  55. 453
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    白身も食べるべきです。

    AA切替 sage
  56. 454
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    白身も食べるべきなのか
    たまごかけごはん好きなんだよなぁ

    AA切替 sage
  57. 455
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    黄身だけたまごご飯にして
    白身は焼くかゆでるかして口直しに食えば?

    AA切替 sage
  58. 456
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    いろいろ試してみます ありがとう

    AA切替 sage
  59. 457
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    同じ蛋白質でも、肉と魚と野菜の蛋白質は、アミノ酸の種類が違う
    必須アミノ酸が長期に渡って欠けると健康に影響がでる
    例えば、動物性蛋白質に含まれる必須アミノ酸の欠乏は、うつ病を引き起こすいう学説もある

    だいたい、今明らかになっている主要栄養素以外にも、当然、
    解明されていない様々な栄養素が各食品にはあるわけで。
    特に成長期の子供は、満遍なく色んな種類の食品をとることが重要

    AA切替 sage
  60. 458
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    「海草類・キノコ類・コンニャクは毎日欠かさず食べて下さい」
    家族が心臓血管系で入院時、栄養指導の先生から言われた。
    塩分調整と、便秘予防だね。

    AA切替 sage
  61. 459
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    生きてますか?

    AA切替 sage
  62. 460
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    死んでたら書き込めないだろ

    AA切替
  63. 461
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    たんぱく質、脂質、ビタミン類は足りてるけど、野菜ジュースは熱処理しているので
    補酵素が死んでしまっているし、白米は玄米と違ってギャバがほとんど無い。
    長生きはできないだろうし、病気にもかかりやすくなる・・・
    http://uresujihin.blogspot.com/2010_03_01_archive.html

    AA切替
  64. 462
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    卵とシジミは完全栄養食。

    AA切替 sage
  65. 463
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    ?ついに発売 牛乳とパンの真実の漫画の巻?
    (メルマガ「てんつくマンの遺言」より抜粋)
    http://tentsuku.com/
    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
    未だに牛乳は体に良いと間違った情報を信じて飲んでなんかいないよね?
    前々から書いている、牛乳の真実とパンの真実をめっちゃ分かりやすく書かれている漫画を通販と個展で販売することになりました。
    自分達で作ったんやないけど、この漫画は子供を持つ家庭には絶対に一冊づつ
    持っててほしいねん。
    そして、ぜひぜひ、この漫画を子供たちが通う学校に持って行って、まずは給食から牛乳を減らすことを提案してほしいねん。
    もう、牛乳が体に悪いことは当たり前のこと。
    なのに、いまだに学校では半強制的に飲ましているところもある。
    子供の病気を減らす為に、牛乳やパン給食を減らして、昔の日本の美しい食事に戻していきまっしょい。
    これ以上、病気が増えたら国は破綻するからね?
    ぜひ、みなさんが応援する議員さんにもぜひ見せてあげてほしいです。
    後、生理痛がひどい人や、体調が悪い人もぜひ読んでみてな。
    父ちゃんの体験では、めちゃくちゃパン好きだったけど、パンが体に負担をかけてることを知って減らしたら、めちゃくちゃ体調がよくなった。
    まさか、こんなにもパンがおいらの体にパンチを与えていたとはビックリしてん。
    というわけで、愛する子供や旦那さん、自分の体の為にもぜひぜひ読んで、これからも牛乳を毎日のように飲むのかなどなど自分で判断してちょうだい。
    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

    AA切替
  66. 464
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    病気にならない生き方で、なる病気
    http://item.rakuten.co.jp/book/5369438/
    機能性ヨーグルトが病気を防ぐ。

    第1章 牛乳やヨーグルト悪者説は正しいか?
    第2章 牛乳、ヨーグルト断ちが招く病気の危険性
    第3章 腸高齢化社会が始まっている
    第4章 プロバイオティクス・ヨーグルトが健康の要
    第5章 病気にならないためのヨーグルトの食べ方
    第6章 ウンチはみんな知っている

    今まで5000人以上の人間のウンチを見続けてきた腸内細菌の権威辨野先生が、
    日本に蔓延しているトンデモ健康説を徹底検証。機能性ヨーグルトを正しく摂取し、
    自分のウンチをデザインすることが、本当は病気を遠ざける。
    各メディアで大活躍の著者が語る、腸と乳製品のホントのこと。

    AA切替 sage
  67. 465
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    野菜ジュースはジューサーで搾りたてを飲むのは常識
    市販のは加熱でビタミンが壊れているのもあるけど、大事なのはそんなことじゃない
    生野菜の搾りたては植物の命(酵素)をそのままいただける
    安い、簡単だからって市販のジュースはその一番大事なものが入ってない
    あと搾ったら時間が経つごとに酵素もなくなってくので
    洗うのがめんどうだけど作り置きなんてしないで飲むたびに搾ってる

    AA切替 sage
  68. 466
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    青汁は飲み過ぎると結石が出来る人もいるので気を付けられたし

    AA切替 sage
  69. 467
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    酵素の必要性を詳しく頼む

    AA切替 sage
  70. 468
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    そういや野菜ジュースはジューサーで作って飲むのがいいとは
    聞いたことがある

    AA切替 sage
  71. 469
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除


    【ハリウッド】女優グウィネス・パルトロウが37歳で骨粗しょう症に 

    玄米や野菜を中心とした食生活が原因?
    http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1280157105/

    AA切替
  72. 470
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    魚大嫌いなんだけどツナでも大丈夫?

    AA切替 sage f1 >>471
  73. 471
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>470
    サバ缶も無理?

    AA切替 sage
  74. 472
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    そういえば、先生が言ってたけど、あんまり辛くないキムチが、すごく良いらしい。

    AA切替
  75. 473
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    白米だとタンパク質と食物繊維が弱いから
    玉子とパンと野菜ジュースのが多分幸せになれる。
    やってみれば判るさ(´・ω・`)

    AA切替 sage
  76. 474
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    マジかよ

    AA切替
  77. 475
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    パンは体にわるい。
    血糖値が急激に上がって急激に下がり低血糖になるから、
    きれやすくなる。
    外国人は怒りっぽいだろ?

    AA切替 sage
  78. 476
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除
    AA切替
  79. 477
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除
    AA切替 
  80. 478
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    やはり野菜を食べないとだめなんだな。
    野菜ジュースは代用にはならない。

    AA切替
  81. 479
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    当たり前だろ

    食べないダイエット!とかいってる女とかわらん

    AA切替 sage
  82. 480
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    age

    AA切替
  83. 481
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    白米はちょと違うだろw

    AA切替 sage
  84. 482
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    暑くて食欲減退…
    飲み物は別にして、ヨーグルト位しか食う気がしない

    AA切替 sage
  85. 483
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    ↑すまんヨーグルトスレと誤爆した

    AA切替 sage
  86. 484
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    ちょっと違う。栄養はあるけど。

    AA切替 sage
  87. 485
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    親父は野菜嫌いで野菜の栄養は野菜ジュースで摂ってるけど、すごい
    老けて見えるし血管が詰まりやすくなったよ。
    やっぱり補助的に利用した方がいいね。

    AA切替 sage
  88. 486
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>1 さんは元気なのかな

    AA切替
  89. 487
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>1卵より牛乳のほうがよくないか?それも脱脂粉乳(スキムミルク)がいいとおもう。

    AA切替 sage
  90. 488
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    タマゴって生とゆでで栄養価変わるの?

    AA切替 sage
  91. 489
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    復活

    AA切替
  92. 490
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    保守

    AA切替 sage
  93. 491
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    そういう組み合わせがあるのか
    早速やってみるよ

    AA切替
  94. 492
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    パワーがつきそう

    AA切替
  95. 493
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    いいものを教えてもらった

    AA切替
  96. 494
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    米より麦食え

    AA切替 sage
  97. 495
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    野菜は何をジュースにすれば良いのかなあ

    AA切替
  98. 496
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    モロヘイヤだろ

    AA切替 sage
  99. 497
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    菊菜がいいです

    AA切替
  100. 498
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除
    AA切替 sage
  101. 499
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    トマトを食べる

    AA切替
  102. 500
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    タンパク質も大切だよ

    AA切替
  103. 501
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    間違いなくカルシウムも不足する
    老人になって、転んだだけで骨折して入院、そのまま復帰できずに寝たきり
    っていう結構よくあるパターンで臨終しそう

    AA切替 f1 >>505
  104. 502
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    煮干しで解決

    AA切替 sage
  105. 503
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    そして痛風

    AA切替 sage
  106. 504
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    煮干しをジュースに混ぜるなんてなんか飲みにくそう

    AA切替
  107. 505
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>501
    ところがここの1は
    >>355
    殻をムシャムシャしてるみたいなんだぜ!
    骨折の心配は無さそうかな?

    便が硬めだって書き込んでるのをちらと見たけど、とろろ昆布とシソ油あたりでも追加してみたらどうかな。
    詳しくないけど、自分が1の状態ならそこらへんを考えるかもしれない。

    AA切替
  108. 506
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    白米と 豆腐わかめ味噌汁 納豆
    これで一年 別になんともなく風邪も引かないが
    いつかなんかなるのかな

    AA切替 f3 >>507 >>509 >>515
  109. 507
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>506
    まじでそれだけしか食べないのか?
    なんか、見習いたいわ

    AA切替 sage
  110. 508
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    自宅だけでの話だろ
    学校なり会社なり、外でもなんか食ってるだろうし

    AA切替 sage
  111. 509
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    そうですね
    >>506です
    月に5回くらいは
    外食もしますし
    間食もありですが
    考えるの面倒で安上がりだし

    AA切替
  112. 510
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    まあ、若いうちは無理が菊門だ

    AA切替
  113. 511
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    米は日本人のタンパク源だったからね。
    米に唯一含まれていないアミノ酸のリジンは、味噌汁や豆腐や納豆で補える。

    AA切替
  114. 512
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    シジミがいいと聞いてるよ

    AA切替
  115. 513
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    なんか貝って随分小さくなったよね

    AA切替
  116. 514
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除


    AA切替
  117. 515
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>506
    それって
    体が弱りすぎて
    菌に感染しても熱を上げたりする
    体力無いんじゃないの?
    慢性的にだるくないか?

    AA切替
  118. 516
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    病気にならないで生きる事が目的のスレで
    別にムキムキな身体作りのスレとかじゃないし
    いいんじゃね?

    食材の数だけ病因が有るってのも極論とはいえ正論でもあるし

    AA切替 sage
  119. 517
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    生きれるけど抵抗力なさ過ぎて家から出られんとかだと困るなあ

    AA切替 f1 >>519
  120. 518
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    あとミネラルが欲しいから海藻類

    AA切替
  121. 519
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>517
    極論で言い訳をすべきじゃない。まずは実践から。

    AA切替 sage
  122. 520
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    生の野菜ならいざ知らず野菜ジュースなんて砂糖水みたいなもんで体に悪いんじゃねーの?

    AA切替 f1 >>522
  123. 521
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    神は人の腹を満たすために食物を与えたもうた。人の舌を肥やすために与えたに非ず。
    最低限生きていける食糧さえあれば充分ではないでしょうか。

    AA切替 sage f1 >>523
  124. 522
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>520
    減塩トマトジュースならわりとサラダの代替になる
    あと味噌汁と納豆つけたがいい

    AA切替 sage
  125. 523
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>521
    真理ですね。

    AA切替
  126. 524
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    夏場は塩分とらんとダメよ
    夏は塩分有りのトマトジュースの方が逆に健康的だぜ

    AA切替
  127. 525
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    減塩ブームで減塩しすぎなんだよな日本人は
    だから熱中症でぶっ倒れる

    AA切替 sage
  128. 526
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    熱中症、あれ急に来るからびっくりするよねw
    ついさっきまで普通に元気だったのに急にフラッとしてきて
    冷や汗出てきて立てなくなるw全身の力が抜けるというかw
    重症な熱中症だったらぶっ倒れるんだってね。
    夏に塩分はほんと必要だよね。
    ミネラルウォーターばっかり飲んでたから塩分が抜けちゃってたんだね。

    AA切替
  129. 527
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    加熱殺菌の野菜ジュースは酵素が・・・

    AA切替
  130. 528
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    あげ

    AA切替 sage
  131. 529
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    酵素は体に毒なのだろうか

    AA切替
  132. 530
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    どういう根拠なのか

    AA切替
  133. 531
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    切り干し大根がいいですよ

    AA切替
  134. 532
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    伊藤園「濃い一日分の野菜」これ見る限りで中国は出て来ないな。
    しっかし、解り易い名前だこと。

    http://www.itoen.co.jp/products/quality/production/
    http://www.itoen.co.jp/products/quality/production/yasai_20/

    AA切替
  135. 533
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    バタリーケージ廃止に、ご協力ください
    バタリーケージとは鳥を一生涯B5サイズのケージに閉じ込めるためのケージです。嘴はひよこの時に焼き切られます。産卵を開始して約1年が経過すると、卵質や産卵率が低下し、この時点で、と殺される
    場合もありますが、長期にわたって飼養しようとする場合に、強制換羽がおこなわれています。強制換羽とは、鶏を絶食などの給餌制限により栄養不足にさせることで、新し
    い羽を強制的に抜け変わらせることです。ショック療法ともいえる強制換羽で死ぬ鶏も
    いますが、

    AA切替
  136. 534
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    あんな不健康に育てられた卵食って長生きはできんだろう「あなたの卵はどこから来た?バタリーケージの廃止を!」で動画検索

    AA切替
  137. 535
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    何の仕事をしている人ですか

    AA切替
  138. 536
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    やはりカゴメのが一番だと思う

    AA切替
  139. 537
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    長野とトマトも忘れちゃいけない

    AA切替
  140. 538
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    納豆

    AA切替
  141. 539
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    小岩井とかカゴメの野菜ジュースをペットボトルで買って
    水がわりにゴクゴク飲んでる。
    美味いし砂糖入りの清涼飲料と違ってメタボにもならない。

    AA切替
  142. 540
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    肉に含まれる赤味は赤血球で半分が鉄
    鉄は様々なガンを引き起こす
    肝臓なら肝臓がん PM2.5のように鉄化合物が肺なら肺がん

    鉄(肉)を食べるとガンになるだけ

    AA切替 sage
  143. 541
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    鶏肉でもダメなのでしょうか

    AA切替
  144. 542
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    芥が龍之介の奥さんの本によれば

    龍之介は、毎日、おかゆと半熟卵を食べていたそうだ。
    なお生魚は絶対に食わなかったとのこと。
    大正時代には野菜ジュースは無かっただろうからそれは無かったはず。

    龍之介の死亡時の体重は30キロを切っていたらしい。
    ちなみに身長は当時ではかなり高い167センチだった。

    AA切替
  145. 543
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    しょせん2ちゃんねるだから何を書こうと実害はないだろうが、トンデモさんの周囲は大変だろうな
    だまって自分で死ぬだけならともかく、回りに言いふらしてないと気が済まない奴ばっかりだし

    AA切替 sage
  146. 544
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    納豆も欠かせないと思う

    AA切替
  147. 545
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    横浜にあるマクドナルドのひなのだす チキンクリスプ が美味い。

    AA切替
  148. 546
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    どのような野菜がよいのでしょうか

    AA切替
  149. 547
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    http://i.imgur.com/mx0cKIp.jpg
    マジックブレッドデラックスが届いたので、初のグリーンスムージー

    小松菜、ブロッコリー、バナナ、豆乳、ヨーグルトで
    ブロッコリーはちょっと最初癖あったかな…
    でも飲んでみるとhealthyで美味かった!

    http://i.imgur.com/rIIYDtR.jpg
    ミルクも泡立ててcaffè e llatte風に
    いつものカップミルクとは違ってめっちゃまろやかになった!あんなの何の栄養もないね
    こんなに違うもんなんやね
    めちゃめちゃ美味かったわ

    AA切替
  150. 548
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    一日三食は食べ過ぎってのはあるなあ
    特に夕飯をがっつり食べるのは胃もたれする
    体のことを考えたら一~二食で充分なんだよな

    AA切替 sage
  151. 549
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    セロリとかんらんが良いよ

    AA切替
  152. 550
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    http://i.imgur.com/WCkOAJs.jpg

    今朝のスムージーさん
    小松菜、バナナ、ヨーグルト、きな粉、豆乳
    めっちゃ美味かった!!

    AA切替
  153. 551
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    古いホラー映画でゾンビとかが吐くやつだろ

    AA切替 sage
  154. 552
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    ワカメも入れてほしいよな

    AA切替
  155. 553
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    色んな食品には弱点がある

    ・炭水化物…太るし最近悪玉扱いで、一切食べなくていいという極論学者の本が売れる始末。小麦のグルテンは特に悪いという学者もいる。
    ・糖…白砂糖は特に最近悪玉扱い。白砂糖以外のものでも糖には違いなくどれも極力取るなと言われる存在。
    ・油…太る、コレステロールの代名詞として過去から散々悪玉扱い。良い油(シソ、アマニ、ココナッツなど)もあるがカロリーについては油だから高い。
    ・肉、卵…油と共に多食は体に悪い代名詞としてずっと悪玉扱い。体が臭くなるとか便通も悪くなる上に臭くなるなど散々。外国産やブロイラーはさらに悪玉。
    ・魚介類…肉が悪玉にされる一方で推進されがちだが、今はダイオキシンや水銀などが溜まっていてむしろ肉以上に悪いともいわれる。
           特に養殖のものはエサに酷い抗生物質が使われていてさらにヤバイと言われる。
    ・大豆…プリン体を大量に含む。納豆は1パック以上食べると良くないといわれる。元々、動物に食べられないように元から毒性を持ってるという説もある。
    ・鰹節、煮干し、干ししいたけ等のダシ原料…これらはプリン体が全ての食品の中でマックスレベル。出汁=プリン体なので困る。
    ・海藻…昆布は唯一プリン体の無いダシだと思いつつ、昆布は昆布でヨウ素が多すぎて過多になると甲状腺に影響が出る(北海道で実際に例アリらしい)。
    ・野菜…栄養がある物ほど(緑黄色野菜ほど特に)発がん性のある硝酸体窒素が多く、一番多い生ほうれんそうのスムージーなどもってのほかの模様。
    ・乳製品…牛乳は最近悪玉扱い。健康に良いとされるヨーグルトさえ元が牛乳であり体に良くない物だという学者までいる。

    …で、結局何食べればいいねん!っていう話になる。
    結局バランス良くそれぞれの物を少しずつ取るのが一番安全って話になってしまう。

    AA切替 sage
  156. 554
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    何でも摂り過ぎたら毒になるらしいしね
    炭水化物不要説は同意
    たんぱく質、ミネラル、ビタミン、ナトリウム、カルシウム、カリウムあたりがまんべんなく摂れて健康体なら問題ないと思う

    AA切替 sage
  157. 555
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    炭水化物も完全一切不要というのは完璧に実証データで立証されない限り危険だと思う。
    (タバコや大麻とかみたいに、誰もがこれは食さない方が良いという明らかな健康被害のデータ出さない限り)
    少なくとも今までの主食の食べ方でも人間は今までくらいは普通に生きてこられるのは何万年もの実績で証明されてるわけだしね。

    小麦(グルテン)が悪と言ってる学者は、じゃパスタばかり小さい頃から食べ続けてる欧州人が
    他の地域の人より不健康なのか?(日本だったらうどんの香川県民は他より不健康なのかどうか)とか、
    そういう問いに実証で答えなければ説得力無いしね。

    ただ、炭水化物を食べる量を減らす事に関しては自分も同意。今までの基準だと、炭水化物は必要以上に取りすぎてるだけだと思う。
    米や麦や芋など自体をあまり食べなくても、それ以外の食品にも炭水化物や糖が入ってるのが多々あるから
    今までの通常の主食の食べ方だと過多になってるのではないかなあと。

    ただ、炭水化物は経済的にはコストが良いので主食を減らすとその分他の物を食べる事になるから
    経済的な面では食費は今までよりかかる事にはなるね、野菜とかは高いし。
    自分は主食は一口おにぎりレベルの分程度は食べてる(100g以下、一日300g以下)。一切抜きってのもリスクあると思う。

    AA切替 sage
  158. 556
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    炭水化物抜いて何ら影響がない人間がゴロゴロ生存している事実
    嗜好の問題でしょ
    美味しいと思わない人間は無理して食べる必要はない訳で
    金銭的には安上がりなのかもね
    大家族の母ちゃんって必ずと言って良い程デブだし所謂主食と分類されるものって安いからね

    AA切替 sage
  159. 557
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    炭水化物本当に一切ゼロってかなり難しいよ
    野菜の中にも入ってる品種は沢山あるし、加工品だと「えっ?こんなのになんで入ってるの?」って物にすら微量入ってたりする

    揚げ物なんか当然衣が炭水化物だから素揚げとか以外はダメだし
    練り物のつなぎ等で片栗粉とかが微量入ってるのもダメ(ハンバーグとかも)だし
    とろみがついてる物も当然ダメ

    ゼロと思っても口に入れてる人が多い
    あと、米は性能力に影響する(取らないと余計に少子化が進む)という話もあるらしいし
    陰謀論じゃないけど、日本を弱体化させたいと考えてる国があったら
    炭水化物はダメだダメだと洗脳したら得をする国があるという所まではよく覚えておこう

    大げさな話じゃなく、アメリカが戦後日本に小麦を売る為に給食を米からパンに変えて
    「米はバカになる」キャンペーンを本当にやったのは事実としてあるからね
    それに加えてパンが売れた方が儲かる業者はそれに便乗し、逆に米業者は反発する

    常に利益によって色んな所があれは良いあれはダメとステマ合戦スパイ合戦してるカオスが現実の世の中なのに
    TVに出た学者が一言言っただけですぐ信じてしまう日本人が未だにあまりにも多すぎる
    学者とかも、こいつはどうなったらこいつの本が売れて得するか、TV局はどうか、企業はどうか、とか
    常に考えないとダメだよね

    炭水化物を食べまくっても一切抜いてもそう簡単に人間は死にはしない
    どうなるか実証されるのは何十年何百年か後
    何にしろ投資と一緒で極端な事はやめた方がいい、これは良い!と1企業の株に全資産投入してそれがハズレだと大ダメージなのと同じ
    良いか悪いかは完全には実証されてないのに実践するのは、それと同じくらい危険なギャンブルのリスクという事にはなる

    AA切替 sage
  160. 558
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    あと、サプリメントとか薬とかも錠剤として固めたり
    カプセルの素材などで大抵炭水化物を有する物を使っている

    炭水化物本気で一切抜きならサプリも薬もとれない事になる
    まあそこまで徹底してやるような人はさすがに少ないとは思うがw

    AA切替 sage
  161. 559
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    単に好き嫌いの問題で米、パン、麺は10年は食べてないけど流石に料理や市販食材に使用されるでんぷん質なんかは気にしたことがないね

    結構ありとあらゆるものに主食に分類される生分って入ってるよね
    スライスチーズに入ってるのもあると知った時は驚いちゃった

    今の外食産業なんかもそうだけど小麦アレルギー持ちの人には随分生きにくい時代になったよね

    AA切替 sage
  162. 560
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    究極に不運なのは卵牛乳小麦大豆米アレルギーもちだな。努力なんかでどうしようもない先天的な障害って不公平。それ考えたら食えるだけ幸せなんやけ何でも美味しくいただけよって話だけど無理して食う必要はないわな。

    AA切替 sage
  163. 561
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    基本は粗食。
    アメニモマケズ(略)

    AA切替 sage
  164. 562
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    根昆布ジュースも好評だ

    AA切替
  165. 563
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    アサイーサラダ

    AA切替
  166. 564
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    食物アレルギーは児童くらいまででしょ。
    大人で食物アレルギー持ちだとそれは病気だし。

    AA切替 sage
  167. 565
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    シジミエキス

    AA切替
  168. 566
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    大人でも子供でも食物アレルギーは病気に分類されるだろ
    小児の時に受けるべき治療法についての研究が今は当然進んでるからこれから産まれる子供より、今大人になって食物アレルギーを引きずっている人が悲惨。大人になってから治療を始めてもだと治りにくい。アレルギーの種類によるけどな

    AA切替
  169. 567
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    玉子も小麦のアレルギーもキツイだろうけどダブルだと可哀想だよな
    うち串カツ屋なんだが、来店してくれたお客さんに玉子と小麦粉使ってないメニューはどれですか?って聞かれた時はちょっと参った
    串カツ屋なのに、冷奴とか枝豆、サラダくらいしか出せなかったし周りが色々食べてんの見るだけになるし外食すんの辛いだろうなと思ったよ

    AA切替 sage
  170. 568
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    白米と肉はいらないと思う
    卵 野菜 豆腐 魚 牛乳

    AA切替 sage
  171. 569
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>1
    282 : もぐもぐ名無しさん2015/12/09(水) 06:15:58.46

    卵もトマト野菜もツナもチーズもバッチリ入ったサンドイッチ


    ならこれ一つだけでいいだろ

    AA切替
  172. 570
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    補助ならプロテインとビタミン剤で十分っす

    AA切替
  173. 571
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>1
    それならお好み焼き一つで十分

    AA切替 sage
  174. 572
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    減塩トマトジュース派

    AA切替
  175. 573
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    友人にトマトジュースに塩振りかけて飲んでる人がいた

    AA切替 sage
  176. 574
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    手遅れだな

    AA切替 sage
  177. 575
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    学生時代の友人なんだけどね自室に小さい冷蔵庫置いてて中にはトマトジュースのペットボトルが何本も入ってたよ
    それを紙コップに注いで青い蓋の瓶の塩(アジシオ?)を振りまくってて何杯も飲んでたから色々な意味で引いたんだよ(自分はトマトジュース飲めないから)

    AA切替 sage
  178. 576
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    信用できそうだな

    AA切替
  179. 577
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    そういうものかね

    AA切替
  180. 578
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    メタボで保健の栄養指導から言われたよ
    ビタミン剤でも野菜ジュースでも駄目なんだって
    野菜をたくさん食えって、食物繊維やその他の働きでコレステロール、中性脂肪
    血圧に効くんだって
    サプリやジュースでは駄目!

    AA切替
  181. 579
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    野菜の成分で血糖に効果が有り、野菜の酵素が良いらしい。

    AA切替
  182. 580
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    トマトでもいいのでは

    AA切替
  183. 581
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    ゆで卵と豆腐と野菜炒め食ってれば健康的だと思ってる
    野菜ジュースはそんなに意味ないんじゃないのかな

    AA切替 sage
  184. 582
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    一日分の野菜ジュース

    AA切替
  185. 583
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    おいしい

    AA切替
  186. 584
    一日 (1) 削除

    茹で卵5個と白米お茶碗6杯と野菜ジュース5㍑

    AA切替
  187. 585
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    これこそ大学生の食生活だ

    AA切替
  188. 586
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    栄養士が見たら馬鹿過ぎて大笑いだろ

    AA切替
  189. 587
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    卵は良いとしても
    ご飯と野菜ジュースでは
    糖質過多になりそう

    AA切替 sage
  190. 588
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    納豆も忘れないでくださいな

    AA切替
  191. 589
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    乳酸菌も

    AA切替 sage
  192. 590
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    年齢的なものに関係があるのでは

    AA切替
  193. 591
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    鶏肉派

    AA切替
  194. 592
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    玄米よりは雑穀

    AA切替
  195. 593
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    参考になる提案だと思う

    AA切替
  196. 594
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    青汁もお忘れなく

    AA切替
  197. 595
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    雑穀は万年一刻

    AA切替
  198. 596
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    白麦

    AA切替
  199. 597
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    小松菜ジュースがよいと思う

    AA切替
  200. 598
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    ユーグレナ液

    AA切替
  201. 599
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>1

    病気はする

    AA切替
上へ行く
pages
  1. 1P
  2. 2P
  3. 3P
  4. 4P
前の10件次の10件最新10件1から読む全部見る
軽快モード(投稿)
書き込みモードにする場合は OFF にしてネ
【文字サイズ】
浪人設定へ行く
↑浪人の設定
いろいろ設定へ行く】、
↑使わないのは常時 閉じるとか、
↑サムネイル表示するとか、
↑スレタイNGワード(綺麗™)とか、
最近見た板™びんたん サポート

おすすめ

【浪人設定】

  • 浪人(●)は設定されていません
  • 今すぐ設定しよう。すぐスレ立つぞ
軽快モード(投稿)
浪人を設定する場合は OFF にしてネ
削除 5ちゃんねる本体から消えたら24h以内にびんたんでも消えます。
出展元5ちゃんねるに感謝!!
FOX ★ Hotter than July.








Momonga
close