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今日の献立

食べ物 < 食文化🏮

今日の献立 本文(201-400)

  1. 1
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    朝 トースト2枚 ハムエッグ ポテトサラダ コーヒー
    昼 冷やしたぬきそば
    夜 ご飯 うなぎの蒲焼き とろろ しじみの味噌汁

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  2. 200
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    朝 ご飯 ワカメと油揚げの味噌汁 きんぴらごぼう たらこ
    昼 冷やしとろろそば 野菜ジュース
    夜 ご飯 鯵のなめろう 鳥の照り焼き 冷奴 酢の物

    AA切替 f1 >>213
  3. 201
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    朝 バナナ 豆乳
    昼 うどん 納豆
    夜 ヨーグルト

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  4. 202
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    朝 茄子と油揚げの味噌汁 納豆 卵 海苔 漬け物 ご飯 カフェオレ
    昼 ナポリタン サラダ コーヒー
    夜 がめ煮 にら玉 味噌汁 もずく ご飯 アイス

    AA切替 sage
  5. 203
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    臭ぇ臭ぇ臭ぇ臭ぇ臭ぇ臭ぇ臭ぇ臭ぇ臭ぇ臭ぇ臭ぇ臭ぇ臭ぇ臭ぇ臭ぇ臭ぇ臭ぇ臭ぇ臭ぇ臭ぇ臭ぇ臭ぇ臭ぇ臭ぇ臭ぇ臭ぇ臭ぇ臭ぇ

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  6. 204
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    東京チンポ

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  7. 205
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    朝 ホットドッグ 目玉焼き トマト アイスコーヒー
    昼 親子丼 野菜ジュース
    夜 ご飯 鮭とホタテとアスパラのバター焼き 卵豆腐

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  8. 206
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    朝 甘塩鮭 ウインナー 蒸しキャベツ ワカメとネギの味噌汁 麦飯 カフェオレ
    昼 担々麺 サラダ
    夜 砂肝のソテー がめ煮 和製キムチ 味噌汁 麦飯

    AA切替 sage
  9. 207
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    うわ、キムチ臭ぇ
    臭ぇ臭ぇ臭ぇ

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  10. 208
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    朝 ご飯 茄子の味噌汁 だし巻き玉子 ふりかけ
    昼 たらこスパゲティ アイスコーヒー
    夜 ご飯 メンチカツ 鯵フライ キャベツ いんげんのごま和え

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  11. 209
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    朝:ご飯 鯵の干物 大根の味噌汁 おから
    昼:五目あんかけ焼きそば
    夜:ネギトロ丼 しじみの味噌汁 トマトサラダ

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  12. 210
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    朝 豆腐と葱の味噌汁 だし巻き 大根おろ 高菜 ご飯 カフェオレ
    昼 天丼 ミニうどん 漬け物
    夜 鯖の味噌煮 卵豆腐 ポテサラ ご飯 抹茶アイス

    AA切替 sage
  13. 211
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    朝 無し
    昼 納豆ごはん
    夜 納豆ごはん
    間食 無し

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  14. 212
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    朝 ワカメと玉ねぎの味噌汁 甘塩鮭 麦飯 温奴 アイスカフェオレ
    昼 ミックスフライ定食
    夜 焼き鳥 ラーメン ビール

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  15. 213
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    >>200
    レス楽しみにしてるよ

    AA切替 あげ
  16. 214
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    朝 ご飯 豆腐と油揚げの味噌汁 鯵の干物 温泉玉子 かまぼこ
    昼 冷やしとろろそば
    夜 チャーハン 餃子

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  17. 215
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    朝 オムレツのトーストサンド
    昼 スパゲティミートソースゆでキャベツ入り
    遊 冷やしうどん なす味噌 揚げ出し豆腐蟹あんかけ
    飲み物は紅茶と麦茶かわりばんこに。

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  18. 216
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    朝 イングリッシュマフィン ハムエッグ ツナサラダ トマト アイスコーヒー
    昼 もりそば大盛 麦茶
    夜 ご飯 大根の味噌汁 金目鯛の煮付け サンマの刺身 冷奴

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  19. 217
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    朝 朝食バイキング
    昼 おにぎり (鮭 明太子)ワカメとネギの味噌汁 ぶどう
    夜 ハンバーグ ウインナー コールスロー イカ刺し 味噌汁 麦飯 カルピス

    AA切替 sage
  20. 218
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    朝 なし
    昼 玉子かけご飯 鮭フレーク 麦茶
    夕 ご飯 マカロニ胡瓜コーンのサラダ 納豆 ツナ醤油かけ 麦茶
    さっき 美味しいシューロール半分

    AA切替 sage
  21. 219
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    朝 卵かけご飯 豆腐とネギの味噌汁 黒はんぺん
    昼 半チャンラーメン
    夜 ご飯 つみれ汁 サンマの塩焼き ほうれん草のおひたし

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  22. 220
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    朝 ワカメと油揚げの味噌汁 納豆 卵 白菜ときゅうりの浅漬け 麦飯 カフェオレ
    昼 丸天うどん いなり
    夜 茄子と豚肉の味噌炒め 塩鯖 大根おろし 麦飯 温奴 カルピス

    AA切替 sage
  23. 221
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    朝 大根おろし
    昼 大根天ぷら
    夜 大根唐揚げ、麦飯、キムチ

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  24. 222
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    朝 ご飯 ワカメと油揚げの味噌汁 ワカサギの佃煮 かまぼこ ミルミル
    昼 冷やしたぬきうどん ヘルシア緑茶
    夜 カツ丼 とん汁 黒烏龍茶

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  25. 223
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    朝 なし
    昼 冷やし中華(焼豚、茹で卵、胡瓜、コーン)、シメジと油揚げ煮物
    夜 アジの叩き、なめろう、大根とシソのツマ、太刀魚天ぷら、日本酒、胡瓜古漬、ご飯

    AA切替 sage
  26. 224
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    朝 なし
    昼 焼肉丼
    夜 チキンバターカレー

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  27. 225
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    そういえばもうなしの季節だな

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  28. 226
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    朝 ワカメとネギの味噌汁 マグロの漬け おろしハンバーグ 白菜の浅漬け(自家製)麦飯 カフェオレ
    昼 アジフライ定食
    夜 太刀魚の刺身 〆鯖 切り干し大根の煮物 味噌汁 浅漬け 麦飯
    チョコアイス かるかん さつまいもタルト

    AA切替 sage
  29. 227
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    朝 なし
    昼 そうめん 麻婆茄子
    夜 焼きそば コロッケ コーンマヨ和え

    AA切替 sage
  30. 228
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    体に悪そう・・・

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  31. 229
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    臭ぇ

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  32. 230
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    朝 なし
    昼 なし
    夜 牛すじとえのき味噌汁

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  33. 231
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    朝 ご飯 アサリの味噌汁 鯵の干物 さつま揚げ ワカサギの佃煮
    昼 ダブルチーズバーガー ポテト アイスコーヒー
    夜 ご飯 中とろ刺 さんま刺 とろろ いんげんのごま和え

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  34. 232
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    朝 赤だしの味噌汁 納豆 卵 ししゃも 麦飯
    昼 ウインナー キャベツ チーズとトマトのピザ ビール
    夜 冷やし豚しゃぶ 野菜 マカロニサラダ ワカメと豆腐の味噌汁 麦飯 プリン

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  35. 233
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    朝 タン
    昼 ゲボ
    夜 アッポ

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  36. 234
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    朝 なし
    昼 パンケーキ2枚
    夜 冷やし中華、小さいおにぎり2個
    間食 せんべい1枚、チップスター数枚、三ツ矢サイダー

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  37. 235
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    朝 赤だしの味噌汁 マカロニサラダ もずく酢 きゅうりの漬け物 ご飯 カフェオレ
    昼 パスタランチ
    夜 アジの刺身 秋刀魚の塩焼き 大根おろし 豆腐とネギの味噌汁 ご飯 
    間食 コーラ ヨーグルト スーパーカップマロン

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  38. 236
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    朝 トースト ハムエッグ ポテトサラダ トマト アイスコーヒー
    昼 セブンイレブンのおにぎり(オムライス 焼鮭) 野菜ジュース
    夜 ご飯 金目鯛の煮付け 湯葉刺 きんぴらごぼう 牛乳

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  39. 237
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    朝 なし
    昼 インスタントラーメン、おにぎり
    夜 ロールキャベツ、ニラ玉、ブロッコリー、ご飯

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  40. 238
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    朝 鮭茶漬け ミルミル
    昼 鯖の塩焼き定食
    夜 ご飯 ポークソテー キャベツ 冷奴 きんぴらごぼう

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  41. 239
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    朝 赤だしの味噌汁 マグロの漬け ごぼうサラダ ご飯 カフェオレ
    昼 ざるそば定食
    夜 赤だしの味噌汁 刺身盛り 大根のキンピラ ご飯 コーラ スーパーカップマロン

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  42. 240
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    朝 ゲリピー
    昼 ションベン
    夜 アッポ

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  43. 241
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    朝 油揚げと豆腐の赤だし マグロの漬け さらし鯨とワカメのからし酢味噌 ご飯 カフェオレ
    昼 サンドイッチ(卵 ハム レタス)コーラ
    夜 太刀魚の刺身 焼き餃子 ワカメとネギの味噌汁(白味噌)温奴 ご飯 
    おやつ スイートポテト

    AA切替 sage
  44. 242
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    朝 なめこ下ろしのせあつあつご飯
    昼 ポタージュスープに冷麦投入
    夜 冷や汁をご飯にかけてさらさらと食った

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  45. 243
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    朝 残り物の芋コロッケ一個 麦茶
    昼 ウインナポテサラレタスのドックサンド半分 カップヌードルカレー味
    夕 ドックサンドの残り アイスティー
    さっき カツ丼弁当 きゅうり漬

    自分でもろくなもんじゃないとわかっちゃいるが、12時間勤務の日はこうなってしまうんです。

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  46. 244
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    朝 卵かけ納豆ご飯 豆腐の味噌汁 かまぼこ
    昼 冷やし中華 黒烏龍茶
    夜 ご飯 つみれ汁 さんまの塩焼き 切り干し大根 トマト

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  47. 245
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    マジくせぇわぁ。

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  48. 246
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    朝 ご飯 大根の味噌汁 ひじきの煮物 釜あげしらす
    昼 チーズ月見バーガー ポテト アイスコーヒー
    夜 ネギトロ丼 しじみの味噌汁 冷奴

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  49. 247
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    朝 コーラ
    昼 チャーシュー麺 
    夜 大根と油揚げの味噌汁 トンテキ ピーマン炒め 〆鯖 ワカメとオクラとレタスのサラダ ご飯 
    おやつ アイス カマンベールチーズ

    AA切替 sage
  50. 248
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    朝 マカロニジャポネーゼw
    昼 マカロニサラダ
    酌 カツオたたき、冷奴、
    晩 ご飯、カツオたたき、キノコ汁、小松菜と油揚げの煮浸し

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  51. 249
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    朝 ションベン一番搾り
    昼 下痢便一番搾り
    夜 正露丸

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  52. 250
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    朝 TKG
    昼 TKG
    夜 TKG

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  53. 251
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    朝 きのこ汁
    昼 スパゲッティー冷凍手作りハンバーグ解凍のせケチャップソースチーズがけ
    肴 ジャガイモとエリンギのレンチン、キュウリとニンジンのスティックサラダ
    夜 ご飯、麻婆豆腐、グリーンサラダ、なめこ汁(おっさん1人前)

    AA切替 sage
  54. 252
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    朝 ワカメと豆腐の味噌汁 納豆 卵 板カレイの干物 ご飯 コーラ
    昼 ペペロン
    夜 鯖の味噌煮定食 ビール

    AA切替 sage
  55. 253
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    朝 納豆ご飯 ワカメの味噌汁 おから
    昼 スパゲティミートソース アイスコーヒー
    夜 ご飯 鯖の塩焼き 揚げ出し豆腐 いんげんのごま和え
    おやつ レアチーズケーキ

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  56. 254
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    朝、ご飯、鯖の味噌煮(昨日の残り)、卵焼き

    昼、長崎チャンポン、かぼちゃスープ

    おやつ、チョコビスケット数枚、アップルジュース

    夜、ご飯、タンドリーチキン、ニラ玉、野菜炒め

    AA切替 sage
  57. 255
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    朝 ご飯 豆腐と油揚げの味噌汁 鯵の干物 黒豆

    昼 チーズ月見バーガー ポテト コーヒー

    夜 ご飯 舞茸・穴子・茄子の天ぷら 蛸とわかめときゅうりの酢の物

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  58. 256
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    お腹空いたな
    何かおごってくれ!

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  59. 257
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    卵かけご飯ぐらいならいつでも食べさせてやるよ

    朝 コーラ
    昼 ごぼう天うどん いなり
    夜 白菜と小松菜と鶏団子のスープ 地鶏の炭火焼き 鰆の西京味噌焼き ししとうの素揚げ ご飯
    おやつ 抹茶アイス

    AA切替 sage
  60. 258
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    朝 なめこ汁 麻婆豆腐 おっとっと
    昼 カルボーナラ風スパゲッティー
    肴 さつま揚げ 缶詰のやきとり
    夜 しめじご飯 目玉焼き グリーンサラダ 味噌汁(大根、油揚げ、ワカメ)

    AA切替 sage
  61. 259
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    朝 ワカメとネギの赤だし 鰆の西京味噌焼き おから ご飯 カフェオレ
    昼 フライドチキン コールスロー コーラ
    夜 湯豆腐 ぶっかけおろし蕎麦 スイートポテト

    AA切替 sage
  62. 260
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    朝 ご飯 茄子の味噌汁 さつま揚げ ワカサギの佃煮
    昼 玉子サンド ツナサンド 野菜ジュース
    夜 ご飯 秋刀魚とイナダの刺身 さつま芋煮 冷奴

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  63. 261
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    久々に、まぁマトモなメニューだな

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  64. 262
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    カルボーナラ。カワイイね

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  65. 263
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    素で間違えたよ

    AA切替 sage
  66. 264
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    朝 ワカメと豆腐の味噌汁 炙った丸天 目玉焼き 麦飯 アイスカフェオレ
    昼 海苔ラーメン
    夜 豚しゃぶ 平目の刺身 ビール
    おやつ シフォンケーキ

    AA切替 sage
  67. 265
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    朝:ご飯 わかめと油揚げの味噌汁 じゃこ天 たらこ
    昼:玉子チャーハン 黒烏龍茶
    夜:ご飯 秋刀魚の塩焼き 舞茸の天ぷら いんげんのごま和え

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  68. 266
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    朝 かぼちゃとさつまいもをマッシュしたやつ
    昼 なし
    夜 鍋焼きうどん

    風邪ひいて喉痛い

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  69. 267
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    そんな食事してるからだ

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  70. 268
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    風邪ひいてお粥とか煮込みうどんが続く時にオヌヌメなのが
    フカヒレスープの素にご飯入れるだけの雑炊
    おいしいよー

    朝 ワカメと長ネギの味噌汁 塩鮭 茄子のしぼり 麦飯 カフェオレ
    昼 おにぎり(つくね いなり 明太子)おでん
    夜 二日目の豚しゃぶ スーパーカップマロン

    AA切替 sage
  71. 269
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    ホモ臭ぇ

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  72. 270
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    やっぱり臭うか?

    AA切替 sage
  73. 271
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    朝:ご飯 豆腐となめこの味噌汁 焼き鮭 蒲鉾
    昼:太巻 いなり寿司 野菜ジュース
    夜:そうめん 穴子と海老の天ぷら ほうれん草のおひたし

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  74. 272
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    朝 トースト ハムエッグ ポテトツナサラダ トマト アイスコーヒー
    昼 マグロの漬け丼 胡麻麦茶
    夜 鶏炊き込みご飯 鰤の塩焼き ゆば刺 蛸とワカメの酢の物

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  75. 273
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    朝 野菜スープ 目玉焼き トースト ミルクティ
    昼 そうめん 蒸し鶏のサラダ
    夜 豚バラ焼き肉 野菜 ワカメと豆腐の味噌汁 麦飯 プルーン

    AA切替 sage
  76. 274
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    朝:トースト 目玉焼き ウインナー トマト きゅうり コーヒー
    昼:麻婆豆腐丼 ジャスミン茶
    夜:ご飯 肉じゃが タコぶつ 豆腐となめこの味噌汁

    AA切替
  77. 275
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    朝 ワカメとネギの味噌汁 太刀魚の刺身 野菜の煮物 麦飯 カフェオレ
    昼 パスタランチ(ペスカトーレ スープ サラダ アイスコーヒー)
    夜 鶏の唐揚げ マカロニサラダ 鯖の水煮缶とレタスとオニオンのサラダ ビール
    おやつ(後で)抹茶アイス

    AA切替 sage
  78. 276
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    おっさん、仕事してんの?

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  79. 277
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    朝 卵かけ納豆ご飯 豆腐の味噌汁 さつま揚げ
    昼 チーズ月見バーガー 野菜ジュース
    夜 ご飯 秋刀魚の塩焼き つみれ汁 きんぴらごぼう 冷奴

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  80. 278
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    朝 会津磐梯山山頂で霞

    AA切替 f1 >>280
  81. 279
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    朝:納豆ご飯 じゃがいもの味噌汁 じゃこ天
    昼:ざるそば大盛り
    夜:カツ丼(卵とじ) しじみの味噌汁 ほうれん草のおひたし

    AA切替
  82. 280
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>278
    精神病?

    AA切替 sage
  83. 281
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    朝 シャウエッセン6本

    AA切替
  84. 282
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    朝:ご飯 玉ねぎの味噌汁 鯵の開き 温泉玉子
    昼:インスタントラーメン(塩味) 黒烏龍茶
    夜:ご飯 穴子の天ぷら 小柱のかき揚げ サンマの刺身

    AA切替
  85. 283
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    朝 ワカメと豆腐の赤だし 豚しゃぶサラダ 明太子 麦飯
    昼 うまかっちゃん高菜
    夜 茄子とキノコのカレー 野菜サラダ
    おやつ プルーン スーパーカップマロン

    AA切替 sage
  86. 284
    高1のコック (1) 削除


    朝:食パン1枚by親。
    昼:クリームたらこパスタby俺。
    夜:唐揚げ(鳥肉2kg分[おそらく3日間ほどこれしかおかずは無いと覚悟する])by俺。
    16才です。
    親が家事を放棄した結果こうなりました(笑)

    AA切替
  87. 285
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    ワロタww

    俺は小6で両親別居して大酒飲みの親父の元に残された一人っ子だw
    酒の肴からお節料理までこなせるようになったww

    AA切替 sage f1 >>286
  88. 286
    高1のコック (1) 削除

    >>285 尊敬します(≧∇≦)

    AA切替
  89. 287
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    ハイハイ、スゴイススゴイ!

    AA切替
  90. 288
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    アル中ってやだよな

    AA切替 sage
  91. 289
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    酒飲みおやじと2人なのにおせち料理をつくろうと思ったことがエライわ
    正月なんかどーでもよくなりそうw

    AA切替 sage
  92. 290
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    ・鮭のムニエル
    ・マグロ納豆
    ・菊のおひたし
    ・冷奴
    ・マイタケご飯


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  93. 291
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    おじさん自分で作ったの?
    凄いね

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  94. 292
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    昨日のメニュー

    朝 納豆チーズおかかご飯 きんぴらめかぶ
    昼 天津飯 もやしスープ たくあん
    夜 ムニエルのキノコソースがけ コンソメスープ アボカドトマトサラダ

    今日
    朝 アボカドいくらサーモンのどんぶり わかめの味噌汁


    AA切替 sage
  95. 293
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    朝 卵かけご飯 油揚げとワカメの味噌汁 アサリの佃煮
    昼 鯖の塩焼き定食
    夜 カツカレー トマト きゅうり

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  96. 294
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    朝 パン
    昼 天丼
    夜 カツ丼

    ハマで食べた天丼はあっさりしていて美味しかったよ。

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  97. 295
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    10年前こんな感じのスレにいて毎食書いてたけど
    書かなくなったら20キロ近く太ったので復帰 いつまで続くかな

    朝 コーンフレーク
    昼 からあげ丼 きゅうりにみそマヨつけたやつ
    間 あめ せんべい3枚 ヨーグルト2個 チーズ味のスナック少し 無糖サイダー
    夕 卵かけご飯
    夜 野菜をポン酢で炒めたやつ トンカツひときれ キャベツ千切りにごまドレッシングかけたの

    AA切替 sage
  98. 296
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    俺の場合はここに書いてたら家でちゃんと飯食って毎日は飲まなくて済むんだよな
    また書き始めないとヤヴァイかも

    AA切替 sage f1 >>297
  99. 297
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    昨日の分
    朝 コーンフレーク チーズ
    間 眠かったので栄養ドリンク 無糖サイダー
    昼 チャーハン 半ラーメン(マルちゃん正麺)
    間 せんべい4枚 あめ レモンジュース?
    夜 きゅうりとちくわを味噌マヨにつけたやつ 唐揚げ2個 エビフライ8個くらい
    改めて見ると本当に変な食生活だ。。それにしても本当に眠い

    >>296 書くことでちょっと意識が変わったりとかあるよね

    AA切替 sage
  100. 298
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    朝 ワカメと長ネギの味噌汁 ハムエッグ
    鰆の味噌漬け昼 サラダ レモンティー
    昼 ラーメン 餃子
    夜 豚カツ定食
    おやつ 抹茶アイス マスカット 

    AA切替 sage
  101. 299
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    朝にご飯追加

    AA切替 sage
  102. 300
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    昨日の分
    朝 コーンフレーク半分くらい チーズ
    昼 なし
    間 ごませんべい10枚くらい? プリングルス5枚くらい カルピス カルピス牛乳 
       青汁をソーダで割ったやつ
    夜 冷凍食品たくさんちょっとずつ ナゲット4個 チーズナゲット3個 つくね1本 チーズもち?1個
    間 プリングルス5枚くらい ヨーグルトにいちじくソースかけたやつ
    夜食 大根切って味噌マヨにつけたやつ

    朝昼ほとんど食べずにお出かけしたら、帰ってから食欲がとまらなくなったよ…

    AA切替 sage
  103. 301
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    んで?

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  104. 302
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    朝 カツサンド、珈琲

    昼 モツ煮、刺身盛り合わせ、ビール

    夜 天丼、鉄火巻き、ジャスミンティー

    AA切替
  105. 303
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    朝 味噌ラーメン
    昼 ミートソーススパゲティー
    間 青汁炭酸水 プリングルス ヨーグルト
    夜 卵ご飯 味噌汁ご飯 ふりかけご飯 を少量ずつ
      肉団子の甘酢あん
    甘酢あんは、マイルドぽん酢+ケチャップ+片栗粉
    パソコン壊れて携帯から…

    AA切替 sage
  106. 304
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    誰も聞いてねえし!

    AA切替 f1 >>305
  107. 305
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>304
    お前に言ってねえし

    AA切替 f1 >>306
  108. 306
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>305
    たまに飛んでくるハエだよハエ

    昨日分
    朝 ワカメの味噌汁 ご飯 納豆 卵 野沢菜 カフェオレ
    昼 カレーライス コーヒー
    夜 豚しゃぶ うどん 焼酎
    おやつ 苺ショート

    AA切替 sage
  109. 307
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    朝 肉まん ミックスサンドイッチ コーヒー
    昼 焼きそば大 ランチビール
    夜 麻婆豆腐 あらかぶの唐揚げみぞれソース 大根と水菜サラダ インスタントのフカヒレスープ ご飯
    おやつ スーパーカップマロン 柿

    AA切替 sage
  110. 308
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    いい年こいたオッサンがおやつとかマジキモいわ!

    AA切替
  111. 309
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    ぜんぜんキモくないんだが。爺さんになったらもっとおやつ食うよ

    AA切替 sage
  112. 310
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    10時3時にお茶の時間ある会社も多いし
    おっさんになってからの方がおやつの世界が広がるぞ

    AA切替 sage
  113. 311
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    昨日の分
    朝 近所の奥さんの手作りあんパン カルピス
    昼 冷凍食品ばっかの弁当
    間 プリングルス ヨーグルト
    夜 カップスープ海老味? 冷凍から揚げ 卵ご飯


    AA切替 sage
  114. 312
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    朝 おにぎり
    昼 海老のサラダ
    イカの天ぷら
    夜 卵焼き
    サバの味噌煮
    ほうれん草のお浸し
    湯豆腐
    ご飯 1杯
    みかん

    AA切替
  115. 313
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    今日のおやつは、カール 元祖カレー味

    AA切替
  116. 314
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    昨日の分
    朝 スパ王?ミートソース味 カルピス
    昼 インスタントの春雨ワンタンスープ 栄養ドリンク
    夕 たまごかけご飯 さんま缶
    夜 チキンライスを味見分くらいだけ

    AA切替 sage
  117. 315
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    朝 トースト ワカメと豆腐の味噌汁 冷や奴 ミルクティー
    昼 ステーキランチ ライス コーヒー
    夜 太刀魚の刺身 鰹のたたき もつ鍋 〆にちゃんぽん ビール
    おやつ チョコレートケーキ 抹茶アイス

    AA切替 sage
  118. 316
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    朝 コーンフレーク コーンスープ チーズ
    昼 インスタントのトマトスープ ミニあんぱん
    間 クッキーとかマドレーヌ
    夜 ご飯 大根おろし にんじんの葉とじゃこの炒めたやつ
      なすの揚げびたし

    AA切替 sage
  119. 317
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    朝 ウンコ
    昼 ションベン
    夜 ゲリピー
    おやつ ゲロ

    AA切替
  120. 318
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    クソスレ晒しアゲ

    AA切替
  121. 319
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    昨日の分
    朝 卵ごはん にんじんとじゃこの葉の炒めたやつ
    昼 コーヒーM マックの100円のバーガーチキンクリスプ?ってやつ
    夜 納豆卵ごはん
    間 あめ カルピスソーダ レモンソーダ

    AA切替 sage
  122. 320
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    おやつw

    AA切替
  123. 321
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    昨日の分
    朝 味噌ラーメン
    昼 チョコパン
    間 チップスター青のり味 コーラ チョコ ソーダ
    夕 コーンフレーク
    夜 盛り合わせをちょっとずつ
      きゅうりの味噌マヨ 卵焼き ゆで卵 ハンバーグのはじっこ

    AA切替
  124. 322
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    朝 トースト ハムエッグ マカロニサラダ トマト コーヒー
    昼 カレーそば 野菜ジュース
    夜 ご飯 しじみの味噌汁 肉じゃが ゆばの刺身 ほうれん草のおひたし
    おやつ モンブラン

    AA切替
  125. 323
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    お腹ピーピーの為、正露丸を飲みました

    AA切替 f1 >>324
  126. 324
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    昨日の分
    朝 コーンフレーク チーズ
    昼 おにぎり お茶
    夜 温野菜サラダ から揚げ
    間 ヨーグルト チーズケーキ味のアイス ソーダ
    深夜 どん兵衛きつね味
    >>323
    お大事に!

    AA切替 f1 >>325
  127. 325
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>324
    あんた優しいな
    今日のは夜に書くは

    AA切替 sage
  128. 326
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    昨日の献立
    朝:ご飯 焼き鮭 豆腐の味噌汁 笹かまぼこ 納豆
    昼:冷凍のチキンライス
    夜:ご飯 秋刀魚の塩焼き 厚揚げ煮 しじみの味噌汁 きんぴらごぼう

    AA切替
  129. 327
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    朝 ワカメとネギの味噌汁 しらすおろし 野沢菜 冷や奴 ご飯 ミルクティー
    昼 きつねうどん おにぎり2個
    夜 味噌汁 アメ牛ステーキ サラダ 切り干し大根の煮物 ご飯 焼酎
    おやつ ポテチ スーパーカップマロン

    AA切替 sage
  130. 328
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    昨日の分
    朝 肉まん
    昼 どん兵衛きつね
    間 フルーツケーキ2個 ソイカラ
    夜 キーマカレー バジルチキンのサラダ

    AA切替
  131. 329
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    朝 ご飯 ワカメと油揚げの味噌汁 さつま揚げ 釜あげしらす
    昼 五目あんかけ焼きそば 烏龍茶
    夜 ご飯 豚しょうが焼き かきたま汁 蓮根のきんぴら 冷やしトマト

    AA切替
  132. 330
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    ちょー不味そうな献立だね

    AA切替
  133. 331
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    朝 喫茶店でモーニング

    昼 麻婆豆腐定食

    夜 ステーキハウスでコース料理

    AA切替
  134. 332
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    朝 ワカメの味噌汁 卵豆腐 しらすおろし 野沢菜 ご飯 ミルクティー
    昼 焼きそば大 ランチビール
    夜 味噌汁 鯛の塩焼き 鶏の唐揚げ 太刀魚の刺身 ご飯
    おやつ 抹茶アイス スイートポテト

    AA切替 sage f1 >>333
  135. 333
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>332
    おまえデブだろ

    AA切替 f1 >>335
  136. 334
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    朝:おっぱいパン2個、バナナ2本、ホット牛乳
    昼:ニシン蕎麦、お稲荷さん2個
    夜:お刺身150g、
      すりゴマかけ豆腐150g、
      キャベツの千切りグレープフルーツかけサラダ、
      栗かぼちゃ味噌汁、おぼろづき米飯200g

    AA切替
  137. 335
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>333
    長身でずっと水泳やってたから逆三角形だよ

    AA切替 sage
  138. 336
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    ウソは良くないよ。
    メタボリックおじさん!

    AA切替
  139. 337
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    昨日の分
    朝 肉まん半分 カップ麺
    昼 マックのクリスピーサンド アイスコーヒーM
    間 甘栗むいちゃいました あめ
    夜 ゆで卵のせドライカレー 鶏からあげ ごはんですよ

    俺は正真正銘のメタボ

    AA切替 sage
  140. 338
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    朝 ワカメと豆腐の味噌汁 マグロの漬け丼 キャベツの浅漬け カフェオレ
    昼 きつねうどん おでん3(大根 こんにゃく 厚揚げ)
    夜 味噌汁 鰹の刺身 豚カツ キャベツ ご飯 なめ茸おろし
    おやつ スーパーカップマロン レモンケーキ

    AA切替 sage
  141. 339
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    昨日の分
    朝 あんまん半分
    昼 海老マヨおにぎり ゆずレモンジュース
    夕 近所のから揚げ屋のから揚げ一口 ミニカップ麺
    夜 チキンナゲット2個 トマトクリームパスタ

    AA切替
  142. 340
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    昨日の分
    朝 ミニカップ麺 キャベツの千切り
    昼 マックの120円のレタスなんとかバーガー アイスコーヒー
    夕 ミニカップ麺 葛根湯 CCレモン
    夜 卵納豆ご飯 ナゲット

    AA切替 sage
  143. 341
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    日本人なら魚を喰え魚を!

    AA切替
  144. 342
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    朝 お茶
    昼 水
    夜 松屋のしょうが焼き定食
    深夜 おいなりさん

    AA切替 sage
  145. 343
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    昨日の分
    朝 残り物のケーキ
    昼 マックの100円のチキンクリスプ? アイスコーヒーM
    夕 ビタミンドリンク2本 から揚げ君 ミニカップ麺
    夜 シーフードシチュー カレーコロッケ1個

    魚は無理だけど冷凍の海老とホタテ食ったぜ

    AA切替 sage
  146. 344
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    昨日の分
    朝 ご飯 焼き鮭 なめこと豆腐の味噌汁 さつま揚げ
    昼 鯖の塩焼き定食
    夜 カレーライス トマトときゅうりのサラダ

    AA切替
  147. 345
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    昨日の分
    朝 ニラ玉味噌汁 目板鰈 ジャガ芋とツナのオムレツ ご飯 ミルクティー
    昼 パスタランチ(ガルボ オニオングラタンスープ サラダ ケーキ コーヒー)
    夜 しまほっけ定食
    おやつ 焼きプリン

    AA切替 sage
  148. 346
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    朝 ご飯 玉ねぎの味噌汁 たらこ かまぼこ ふりかけ
    昼 おにぎり(焼鮭 とり五目) とん汁
    夜 ご飯 唐揚げ 切り干し大根 とろろ
    おやつ シュークリーム

    AA切替
  149. 347
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    朝 梅干しおにぎり1個 太刀魚の刺身 インスタント味噌汁 カフェオレ スーパーカップマロン
    昼 お好み焼き ビール
    夜 寄せ鍋(鯛 海老 かしわ 野菜 チャンポン麺)さつまいもアイス みかん

    AA切替 sage
  150. 348
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    おっさんさぁ、いつも昼にビール飲んでるけど、仕事してねぇの?

    AA切替
  151. 349
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    土日と出張明けは休み

    AA切替 sage
  152. 350
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    ローソンのパンと冷凍ピザ、ドリンクはペプシ
    祝日は超手抜きー

    AA切替
  153. 351
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    昨日の分
    朝 残り物のコロッケとごはんと納豆
    昼 カップ麺
    夜 シチュー ごはん ちくわ

    AA切替 sage
  154. 352
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    風邪をひいた…
    朝 卵かけ納豆ご飯 豆腐の味噌汁
    昼 なし
    夜 おじや

    AA切替 f1 >>353
  155. 353
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    昨日の分
    朝 フィレオフィッシュバーガー ホットコーヒー
    昼 チーズバーガー コカコーラゼロM ポテト
    夜 スーパーのピザ からあげ サラダ
    >>352
    お大事に!急に寒くなったもんね…

    AA切替 sage
  156. 354
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    人の身体を心配する前に自分の食生活を見直しなさい!

    AA切替
  157. 355
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    昨日の分
    朝 昨日の残りのピザ一切れ からあげ
    昼 カップ麺 あんぱん
    夕 ミニカップ麺
    夜 ごはん ふりかけ 鮭のちゃんちゃん焼みたいなの

    AA切替 sage f1 >>357
  158. 356
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    「献立」じゃなく、餌だな

    AA切替
  159. 357
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>355
    直ぐに病気になりそうずら

    AA切替 sage
  160. 358
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    朝 おでんの残り タコのマリネの残り うどん ミルクティー
    昼 ごぼう天うどん いなり
    夜 ビーフカレー チキンカツ サラダ 
    おやつ さつまいもアイス

    AA切替 sage
  161. 359
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    うどん県かよ!

    AA切替 sage f1 >>361
  162. 360
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    昨日の分
    朝 コーンフレーク チーズ
    昼 フィレオフィッシュ アイスコーヒーM ポテト
    夕 コーンフレーク チーズ
    夜 ごはん ふりかけ きんぴら 卵焼き一切れ

    AA切替 sage
  163. 361
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>359
    気が弱いから連れがいると逆らえないんだよ

    AA切替 sage
  164. 362
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    やさしいな

    AA切替 sage
  165. 363
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    昨日の分
    朝 カップ麺
    昼 マックの100円のクリスプバーガー? アイスコーヒーM ポテトS
    夕 きんぴら おにぎり
    夜 ごはん 串カツ チンジャオロース
    間 ヨーグルト
    カッとなってカップ麺2箱買っちゃったんだよ
    でも寒いから美味しい^^

    AA切替 sage
  166. 364
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    カップ麺2箱買いとかそんなに美味いカップ麺あんのか?
    昨日分
    朝 ワカメとネギの味噌汁 納豆 卵 絹ごし豆腐 なめ茸 ご飯 バナナ ミルクティー
    昼 回転寿司4皿 うどん 赤出し ゲソ天
    夜 アメ牛ステーキ サラダ ペペロンチーノ ワカメと豆腐の味噌汁
    おやつ 焼きプリン サツマイモアイス 

    AA切替 sage
  167. 365
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    昨日の分
    朝 串カツ ちくわ
    昼 串カツ チンジャオロース きんぴら ごはん(弁当)
    間 カラムーチョ コーラ
    夜 エビフライ ケチャップライス少し

    別にたいして美味いカップ麺でも無いな。まとめ買いする癖があるもんで。

    AA切替 sage
  168. 366
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    昨日の分
    朝 ちくわ
    昼 ロッテリアでチーズバーガーとバニラシェイク
    夕 昼の残りのポテト チョコ
    夜 焼きうどん

    AA切替 sage
  169. 367
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    昨日の分
    朝 ミニカップ麺 ヨーグルト
    昼 シーチキンおにぎり からあげくん オレンジジュース
    間 チョコ 豆 ラムネ
    夜 クラムチャウダー チーズフォンデュ
    間 カルピスと牛乳混ぜたやつ

    AA切替 sage
  170. 368
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    朝 ご飯 豆腐となめこの味噌汁 鯵の干物 黒はんぺん
    昼 たらこクリームスパゲッティ 野菜ジュース
    夜 ご飯 麻婆豆腐 春巻 いんげんのごま和え

    AA切替
  171. 369
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    朝 野菜ジュース(自家製)
    昼 焼鮭、しゅうまい2個、漬け物、みそ汁、ごはん
    夜 おにぎり1個

    AA切替 sage
  172. 370
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    昨日の分
    朝 なめたけ ごはん しょうが味噌
    昼 なめたけ ごはん にんにく味噌
    間 パイン あめ チョコ カルピス
    夜 なめたけ ごはん しょうが味噌

    AA切替 sage
  173. 371
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    朝 しゅまい2個、野菜ジュース
    昼 ざるそば、豚汁、漬け物
    夜 湯豆腐、切り干し大根、大根・ニンジンとさば水煮のサラダ、ごはん、卵

    AA切替 sage
  174. 372
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    朝 すき焼き残り スパサラ残り ご飯 ミルクティー
    昼 かき揚げ蕎麦 いなり
    夜 ワカメ麩の味噌汁 太刀魚、イカ、ホタテの刺身 鶏の唐揚げ 切り干し大根の煮物 ご飯 白菜の漬け物 ビール
    おやつ スーパーカップマロン

    AA切替 sage
  175. 373
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    朝 おにぎり ひじき 蓮根の肉詰め
    昼 なし
    夜 サンドイッチ たまごスープ マカロニサラダ

    AA切替 sage
  176. 374
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    昨日の分
    朝 なめたけ ごはん
    昼 セブンイレブンのちっちゃな鶏照り焼きがのったサラダスパ? キレートレモン
    間 青汁 あめ お茶
    夜 なめたけ ごはん にんにくみそ しょうがみそ つみれ汁
       ぶり照り焼き きゅうりと海老とわかめとしらすの漬物
    間 気が付いたらポテトチップ少し

    AA切替 sage
  177. 375
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    朝 缶コーヒー
    昼 牛丼特盛 味噌汁
    夜 チキンカレー 海老と野菜のサラダ ビール
    おやつ 抹茶アイス

    AA切替 sage
  178. 376
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    朝 フルーツグラノーラ少し
    昼 ハヤシライス、ごはん、セロリのスープ
    夜 冷凍ピザ半分、野菜ジュース

    AA切替 sage
  179. 377
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    昨日の分
    朝 カップ麺 なめたけごはん
    昼 フランスパン チーズ コーラ
    間 ポテトチップ カルピス牛乳
    夜 カレーちょっとだけ

    AA切替 sage
  180. 378
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    朝 ウンコ
    昼 ションベン、ゲボ夜 脇毛3本

    AA切替
  181. 379
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    昨日の分
    朝 ミニカップ麺 なめたけ ごはん
    昼 キーマカレー チーズ サラダ
    夜 カレー少し

    AA切替 sage
  182. 380
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    昨日の分
    朝 パン
    昼 ピザまん からあげくんレッド CCレモン
    夜 カレー

    AA切替 sage
  183. 381
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    朝 あさげ
    昼 ひるげ
    夜 ゆうげ
    夜食 ちんげ

    AA切替
  184. 382
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    朝 大根と油揚げの味噌汁 マグロの漬け イカ刺 ご飯 ミルクティー
    昼 ミートスパ サラダ コーヒー
    夜 味噌汁 麻婆豆腐 鶏唐揚げ キャベツ ご飯 白菜漬け
    おやつ 焼きプリン 

    AA切替 sage
  185. 383
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    このクソスレもとうとう誰もいなくなった!

    AA切替
  186. 384
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    お前と違って忙しいんだろ

    朝 ホテルバイキング
    昼 鴨せいろ蕎麦
    夜 飲み会

    AA切替 sage
  187. 385
    あ-そ-たろ- (1) 削除

    朝 帝国ホテル 昼 資生堂パ-ラ- 夜 久兵衛 いい加減飽きたなあ!一度納豆とやらいう珍味を食したい。

    AA切替 sage
  188. 386
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    朝 魚ハンバーグ ご飯
      味噌汁
    昼 おにぎり 味噌汁

    夜 ジャーマンポテト サラダ 白菜のミルクスープ

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  189. 387
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    おやつメタボリックシンドローム親父

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  190. 388
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    昨日の分
    朝 ご飯 しじみの味噌汁 焼き鮭 高野豆腐
    昼 麻婆豆腐丼
    夜 ご飯 カキフライ きんぴらごぼう 湯葉刺

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  191. 389
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    おやつメタボはくたばったかぁ!
    バンザ~イ!

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  192. 390
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    朝 トースト ハムエッグ きゅうり トマト カフェオレ
    昼 セブンイレブンのおにぎり(焼鮭 海老マヨ)かきたま汁
    夜 ご飯 銀だらの煮付け 高野豆腐 とん汁

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  193. 391
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    微量の放射能は健康に害がない、という考えを国民に押し付けるために、各地でガレキを燃やす。
    それはあたかも、人々の一般観念を無理やりレイプしているかのような野蛮な行為だ。
    この非科学的な考えは米国の考えでもある―
    外務官僚を粛清しつつ日米安保条約を破棄して米軍を日本から追い出すべき。

    福島原発からのプルームをくらったアメリカの西海岸と比べると、大阪などの関西地方の土壌は、
    全くゼロの汚染です。実にもったいない話です。西日本で安全な食料を作って、
    東日本に送ればよかったのですが。なお、大阪平野在住なら、燃やしている最中は、マスクが必須です

    現在進行形で燃やしているときが危険だと思います。西日本でどんなに沢山瓦礫を燃やしても、
    東日本ほど汚染された大地にはなりませんので大丈夫です。東日本に降った量はとてつもない量です。
    土壌汚染の程度で、人がそこに住めるかどうか決まります。空間線量ではありません

    もう一つ目的があると思います。微量の放射能は問題ない、
    という考えを国民全体に思い込ませることです。微量の放射能に問題があるなら、
    日本の原発の全廃が直ちに決定し、そうするとアメリカ本国でも全廃せよという運動が起きるでしょう。
    核マフィアはそれが怖いのです。

    正しい決断だと思います。横浜から京都に引っ越すと、
    子供をお風呂に入れても背中に発疹は出現しません
    (ゼオライトをお風呂に入れてセシウムを除去すべきでした)。子供の咳もピタリと止まりました。
    気管支喘息だと診断されたのですが完治。放射能の埃が舞っていたのです

    政府曰く:福島県民は、どうせ被曝していていずれ死ぬんだし、
    それなら廃炉作業用の奴隷として活用しよう。被曝しているから、
    癌とか白血病の発生もリアルで観察できる。研究結果は、ご主人様である米国に献上。
    また、瓦礫も西日本で燃やして癌を発生させ、癌保険売っているアフラックを儲けさせよう
    https://twitter.com/Fibrodysplasia

    「格納容器は壊れないしプルトニウムは飲んでも大丈夫」原発推進派→大橋弘忠氏(東京大学)
    http://www.youtube.com/watch?v=VNYfVlrkWPc&feature=fvwrel

    youtube VNYfVlrkWPc

    軽快モード(Youtube)
    [!] OFF にするとyoutubeはスレの中で再生します

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  194. 392
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    朝 ご飯 豆腐となめこの味噌汁 さつま揚げ たらこ
    昼 カキフライ定食
    夜 ご飯 鮭のチャンチャン焼き 厚揚げの煮物 ほうれん草のおひたし

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  195. 393
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    朝 ワカメと長ネギの味噌汁 鰈の干物 ご飯 柚子大根 ミルクティー
    昼 かき揚げうどん
    夜 豆腐と長ネギの味噌汁 イカとホタテの刺身 肉野菜炒め ご飯 スーパーカップチーズケーキ

    AA切替 sage
  196. 394
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    朝 みかん
    おやつ ヨーグルト グラノーラ
    昼 味噌汁 ほうれん草とチーズのオムレツ ごはん 味噌汁
    おやつ ココアコーンフレーク
    夜 豚の大根煮 ほうれん草のおひたし 味噌汁 ごはん

    AA切替 sage
  197. 395
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    朝 焼き飯 番茶
    昼 なし
    おやつ とんがりコーン1/2袋
    夜 クリームシチュー 番茶

    AA切替 sage
  198. 396
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    朝 トースト ハムエッグ 明太スパサラダ コーヒー
    昼 玉子雑炊 野菜ジュース
    夜 カレーライス ほうれん草のおひたし

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  199. 397
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    ブランチ ベーコン目玉 ハチミツバターホットケーキ
    おやつ ミックスナッツ 海老煎餅 チョコクッキー みかん
    夜 鯖の味噌煮 トマトとほうれん草の胡麻和え シメジ、豆腐、人参、サツマイモの味噌汁

    炭水化物取りすぎかな?

    AA切替 sage
  200. 398
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    クセーから近寄るな息をするなメタボ野郎

    AA切替
  201. 399
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    朝10時過ぎ スガキヤのラーメン大盛に温泉卵トッピング。
    いま晩飯作り中。
    イオンで売ってる筑前煮用茹で野菜水煮を
    スガキヤ味噌煮込みうどんの素で煮込み中。
    煮立ったらブリ切り身と生姜投入予定。

    スガキヤばっかだw

    AA切替 sage
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