🔫びんたん  秋の改装中  びんたん

今日の献立

食べ物 < 食文化🏮

今日の献立 本文(401-600)

  1. 1
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    朝 トースト2枚 ハムエッグ ポテトサラダ コーヒー
    昼 冷やしたぬきそば
    夜 ご飯 うなぎの蒲焼き とろろ しじみの味噌汁

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  2. 400
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    あなた愛知県民ですね?

    朝 つわりでなし
    昼 納豆 卵ご飯 味噌汁
    おやつ みかん
    夜 白菜もやし豚炒め ラーメン

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  3. 401
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    朝 無し
    昼 昨日の残りコロッケ1枚 玉子焼き ご飯 チャンジャ

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  4. 402
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    昨日の分
    朝 卵かけ納豆ご飯 しじみの味噌汁
    昼 タンメン
    夜 ご飯 とん汁 ぶりの塩焼き きんぴらごぼう

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  5. 403
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    朝はしらす納豆玄米ごはんとりんご
    昼はマヨコーンパンとトマトジュースとバナナ
    夕は玄米チキンライスとみかん二個

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  6. 404
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    朝 インスタントカレー
    昼 卵焼き、さんま
    夜 ヒレカツ、大根の煮物、さつま揚げ

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  7. 405
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    朝 アッポ
    昼 ションベン
    夜 ゲリピー

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  8. 406
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    朝 ごはん、大根人参味噌汁、じゃこと大根の葉の炒め物

    昼 フレンチトースト、コロッケ

    夕 さつまいもごはん、玉ねぎ油揚げ味噌汁、豚しゃぶサラダ、大根こんにゃく炒め煮

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  9. 407
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    これからまずウンコをして、近所のスーパーで半額弁当を漁りに行きます

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  10. 408
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    朝 ミロ
    昼 ワンカップ さきいか
    夜 白鶴まる さきいか こんにゃく

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  11. 409
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    朝 無し
    昼 お弁当(米、肉とにら炒めたやつとか)
    そんでもって夜は母親がいないから、
    妹と二人で食事。
    伊勢丹地下でなんか買いたいんだが、
    何を買おうか悩む!

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  12. 410
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    朝 あさげ
    昼 ひるげ
    夜 ちんげ

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  13. 411
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    朝 納豆キムチ丼 ブドウ
    昼 味噌おにぎり スープ 蒸し野菜

    味噌おにぎりうめえww

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  14. 412
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    朝 卵とねぎのおじや
    昼 食パン 昨日の晩のハンバーグ 人参サラダ 味噌汁
    夜 ごはん 寄せ鍋 りんご みかん

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  15. 413
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    朝 あさげ
    昼 ひるげ
    夜 ちんげ

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  16. 414
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    朝 鯖 卵焼き もやしサラダ 大根と大根葉の味噌汁
      緑茶
    昼 オムライス 白菜とベーコンのはるさめスープ
    夜 チキングラタン 大根サラダ きのこのにゅうメン 

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  17. 415
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    朝 ご飯 味噌汁 鮭かま
    昼 牛丼 けんちん汁 サラダ
    夜 タラのシチュー ガーリックトースト パスタサラダ
    夜食 七草粥
     

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  18. 416
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    朝:サラダ、ヨーグルト
    昼:なし
    夜:なし

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  19. 417
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    朝 トースト ハムエッグ 明太スパサラダ トマト コーヒー
    昼 カレーうどん 餅
    夜 ご飯 鰯の煮付け つみれ汁 湯波刺

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  20. 418
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    朝 卵かけ納豆ご飯 豆腐の味噌汁 釜あげしらす
    昼 鍋焼うどん餅いり
    夜 カレーライス トマト

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  21. 419
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    朝 レーズンマーガリンロール

    昼 レーズンマーガリンロール ハーシーズミルクチョコ

    夜 塩サンマ 白米

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  22. 420
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    朝 なし
    昼 ご飯 味噌汁(麩、豆腐、葱) 広島菜漬
    夜 ご飯 サバ塩焼き のり佃煮 コーンサラダ

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  23. 421
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    朝 トースト

    昼 チョコパン

    夜 カレーライス

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  24. 422
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    朝 鮭の酒かす煮 ご飯 ほうれん草の味噌汁

    昼 明太子おにぎり 赤だし豆腐味噌汁

    夜 八宝菜 わかめご飯 春雨スープ

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  25. 423
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    朝 トースト
    昼 いちごのパン
    夜 豚肉玉子とじ 白米

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  26. 424
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    朝 あんパン
    昼 食パン
    夜 カレーパン

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  27. 425
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    朝 卵かけ納豆ご飯 玉葱の味噌汁 かまぼこ
    昼 塩ラーメン おにぎり
    夜 ご飯 麻婆豆腐 春巻 トマト

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  28. 426
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    朝 りんごカスタードデニッシュ

    昼 チョコパン ポテトチップス

    夜 ランチパックたまご

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  29. 427
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    昨日の分ですが
    朝 ご飯 豆腐となめこの味噌汁 焼き鮭 伊達巻 納豆
    昼 サッポロ一番の塩ラーメン 黒烏龍茶
    夜 ご飯 焼き肉 湯波の刺身 トマト いんげんのごま和え

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  30. 428
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    昨日は
    朝 ワカメと玉ねぎの味噌汁 麦飯 サーモンの刺身とツマ 温奴(葱と柚子胡椒) 青リンゴ1個
    昼 なし
    夜 朝の味噌汁残り 麦飯 焼き餃子 かぼちゃの煮付け
    おやつ Lチキン ミルクティー 苺ショートケーキ

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  31. 429
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    朝 ご飯 キャベツの味噌汁 鯖の塩焼き
      にんじんサラダ 
    昼 きのこのサラダ ミートソーススパゲッティー

    夜 鮭のシチュー コロッケ ご飯 温野菜サラダ

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  32. 430
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    昨日は
    朝 トースト シーフードと野菜のマリネ 目玉焼き ミルクティー
    昼 カツカレー サラダ
    夜 貝汁 ご飯 にしんの塩焼き ポテサラ かぶのレモン浅漬け
    その他 酎ハイ レアチーズケーキ 安納芋の焼き芋

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  33. 431
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    臭ぇんだよ!おやつ野郎!

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  34. 432
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    ちゃんぽん
    ももの唐揚げ
    ひじき

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  35. 433
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    朝 鮭茶漬け
    昼 鯖の味噌煮定食
    夜 カツカレー

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  36. 434
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    朝 食パン六枚切り一枚 紅茶
    昼 ファミマの大阪風お好み&焼そば
    間 ミニチョコパン二個
    夜 ハーフサイズの親子丼 白和え(菜の花、筍、蒟蒻、人参)

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  37. 435
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    昨日は
    朝 あさり貝の味噌汁 ご飯 温奴 味付け海苔 カフェオレ
    昼 担々麺 サラダ コーヒー
    夜 イカの刺身 鰊の塩焼き ご飯 わかめサラダ 白菜の浅漬け 王林(りんご)
    おやつ たこ焼き チョコレートバー あたりめ

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  38. 436
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    臭いメタボ野郎

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  39. 437
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    朝 ご飯 豆腐の味噌汁 だし巻き玉子 釜あげしらす
    昼 五目餡掛け焼きそば
    夜 ご飯 金目鯛の煮付け アサリの酒蒸し いんげんのごま和え

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  40. 438
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    昨日は
    朝 ご飯 玉ねぎの味噌汁 納豆 黒はんぺん焼
    昼 チャンポン
    夜 ご飯 鰯の蒲焼き 高野豆腐 ほうれん草とベーコンの炒め物

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  41. 439
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    朝 ご飯 ワカメと油揚げの味噌汁 焼き鮭 玉子焼き
    昼 カレー南蛮そば
    夜 ご飯 かにクリームコロッケ メンチカツ トマト マカロニサラダ
    おやつ マルセイバターハンド コーヒー

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  42. 440
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    臭いメタボ野郎

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  43. 441
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    朝 マックのハッシュポテト(今日はタダ) BPコーラ
    昼 チーズバーガーとチキンクリスプ(220円) ガラナアンタルチカ
    夜 実家に帰ればフェジョン(中野あたりで「狩り」をすればクラブ飯)

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  44. 442
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    昨日は
    朝 パン ハムエッグ 明太パスタサラダ トマト コーヒー
    昼 鯖の味噌煮定食
    夜 ご飯 筍とタラの芽の天ぷら マグロの中落ち

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  45. 443
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    朝 ご飯 キャベツの味噌汁 納豆 もやしナムル キャベツ・きゅうり・ニンジンの浅漬け
    昼 ご飯 大根の味噌汁 明太子 なまり節 カブの浅漬け
    夜 ご飯 大根の味噌汁 豚肉の生姜焼き ポテトサラダ もやしナムル(辛口)

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  46. 444
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    朝 西友の298円パスタ コカ・コーラゼロ
    昼 ペパロニピザとチーズピザ メッツ・コーラ
    夜 未定

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  47. 445
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    近所のスーパーの手づくりお惣菜コーナーの
    お惣菜にもコンビニのような食品添加物が混入されだした。
    毒性があるにもかかわらず、使用量は明記されてない。
    注意すべし!

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  48. 446
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    おやつ食べ過ぎメタボリックシンドロームおじさん

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  49. 447
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    朝 食パンとカレー
    昼 カレーうどん
    夜 カレーライス(7食目にて終了)

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  50. 448
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    朝 牛乳
    昼 バーミヤンの日替わりランチ
    夜 ランチパック(ハンバーグ)、ビール、チューハイ

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  51. 449
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    朝 シャケ 沢庵 豆腐の味噌汁 ご飯

    昼 クリームパン こしあんパン 牛乳

    おやつ ブラックサンダー2個

    夜 ニラレバ 松前漬け 玉子焼き 豚汁 ご飯

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  52. 450
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    朝 高幡不動の改札内の立ち食いで月見そば
    昼 東京駅の大丸でRF1のサラダ200gと崎陽軒の特製シウマイ6個→のぞみ車中で
    夜 これからモランボンのカルビクッパにウドン投入しようと思う。

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  53. 451
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    誰も聞いてね~し
    長々とご苦労さま

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  54. 452
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    朝 白菜と豆腐の味噌汁、白米、ぬか漬け
    昼 ごぼう天うどん
    夜 湯豆腐、焼酎

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  55. 453
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    朝 クロワッサン ハムエッグ マカロニツナサラダ トマト コーヒー
    昼 タンメン
    夜 ご飯 カンパチ刺身とマグロの中落ち 蓮根のきんぴら シジミの味噌汁

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  56. 454
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    朝、ロールケーキと牛乳
    昼、牛焼肉丼とビール
    夜、冷やし中華(キュウリをいっぱい切って入れたらうまかった)

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  57. 455
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    わかめごはん
    梅干
    味の干物

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  58. 456
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    朝 食パン、八朔、ほうれん草と高野豆腐煮
    昼兼夜 スイーツバイキングでスイーツ沢山、パスタ、サンドイッチ他

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  59. 457
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    朝 食パン、八朔、バターサンド、牛乳
    昼 煮麺、ドーナッツ
    間 ブラックサンダー、チロルチョコ
    夜 ひじき煮、サバ味噌煮、ナスの素揚げと、揚げ出し豆腐、味噌汁、ごはん
    の予定

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  60. 458
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    焼き餃子
    菜の花おひたし
    胡瓜とワカメとカニカマの酢の物
    えのきと玉葱と南瓜と揚げの味噌汁

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  61. 459
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    ミートローフ
    ベイクドポテト
    きのこの味噌汁

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  62. 460
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    朝 八朔ヨーグルト、食パン、牛乳
    間 カステラ
    昼 ドーナッツ、スパニッシュオムレツ、鶏肉ミゾレ煮
    夜 カニ、カキ鍋

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  63. 461
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    朝 パン 目玉焼き ポテトサラダ トマト コーヒー
    昼 セブンイレブンのおにぎり(焼鮭・ベーコンエッグ)野菜ジュース
    夜 ご飯 布海苔の味噌汁 肉じゃが タラの芽の天ぷら

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  64. 462
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    つくしとたけのこの炊き込みご飯
    高野豆腐の煮物
    れんこんのきんぴら
    きのこの味噌汁

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  65. 463
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    朝 食パン、カステラ、八朔、コーヒー牛乳
    昼 うどん、豆腐とひじきのハンバーグ
    夜 いわしのトマト煮、アサリの酒蒸し、ほうれん草とコーンのソテー、コンソメスープ、フランスパン

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  66. 464
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    朝 食パンの耳、牛乳
    昼 りんごケーキ、カステラ、紅茶
    夜 チャーハン、大根小松菜煮、モダン焼き

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  67. 465
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    朝 りんごケーキ、八朔、紅茶
    昼 食パン、ミートソースパスタ
    夜 さんまの塩焼き、麻婆白菜、大根小松菜煮、味噌汁、ごはん

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  68. 466
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    朝 八朔、食パン、牛乳、チョコ
    昼 アジフライ、キャベツの千切り、切干し大根、味噌汁、ごはん、沢庵
    間 アイス、煎餅、チョコ
    夜 焼きそば、フライドチキン

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  69. 467
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    朝 八朔、食パン、牛乳、チョコ
    昼 麻婆白菜
    間 食パン、コーンスープ
    夜 オムライス、コーンスープ、キャベツのレモン胡麻和え、かぼちゃ煮

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  70. 468
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    朝 フレンチトースト ベーコンエッグ ホットミルク

    昼 鮭おにぎり 梅おにぎり 高菜おにぎり 爽健美茶

    おやつ 柿の種 抹茶クッキー 三方六 カフェモカ

    夜 鶏の照り焼き ニシンの昆布巻き たくあん ジャガイモの味噌汁 ご飯 ポンジュース

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  71. 469
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    朝 バウムクーヘン ヤマザキのミニスナックゴールド カフェオレ

    昼 よもぎ餅2個 黒糖饅頭2個 野菜ジュース

    おやつ 鉄火巻1本 お煎餅1枚 緑茶

    夜 マグロの刺身 冷奴 大根の味噌汁 白米

    夜食 カステラ ソフトカツゲン

    甘いものが多い一日でした。

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  72. 470
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    朝…厚焼き玉子、野菜ジュース、コーヒー

    昼…モスのエビカツバーガー、ポテトS、アフタヌーンティーのチョコメロンパン、抹茶とホワイトチョコのパン

    夜…おにぎり二個

    おやつ…六花亭のドライ苺にホワイトチョコかかったの、こつぶビーノ

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  73. 471
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    朝 ご飯 豆腐の味噌汁 アジの干物 蒲鉾
    昼 オムライス
    夜 ご飯 豚しょうが焼き キャベツ トマト 湯葉刺

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  74. 472
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    朝 ご飯 とろろ ワカメの味噌汁 漬物
    昼 カレー南蛮そば
    夜 ご飯 ぶりかま焼き かきたま汁 蓮根のきんぴら

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  75. 473
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    朝 野菜ジュース
    昼 海鮮チラシ お吸い物
    おやつ スフレチーズケーキ アールグレイティー
    夜 鯵のたたき 筑前煮 ご飯 ワカメと豆腐のお味噌汁

    これからおやつ食べてさっさと筑前煮作らなきゃ・・・

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  76. 474
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    朝 鯖の照り焼き 菜の花 おから 味噌汁 ご飯
    昼 明太子おにぎり 赤だし味噌汁
    夜 レバーのアングレス 餃子 ジャガイモの味噌汁
      サラダ ご飯 きんぴら 中華くらげ ベッたら漬け

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  77. 475
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    朝 麩の味噌汁 金時豆 白米

    昼 マグロの握り4貫 ウニ軍艦2貫 サーモン握り2貫 あん肝軍艦2貫 アジ握り2貫 海苔の味噌汁

    夜 鶏の照り焼き ハムと胡瓜のサラダ ぽんジュース 白米

    おやつ オシドリミルクケーキ2枚

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  78. 476
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    今日の朝はこれ頂きます♪
    http://livedoor.blogimg.jp/vengee/imgs/9/0/907129aa.jpg

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  79. 477
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    朝 トースト ハムエッグ ツナサラダ トマト コーヒー
    昼 チャーハン ワカメスーブ
    夜 ご飯 ぶりかまの塩焼き きんぴらごぼう 豆腐の味噌汁 とろろ

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  80. 478
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    朝 ご飯 豆腐とワカメの味噌汁 さつま揚げ 焼き海苔
    昼 ざるそば大盛り
    夜 ご飯 鯖の塩焼き ジャガイモとベーコンとアスパラの炒めもの トマト

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  81. 479
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    福島汚染地下水海へ流す

    初 告知

    おととい 政府 示し合わせ 政府 福島海底汚泥に住む

    タコ エビ アイナメ 貝類の

    測定 廃止 宣言

    1週間前 福島漁 解禁賑わう福島漁港

    昨日 福島しらす漁 解禁

    産地偽装は当たり前

    2年前沖縄で福島産がバレた

    ましてや 政府推奨なら 黙認 1万%

    築地から 首都 大阪 名古屋 福岡

    簡単ポンに

    胃袋へww

    AA切替 sage
  82. 480
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    朝 ご飯 油揚げとワカメの味噌汁 たらこ 釜あげしらす
    昼 ざるそば いなり寿司
    夜 ご飯 鯖の塩焼き だし巻きたまご 冷奴

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  83. 481
    もくもく名無しさん (1) 削除

    朝 無し
    昼 無し
    夜 
    消費期限が5/16までのもやし+賞味期限が2012/8/15の牛こてっちゃん
    +玉ねぎ+ピーマン+冷凍庫で変色していた豚バラブロック の肉野菜炒め(´・ω・`)

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  84. 482
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    イ㌔

    AA切替 sage f1 >>483
  85. 483
    もくもく名無しさん (1) 削除

    >>482
    なんともなかったよ。
    20分近く蒸し焼きにしたけど(´・ω・`)

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  86. 484
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    朝 なし
    昼 チキンボールと野菜の甘酢あん 豆腐油揚海苔の味噌汁 ご飯
    夜 豚カツ 青菜の煮干煮 キャベツとコーンのコールスロー ご飯

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  87. 485
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    朝 ナシ
    昼 ナポリタン サンドウィッチ レモンティー
    夜 時しゃけ メンチ 切干大根 納豆 ご飯 デザートに手作りのレアチーズケーキ

    AA切替 sage
  88. 486
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    梨は美味いよな

    AA切替 sage
  89. 487
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    朝 ご飯 大根の味噌汁 かまぼこ 納豆
    昼 麻婆豆腐定食
    夜 ご飯 鯵のなめろう アスパラベーコン とろろ

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  90. 488
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    朝 卵かけご飯 かまぼこ
    昼 ネギトロ山かけ丼 アイスコーヒー
    夜 そうめん 穴子の天ぷら 冷やしトマト

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  91. 489
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    朝 とろろかけご飯 しじみの味噌汁 さつま揚げ
    昼 冷やし納豆そば アイスコーヒー
    夜 炊き込みご飯 かきたま汁 鯵の干物 アスパラベーコン

    AA切替 f1 >>490
  92. 490
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>489
    話なげえよボケ

    おめー阿呆か?wwwwwwwwww

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  93. 491
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    田舎で大量にトマトをもらったので、ダイエットを兼ねて

    朝:トマト(塩)
    昼:トマトとレタス(イタドレ)、コロッケ、たまごやき、梅おにぎり タッパでお弁当
    夜:トマトとほたてのカルパッチョ風、ラタトゥイユ、アブラカレイのソテー

    AA切替 sage
  94. 492
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    朝:トースト 目玉焼き ヨーグルト アイスコーヒー
    昼:鯖の塩焼き定食 胡麻麦茶
    夜:ご飯 豚のしょうが焼き 冷奴 いんげんのごま和え

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  95. 493
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    朝 ピザパン一口 コーラ一口
    昼 太巻き寿司三切れ(穴子、キュウリ、玉子)、マルチャン麺づくり味噌
    夕 残りの太巻き寿司三切れ
    夜 冷やし中華

    AA切替
  96. 494
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    朝 ご飯 豆腐の味噌汁 焼き鮭 冷やしトマト
    昼 冷やしたぬきうどん ヘルシア緑茶
    夜 カレーライス

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  97. 495
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    今日の我が家の献立が「山盛りのゆで卵」だった。
    怪我で料理できないのはわかるけど、
    惣菜の揚げ物出すとか、それも無理なら
    カップラーメンとかお茶漬けとか、ね?

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  98. 496
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    朝 なし
    昼 そうめん(大葉、焼き油揚)
    間 食パンにオレンジママレード
    夜 コロッケ二個 マカロニサラダ 野菜ジュース

    AA切替 sage
  99. 497
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    朝 ブレンディ カロリーハーフ カフェオレ
    昼 食べる暇なかった
    夜 焼きイカ 炙りホタテ 胡瓜の一本漬け
    若鳥半身揚げ 小樽ビール(ノンアルコール)

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  100. 498
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    朝 トースト ハムエッグ 明太パスタサラダ きゅうり アイスコーヒー
    昼 ドライカレー 麦茶
    夜 そうめん アスパラと穴子の天ぷら 麦茶

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  101. 499
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    ブランチ ボンゴレビアンコ、茹でオクラ
    間 ちぎりパン(チョコクリーム)
    夜 ざるそば 豚バラ生姜煮 ピーマン海苔佃煮和え

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  102. 500
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    朝 レーズンパン 十六茶
    昼 素麺(大葉、キュウリ、油揚げ、トロロ昆布、ワサビ)
    間 アイスティー
    夜 天丼 日本酒

    AA切替
  103. 501
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    朝 鮭茶漬け
    昼 セブンイレブンのおにぎり(鮭といくら、鳥五目)
    夜 居酒屋にて…
    緑茶ハイ3杯 白バイ貝煮 カンパチ刺 どじょうの柳川 塩焼きそば

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  104. 502
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    昨日だけど
    朝 お粥 麻婆茄子 ほうれん草お浸し 海苔佃煮
    昼 カルピスクリームパン一個
    夜 ご飯 串カツ レタス入りポテサラ ほうれん草お浸し

    AA切替
  105. 503
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    朝 なし
    昼 カップ担々麺 すじこお握り 野菜ジュース
    間 食パンにオレンジマーマレード
    夜 冷や麦 肉じゃが 鮭お握り

    AA切替
  106. 504
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    ブランチ スパゲッティミートソース 焼きピーマン
    夕 ハーフラーメン(醤油)
    夜 焼きうどん(豚肉、キャベツ、人参、葱)
    合間に麦茶とコーラとカルピスソーダ

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  107. 505
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    朝 セブンイレブンのシーチキン手巻き寿司
    昼 食パン一枚 マカロニキャベツキュウリサラダ
    間 マックシェイク(ストロベリー)
    夜 豚しゃぶ載せ冷やし中華

    AA切替
  108. 506
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    朝 なし
    昼 冷や麦、オクラおかか合え、半熟玉子
    夜 焼きそば、春巻

    AA切替
  109. 507
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    朝 セブンイレブンのサラダ巻き五個いりのうち二個
    昼 残りのサラダ巻き三個、茄子ピーマン味噌いため
    間 ベーコンポテトパイ
    夜 茄子味噌の残り そうめん 巨峰五粒

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  110. 508
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    朝→冷や汁、ご飯、目玉焼き、ほうれん草のバター炒め
    昼→冷や汁ぶっかけご飯とマグロ焼き、おやつにアイス
    夜→パリパリサラダ、大根おろしのさっぱり焼き鳥、冷や奴、そうめん

    AA切替
  111. 509
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    朝→ご飯、味噌汁、卵焼き、ゴボウサラダ、のり昼→朝の残り
    夜→焼きそうめん、サラダ、アボガドのせた冷や奴
    おやつ→ポテチとアイス

    AA切替
  112. 510
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    朝 わかめおにぎり
    昼 セブンプレミアム塩ラーメン(キャベツと卵入り) 冷しトマト ウインナ
    間 食パン一枚
    夜 そうめん 茄子天ぷら 冷しトマト

    AA切替
  113. 511
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    カップラーメン

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  114. 512
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    昼 カニクリームコロッケ、アスパラ

    夜 イクラ丼

    AA切替
  115. 513
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    朝 ポテチファミリーサイズ一袋、クッキー一袋

    昼 ガリガリ君6本
    ゆずあずきバー1本

    夜 カレーライス大盛り4杯
    ラーメン大盛2杯

    AA切替
  116. 514
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    http://www.youtube.com/watch?v=Rqk7mplWaj4

    youtube Rqk7mplWaj4

    軽快モード(Youtube)
    [!] OFF にするとyoutubeはスレの中で再生します

    http://www.youtube.com/watch?v=620TThnCjSg

    AA切替 sage
  117. 515
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    朝 マヨトースト、チョコバナナパン、牛乳
    昼 焼きそば、チキンソテー
    夜 ご飯、大根とキャベツ味噌汁、ホッケ、炒り豆腐、冬瓜の煮物

    AA切替 sage
  118. 516
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    朝 松屋のミニ牛丼とドトールのアイスココア
    昼 カップスープ
    夜 鍋焼きうどん(先日の鍋の残り野菜と)

    AA切替 sage
  119. 517
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    朝 フルグラ 低脂肪乳
    昼 コーヒー
    間 16穀ごはん とろろ昆布
    夜 ご飯 人参とエノキの味噌汁 カレイの煮つけ 蕪の葉の佃煮

    AA切替 sage
  120. 518
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    朝:バナナヨーグルト、野菜ジュース
    昼:たぬきそば、おいなりさん3個
    おやつ:チョコレートケーキ
    夜:から揚げ、トマトとキャベツのサラダ、豚汁
    夜食:玉子焼き、ウインナー、鮭おにぎり、梅おにぎり、高菜おにぎり

    AA切替 sage
  121. 519
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    朝 栗入りデニッシュ 牛乳 ヨーグルト バナナ

    昼 かきたまわかめうどん

    夜 大根と豚バラの煮物 蕪の浅漬け ブリの塩麹焼き 味噌汁(蕪の葉しめじエリンギ豆腐)

    AA切替 sage
  122. 520
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    出前一丁、朝のメロンパンの残り半分

    AA切替
  123. 521
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    ご飯、水、きゅうりのQちゃん

    AA切替
  124. 522
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    おかゆ、トマトとブッコロリのサラダ、コロッケ、玉子焼き
    ダイエットだよ(・ω・)
    ban5han.com/contents/view/St4tUv_dh8g=/

    AA切替 sage
  125. 523
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    朝 豆乳パン、コーヒー、バナナ
    昼 タラと野菜のバジル炒め、白米
    春雨スープ、カフェオレ
    夜 イワシの梅しそフライ、トマト
    とベビーリーフのサラダ、にらたまスープ、白米

    AA切替 sage
  126. 524
    てぃろ (1) 削除

    たあまぁごかあけごあんん
    ちゅうりい とお だあぁいこおんん のお
    しゅのもおの

    AA切替
  127. 525
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    朝 トースト ベーコンエッグ マカロニサラダ コーヒー
    昼 チャンポン
    夜 ご飯 煮魚(金目鯛) 蛤のお吸い物 切り干し大根

    AA切替
  128. 526
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    朝 卵かけ納豆ご飯 豆腐の味噌汁 漬物 お茶
    昼 鯖塩焼き定食 野菜ジュース
    夜 カツカレーライス トマト きゅうり 牛乳

    AA切替
  129. 527
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    目玉焼き丼、サバの塩焼き

    AA切替
  130. 528
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    朝 セブンイレブンのパン オムレツ少し たぶん400kcalくらい
    昼 豆腐サラダ ココナッツサブレ5枚 300kcalくらい
    夜 飲み会 ウーロン茶を中心に、おかず少し たぶん500kcalくらい
    今 レモンスカッシュ少し たぶん100kcalくらい

    AA切替 sage
  131. 529
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    朝 卵かけ納豆ご飯 豆腐の味噌汁
    昼 鯖の塩焼き定食 野菜ジュース
    夜 ご飯 肉野菜炒め 湯葉刺

    AA切替 sage
  132. 530
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    朝 ご飯 豆腐と油揚げの味噌汁 鯵の干物 蒲鉾
    昼 たらこスパゲッティ 野菜ジュース
    夜 ご飯 金目鯛の煮付け 冷奴 切り干し大根 枝豆

    AA切替 sage
  133. 531
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    朝 トースト ハムエッグ ポテトサラダ 冷やしトマト
    昼 塩むすび カップヌードル
    夜 ご飯 鯖の塩焼き しじみの味噌汁 アスパラベーコン

    AA切替 sage
  134. 532
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    朝食 ご飯 ワカメと油揚げの味噌汁 卵焼き
    昼食 五目炒飯 アイスコーヒー
    夕食 ご飯 豚しょうが焼き ほうれん草のおひたし 冷奴

    AA切替 sage
  135. 533
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    朝 ご飯 豆腐の味噌汁 さつま揚げ 釜あげしらす
    昼 冷やしたぬきそば 野菜ジュース
    夜 ご飯 かに玉 キクラゲと春雨のサラダ いんげんのごま和え

    AA切替 sage
  136. 534
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    朝 なし
    昼 たらこバタースパゲッティ
    夜 納豆ゆかりスパゲッティ

    AA切替 sage
  137. 535
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    朝 トースト ハムエッグ ポテトツナサラダ トマト
    昼 ざるそば いなり寿司
    夜 親子丼 豆腐の味噌汁

    AA切替 sage
  138. 536
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    朝 黒飴
    昼 ゆで卵2
    夕 野菜生ジュース 玄米おにぎり(昆布) さんま甘露煮 根菜煮しめ 厚揚げ

    AA切替 sage f1 >>538
  139. 537
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    蝉の唐揚げ

    AA切替
  140. 538
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    >>536
    拒食症?

    AA切替 sage
  141. 539
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    その程度で拒食症とは(´・ω・`)
    朝 なし
    昼 ローソンで売ってた惣菜パンとサンドイッチ
    夜 大根おろし&自分で焼いた炭火焼さんま2尾

    あと何食べようかな・・・

    AA切替 Hage
  142. 540
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    爺日記

    AA切替
  143. 541
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    朝 きのこご飯 鮭 ひじき煮
    昼 神戸屋のマルゲリータ 白身魚フライサンド
    夜 ねぎとろ中巻 しじみ汁

    AA切替
  144. 542
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    朝 バターロール二個 紅茶 梨
    昼 梅おにぎり二個 マカロニサラダ 麦茶
    夕 海苔佃煮おにぎり一個
    夜 これから。何食べようか

    AA切替 f1 >>543
  145. 543
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>542
    酒飲んで寝るがよろし


    朝 なし
    昼 ローソンで売ってたカレーパン
    夜 大根おろし&自分で焼いた炭火焼さんま2尾

    炭火焼はうまいね(・ω・)

    AA切替 sage
  146. 544
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    姉の作っただまこもち

    AA切替 sage
  147. 545
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    朝 黒糖しょうが紅茶
    昼 高菜弁当 みそ汁
    夕 野菜ジュース プロセスチーズ2個

    AA切替
  148. 546
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    朝 黒糖しょうが紅茶
    昼 栄養剤
    夕 コンソメスープ(にんにく しょうが パセリ)
    夜 栄養剤

    AA切替
  149. 547
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    朝 水 昼 水 夜 水…

    AA切替
  150. 548
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    朝 黒糖しょうが紅茶 栄養剤
    昼 野菜ジュース 栄養剤
    夕 なし

    AA切替
  151. 549
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    朝 なし
    昼 なし
    夕 フィッシュバーガー カツ丼 野菜サラダ
    夜 鶏ももからあげ かんぴょう巻 赤飯 スーパードライ500ml

    AA切替
  152. 550
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    朝 みそ汁 ごはん
    昼 寿司 みそ汁
    夜 チキン南蛮 野菜サラダ 酢の物 ごはん 金麦350ml

    AA切替
  153. 551
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    朝 コーヒー チーズケーキ
    昼 バイキングいろいろ 
    夜 納豆 ちりめん入り大根おろし ごはん 出前一丁野菜増し

    AA切替
  154. 552
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    朝 自家製ナン風 くりぃむしちゅー
    昼 牛乳
    夕 ご飯 鶏と大根の煮物 野菜炒め 温泉風卵 ネギの味噌汁

    AA切替 sage
  155. 553
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    朝 コーヒー
    昼 土手鍋、大根皮・葉とじゃこの炒り煮、カクテキ、ご飯
    おやつ あんドーナツ
    夕 (予定)ほうれん草のソテー、レタスとトマトサラダ、コーンポタージュ、米粉パン、リンゴ

    AA切替
  156. 554
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    朝 スパゲッティ残りのシチュー和え
    昼 フルーツミックスゼリー
    酌 お好み焼き 冷奴
    夕 ご飯 肉じゃが サラスパ もやしの味噌汁

    AA切替 sage
  157. 555
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    朝 黒糖しょうが紅茶
    昼 のり弁当 ごはん1合
    間 エクレア 
    夜 粗挽きウィンナー2本 プロセスチーズ2個 野菜サラダ 赤ワインハーフ

    AA切替
  158. 556
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    朝 サラスパサンド
    昼 マヨネーズサンド ケチャップサンド
    酌 肉じゃが サラスパ 青椒腸詰絲 フライパン焼き鳥(ねぎま)
    夕 ミニ親子丼 キャベツの塩揉み もやしの味噌汁

    AA切替 sage
  159. 557
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    朝 黒糖しょうが紅茶
    昼 納豆 根深汁 つぼ漬 ごはん1合 
    夜 ベーコン&余りもの野菜のコンソメスープ 赤ワインハーフ

    AA切替
  160. 558
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    朝 ラスク、コーヒー
    昼 オムライス、マカロニサラダ、野菜スープ
    おやつ あんまん、紅茶
    夜 もつ鍋、大根きんぴら、キムチ、霧島

    AA切替
  161. 559
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    朝 コーヒー
    昼 豚丼、ほうれん草のごまあえ、たくあん、じゃがいもと玉ねぎの味噌汁
    夜 タラのソテーバターレモンソース、マカロニサラダ、コーンクリームスープ、パン、プレーンヨーグルト

    AA切替
  162. 560
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    朝 黒糖しょうが紅茶
    昼 野菜ジュース  
    夜 塩さば 根深汁 江戸むらさき つぼ漬 ごはん1.5合

    AA切替
  163. 561
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    朝 ケチャップサンド
    昼 ケチャップサンド マヨネーズサンド
    夕 ご飯 肉豆腐 キャベツの塩揉み 大根の味噌汁

    AA切替 sage
  164. 562
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    朝 黒糖しょうが紅茶
    昼 肉野菜炒め定食
    間 ブラックサンダー&モーニングサンダー  
    夜 ハンバーグ&野菜つけ合せ ツナ缶 プロセツチーズ2個 赤ワインハーフ

    AA切替
  165. 563
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    朝 紅茶、アップルパイ
    昼 味噌ラーメン、グリーンサラダ
    おやつ あんまん
    夜 納豆、ほうれん草の胡麻和え、ふろふき大根、じゃがいもの味噌汁、ご飯

    AA切替
  166. 564
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    朝 たぬきそば
    昼 たぬきそば
    夕 ご飯 鱈とカニ*の鍋 きゅうりと白菜の浅漬け 大根の味噌汁

    *カニ=カニカマ

    AA切替 sage
  167. 565
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    鍋の残りで雑炊
    浅漬け

    AA切替 sage
  168. 566
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    朝 なし
    昼 たまごサンド 野菜ジュース  
    夜 肉野菜炒め つぼ漬 ごはん1合

    AA切替
  169. 567
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    朝 コーヒー、ホットビスケット
    昼 天麩羅(海老、舞茸、蓮根、人参、南瓜)、大根とじゃこの和え物、ほうれん草の味噌汁、ご飯
    夜 ハンバーグ、コールスローサラダ、コンソメスープ、パン

    AA切替
  170. 568
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    朝 たぬきそば
    昼 カップスープ(ポタージュ)
    夕 ナポリタン コールスロー

    AA切替 sage
  171. 569
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    朝 コーヒー
    昼 牛丼、白菜の浅漬け、なめこ汁
    夜 体調不良でなし

    AA切替
  172. 570
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    朝 黒糖しょうが紅茶
    昼 月見うどん いなり2個  
    夜 おでん いいちこ1合

    AA切替
  173. 571
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    朝 黒糖しょうが紅茶
    昼 おにぎり3個(ツナマヨ 高菜 昆布) 野菜ジュース  
    夜 みそ野菜ラーメン つぼ漬 ごはん1合

    AA切替
  174. 572
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    朝 おろしそば
    昼 経済的理由により自粛
    夕 具だくさん即席味噌ラーメン

    AA切替 sage
  175. 573
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    朝 コーヒー、ビスケット
    昼 塩サバ焼き、大根のきんぴら、ほうれん草のお浸し、きのこ汁、ご飯
    夜 コロッケ(ポテト、かぼちゃ)、コールスローサラダ、ロールパン、コーヒー

    AA切替
  176. 574
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    朝 味噌ラーメン
    昼 たぬきそば
    夕 ボロネーゼ風スパゲティー カニ(カマ)サラダ キノコと白菜のコンソメスープ

    AA切替 sage
  177. 575
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    朝 なし
    昼 カレーライス 野菜サラダ  
    夜 メンチカツ いわしフライ コロッケ 酢の物 いいちこ1合

    AA切替
  178. 576
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    朝 紅茶、スコーン
    昼 天丼(海老、イカ、人参、舞茸)、大根ときゅうりの浅漬け、アサリの味噌汁
    夜 カップヌードル(スパイシービーフチリペッパー味)、レタスとトマトのサラダ

    AA切替
  179. 577
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    朝 紅茶、パンケーキ
    昼 チキンカツ、コロッケ、キャベツの千切り、大根の味噌汁、ご飯
    夜 たらちり、キムチ、霧島

    AA切替
  180. 578
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    朝 黒糖しょうが紅茶
    昼 すた丼もどき お新香 みそ汁  
    夜 蒸しささみ 温野菜 いいちこ1合

    AA切替
  181. 579
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    朝 黒糖しょうが紅茶
    昼 ちりめん入り大根おろし 粗挽きウインナー つぼ漬 みそ汁 ごはん1合  
    夜 おでん シュウマイ コロッケ 酢の物 いいちこ1合

    AA切替
  182. 580
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    朝 〈実家で) ご飯 目玉焼きレタス炒め添え 根曲がり竹とワカメの煮物 ほうれん草のゴマ和え ニンニクの醤油漬け 焼き鮭 ゴボウの味噌漬け とうふとワカメの味噌汁

    昼 都合により自粛

    夕 ご飯 鯵の開き カニ〈カマ)サラダ 白菜の味噌汁 ほうれん草のゴマ和え

    AA切替 sage
  183. 581
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    朝 無し
    昼 チキンとレンズ豆のカレー、サラダ、根菜のスープ
    夜 天ぷら蕎麦

    AA切替
  184. 582
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    朝 シュークリーム2個 ほうじ茶
    昼 ちりめん入り大根おろし みそ汁 つぼ漬 麦ごはん1合  
    夜 おでん かけそば いいちこ1合

    AA切替
  185. 583
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    朝 具なし味噌ラーメン
    昼 かけうどん(関西風)
    夕 ご飯 豚しょうが焼き 大根サラダ 白菜の味噌汁 オレンジ

    AA切替 sage
  186. 584
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    朝 紅茶
    昼 みりんサバ、コロッケ、こぶじめ、大根・きゅうりの浅漬け、大根の味噌汁、ご飯
    おやつ パンケーキ、紅茶
    夜 明太子パスタ、かにかまとトマトのレタスサラダ、チキンスープ

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  187. 585
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    朝 無し
    昼 もつ煮、大根ときゅうりの浅漬け、根菜の味噌汁、ご飯
    夜 スニッカーズ、コーヒー

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  188. 586
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    朝 なし
    昼 野菜ジュース
    間 ブラックサンダー  
    夜 焼き豚 焼売 板わさ 酢の物 いいちこ2合

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  189. 587
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    朝 秘密
    昼 具なし味噌ラーメン
    夕 ご飯 ホッケ塩焼き サラダ 大根の味噌汁

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  190. 588
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    朝 なし
    昼 バイキングいろいろ 
    夜 カレーライス 野菜サラダ 麦とホップ350ml

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  191. 589
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    朝 きつねそば
    昼 大根の味噌汁
    夕 きのこのカレー丼(ゆで卵入り) 浅漬け 豆腐の味噌汁

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  192. 590
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    朝 無し
    昼 揚げだし豆腐、出汁巻卵、昆布の佃煮、キムチ、納豆の味噌汁、ご飯
    間食 かりんとう、甘酒
    夜 ラーメン(醤油)、ご飯

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  193. 591
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    朝 カレー南蛮うどん
    昼 豆腐の味噌汁 梨
    夕 ご飯 鯖の塩焼き 白菜の浅漬け わかめの味噌汁

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  194. 592
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    朝 無し
    昼 海老ドリア、サラダ、オニオンスープ
    間食 せんべい、甘酒
    夜 マカロニグラタン

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  195. 593
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    朝 黒糖しょうが紅茶
    昼 目玉焼き丼(卵2個 ベーコン1枚 キャベツ ごはん1合) つぼ漬
    夜 板わさ えびメンチ 黒霧島1合 みそラーメン野菜増し

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  196. 594
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    朝 おろしきつねそば
    昼 梨
    夕 ご飯 白菜のひき肉餡かけ煮 きのことソーセージの野菜炒め サラダ わかめの味噌汁

    AA切替 sage
  197. 595
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    朝 コーヒー、ビスケット
    昼 コロッケ、メンチカツ、千切りキャベツ、出汁巻卵、大根の浅漬け、納豆の味噌汁、ご飯
    夜 カップヌードル

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  198. 596
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    朝 ミルクティー、クロワッサン
    昼 八宝菜、ザーサイ、たまごスープ、ご飯
    夜 牛丼、たくあん、カブの味噌汁

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  199. 597
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    朝 なし
    昼 ぶり刺身 みそ汁 つぼ漬 ごはん1合
    夜 ぶり大根 コールスロー いいちこ2合

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  200. 598
    小林裕貴 (1) 削除
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  201. 599
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    カレーライス サラダ 大根と油揚げの味噌汁

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