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日本人は塩分の取り過ぎ

食べ物 < 食文化🏮

日本人は塩分の取り過ぎ 本文(1-200)

  1. 1
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    日本人は塩分の取り過ぎです
    一日の平均摂取量は10g未満です

    例えば…

    朝:魚の塩焼き(3~4g)、味噌汁(2g)、漬物(1~2g)
    昼:カップラーメン(5~6g)、コンビニのおにぎり(1~2g)
    夜:コンビニ弁当(5~6g)、味噌汁(2g)

    日本の伝統料理である煮物や漬物などは恐ろしいほど塩分を豊富に含んでおります
    味噌、醤油、めんつゆ等は言うまでも無く確信犯です


    塩分過剰摂取による症状:
    糖尿病、肝臓病、高血圧、胃癌、脳卒中、ストレス、異常性欲、口臭、歯肉炎、
    短気、自意識過剰、精神過敏、不眠症、過食症、嫉妬、ネガティブ志向、自殺、
    認知症、物忘れ、ハゲ、体臭、貧乏性、頑固、低身長など

    AA切替 f3 >>2 >>88 >>247
  2. 2
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>1
    じゃ、君は気をつけたらいいんじゃない。
    書いた通りの食事で一生を過ごせばいいよ。

    AA切替 f2 >>45 >>89
  3. 3
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    俺も塩分に気をつけてる。
    塩辛は一遍にひと瓶以上は食べないし、ラーメンスープも全部飲むようにしている。
    沢庵は一日一本、梅干も一日100gしか喰わないように制限している。
    あとトーストはうんと塩振って食うと美味いね。

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  4. 4
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    またどこかのシナ人だかチョン公だかわからない馬鹿がスレ立てたんだな。

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  5. 5
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    京都では味覚の種類の「旨味」とやらを強調してるけど

    …あれって要は塩分の濃度だよね?
    昆布だの鰹だの煮干だのってモロ塩分の塊だしな

    AA切替 f3 >>125 >>215 >>296
  6. 6
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    ラーメン、そば、うどんが大好きで塩分多目の食生活。
    慢性腎不全になってしまった。
    今はクレアチニン2.0mg/dl。
    主治医から「あんた人工透析受けることになるよ」と脅されている。

    AA切替 sage
  7. 7
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    栄養管理を疎かにして塩分やタンパク質の多い物ばっかり食べて腎臓に負担かけていれば数年後には透析に・・・
    腎臓を保護するようないい薬でも出れば多少先延ばしは出来るかも知れないが今のところ完治はしません
    慢性腎不全は食事制限を守って薬をきちんと飲んで透析までの期間を遅らせるしかないのでお大事に

    AA切替 sage
  8. 8
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    京都大学の教授かなんかは癌治療にやけに熱心だけど
    どうすれば癌にならないかという事は考えないのかね…

    ビルを建てました
    影が出来ました
    影の原因は太陽です
    どうすれば太陽を消せるか研究しています

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  9. 9
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    味噌汁は具だけ食べる

    AA切替 sage
  10. 10
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    永谷園のお茶漬けや味噌汁って食塩相当量が2g近くもあるから
    おかずに塩分が割り当てられないんだよね

    因みに永谷園の起源は…やはり京都w

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  11. 11
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    長く日本にいた外国人が関西の方へ流れる原因の一つが東京の飯の塩分過多

    AA切替 sage f1 >>14
  12. 12
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    塩分が多いのはタイ料理じゃね。日本食は薄味の方だと思う。

    AA切替
  13. 13
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    はいはい、味噌汁でもなんでも水洗いして塩抜きして食えよ

    AA切替 sage
  14. 14
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>11
    大阪5年行ってたけど、平均して大阪の食いもんしょっぱいぞ
    そこいらの飲食店行ったってどこもかしこも塩っ辛い
    ちなみに海外は大味だからちょうどいいんじゃね

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  15. 15
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    最近は減塩し過ぎの人もいる
    適塩が大切

    AA切替 sage
  16. 16
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    インスタント麺の汁はどう考えても塩分多すぎだから

    「飲むな危険」って記載した方が良くね?w

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  17. 17
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    まずインスタント麺を食うなよ

    AA切替
  18. 18
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    アズマに塩辛いと言われるなんて
    東日本でも塩が利かしていることを不味いと感じる様になったんだな

    AA切替 sage
  19. 19
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    かつて、上方料理を薄味で不味いと言っていたのが嘘みたいだよ

    AA切替 sage
  20. 20
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    京都生まれの木村次郎右衛門は世界一の長寿だが
    食を細くしても梅干などの簡単に塩分を摂取できる食材のおかげで長生きしている

    しかし動けなくなっても生き続けるメリットとは一体何だろうか?

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  21. 21
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    そりゃスポーツとかと同じだね
    サッカーのスター選手?だからなに?みたいな

    AA切替 sage
  22. 22
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    山椒は上手く使うと塩味を減らせる。
    が山椒は劣化し易い…

    AA切替 sage
  23. 23
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    いつも半分も使わないうちに香り飛んでしまって捨ててる

    AA切替 sage
  24. 24
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    もっと身近にあるやん
    胡椒ってもんがw

    AA切替 sage
  25. 25
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    未だに欧米の味付けが塩胡椒メインなのが肯ける

    AA切替
  26. 26
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    自分が知る限り、イタリアンが一番塩使ってると思う。

    AA切替 sage
  27. 27
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    煽りもできずに生温く見捨てられてるとかwww

    AA切替
  28. 28
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    日本のB級グルメとかって塩分ハンパないよねきっと

    AA切替
  29. 29
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    B級グルメなんてとにかく名物料理作って金儲けするかだけで
    健康のこと考えてないからな

    AA切替 sage
  30. 30
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    ああ、とにかくアホスレ作って自演するかだけで何も考えてないのか

    AA切替 sage
  31. 31
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    塩分で病気になった奴なんか見た事ないよ

    AA切替 f1 >>33
  32. 32
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    タバコで病気になった奴はゴロゴロいるのにな

    AA切替
  33. 33
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>31
    内臓疾患は塩分起因多いよ

    AA切替 sage f2 >>34 >>39
  34. 34
    31 (1) 削除

    >>33
    まぢすか?
    塩なんか、いっくらでも減らせるんだけど、
    減らすと、調子悪くなってるような気がするから、わざわざ朝はしょっぱいコンソメスープ飲んでます

    AA切替
  35. 35
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    日本人の死因の多くが塩分起因の病気なんだが

    AA切替 sage f1 >>36
  36. 36
    31 (1) 削除

    >>35
    いや、ほんと、塩なんて、無きゃ無いで済むでしょ。

    けど、朝起ちしなくならないですかね?

    AA切替
  37. 37
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    そりゃまあ、汗をかかない人はそうかもねぇ。働いてないとかさ。

    AA切替 sage f1 >>38
  38. 38
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>37
    汗は、そう簡単にはかかないぞ

    AA切替
  39. 39
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>33
    >>35
    塩分なんて尿で出し易いんじゃないの?

    AA切替 f1 >>40
  40. 40
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>39
    そう思いたいなら別にいいんじゃん?
    だが数字的、現実的、統計的結果が全てを物語るねぇ

    AA切替 sage
  41. 41
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    個体差を無視した数字は現実的ではないし、そんな統計を気にするのは老人のみ。

    AA切替 sage
  42. 42
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    日本人は、というスレタイに対して現実的な統計を無視する方がナンセンスかと思うけどね
    まあ長寿大国日本とか威張ったところで寝たきり鼻チューブ老人率大杉なんですがw

    AA切替 sage
  43. 43
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    夏場にゴロゴロ死んでるのは塩分不足

    AA切替 f2 >>44 >>54
  44. 44
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>43
    コロコロコロ~

    AA切替
  45. 45
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    なんだ、>>2で終わったスレじゃないか

    AA切替 sage
  46. 46
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    カリウムの多く含まれた食品と一緒に摂取すれば多くは排出される
    塩分の量に神経質になりがちだけど実は食品の組み合わせが重要で
    インスタントラーメンは塩分を効率よく吸収できる
    野菜たっぷりの味噌汁は味付けしょっぱくしても吸収できず排出されてしまう

    AA切替
  47. 47
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    毎日降圧剤 痛風予防財 罠剤飲んでる 間もなく尿毒症えマッシグラ
    これも塩分過剰のためだったのだ

    AA切替 sage
  48. 48
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    何でも採り過ぎは良くない。
    が、わざわざ減塩する必要も無い。
    病気の人は薄味で頑張れ

    AA切替
  49. 49
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    美味しいものは塩分たっぷり入ってる
    外食 テレビの料理番組 コンビニ弁当 みな塩分多すぎ
    薄味なんて言ってる京都料理なんかも色が薄いだけで塩分は凄く多い

    AA切替 sage
  50. 50
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    イカの塩辛に醤油かけるの止めようかな

    AA切替 f1 >>52
  51. 51
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    http://news.rcc.jp/?i=MjA1NTc=&#a
     県は生活習慣病の予防など県民の健康づくりの柱として、今年度から食事の塩分を減らす「減塩」に力を入れることを決めました。
     県は「減塩」を実現するための具体的な取り組みを話し合うため、昨夜、有識者による会議を開きました。
     この中で県は、外食産業やスーパーなどと一緒に、塩分を減らしたメニューや惣菜を開発するといった案を示しました。
     これに対し有識者からは、学校給食でも減塩メニューを出して子どもたちに教えたり、
    すでに飲食店で減塩メニューを出している呉市などと連携したりすることが重要という意見が出されました。
     (広島大学大学院 烏帽子田 彰教授)「(減塩は)がんの予防、心臓疾患の予防、脳血管疾患の予防、
    みんなに共通した大事なキーです。
    ただし結果的には食事ですからおいしくなければいけないので、そこをわかりやすく開発していくこと(が大事)だと思います」
     県は6月から具体的な取り組みを始めることにしています。(4/26 15:58)

    AA切替 sage
  52. 52
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>50
    ふっ(笑)

    なんで、かけるの?しょっぱいのに

    いや、自分は塩分摂取肯定派

    AA切替 sage
  53. 53
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    何かかけないと気が済まないタイプなんじゃない?
    卑しい育ちの人間に多い

    AA切替 sage
  54. 54
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>43
    塩分が足りてないのではなく、水分不足の脱水症状。
    真水を飲むだけじゃ吸収しにくいから、わずかに塩入れるのが手っ取り早いだけ。

    調味料ゼロの生活でも食材に含まれるNaだけで生きるために必要な塩分は摂れる。
    後は嗜好品としての塩分。

    AA切替 sage
  55. 55
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    パスタは麺に塩分が無い。だからゆでる時に塩を入れるんだがここで塩を使わない。
    食べる時も塩を使わない。オリーブオイルや鷹の爪だけでも慣れれば充分美味しい。

    しばらく減塩生活続けてると自分の鼻水すすった時に前よりも塩分を感じなくなってるはず。

    AA切替 sage
  56. 56
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    高血圧予備軍になってからパスタに塩は入れなくなったな
    ラーメンの汁も飲まない

    AA切替
  57. 57
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    menti-pan no sioke ha oo sugite karakute kuenai yo, enbun wo herase yom tanomu.

    AA切替
  58. 58
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    オマエラとこういう化学的な議論をすることは決して嫌いじゃない方だよw

    AA切替
  59. 59
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >化学的な議論

    どこがだよw

    AA切替 sage
  60. 60
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    ただの信者をいじって遊ぶスレだろ

    AA切替 sage
  61. 61
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    化学的に考えて塩分20%の梅干しは塩分が多いと推測するが海水よりは塩辛くない。

    AA切替
  62. 62
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    塩には依存性がある。砂糖と同じく。
    本来、人類はアフリカ内陸部で超薄塩で生きていた。
    しかしサバンナを出て、濃い塩の味を覚えると、もはや薄塩には戻れなかった。

    (とNHKの番組で言ってた)

    AA切替
  63. 63
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    化学的に考えてアフリカ内陸部では塩がなかったのでは?

    AA切替
  64. 64
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    どう化学的に考えたんだろう?

    AA切替 sage
  65. 65
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    タヌキか何かが葉っぱを頭に乗せたんじゃねえの

    AA切替 sage
  66. 66
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    もっと科学的になれないか?

    AA切替
  67. 67
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    2chで「科学的に」とか「議論」とか
    どんだけ小学生なんだよw

    AA切替 sage
  68. 68
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    仮に一切の塩を断ったら人は生きていけなくなり、土を舐めたりして塩分を化学的に補おうとするだろう。

    AA切替 f1 >>69
  69. 69
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>68実際、その歴史の大部分をアフリカ内陸部で過ごしてきた人類は、土をなめて塩分を補給してきましたが、それでもカリウムとの対比でナトリウムが不足がちだったため、人間の脳は塩分を摂ると快感が走るように出来ています。
    そのため、簡単に塩分にアクセスできるようになった現代において、人は欲望の赴くままに生きるとナトリウム過剰になってしまうという宿命をおっています。
    (つまり意識的に塩分を控える努力をしないとならないハメになっている)。

    AA切替 sage
  70. 70
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    成る程、脳科学的に塩分を意識的に控える必要があると。
    これで塩味のお菓子を食べだしたら止まらなくなる秘密がわかったぞ!

    AA切替
  71. 71
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    白米に固執する限り日本じゃ無理だと思うけどね

    AA切替 sage
  72. 72
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    今日の俺は2グラムだったw

    AA切替
  73. 73
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    可能な限り塩を控えるべき、なんてのはただの信仰だけどな

    AA切替 sage
  74. 74
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    低カロリーなものに限って塩分高い気がする
    もちろんカロリーも塩分も高い食べ物もあるが

    AA切替 sage
  75. 75
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    ラルドっていう脂身をベーコンにしたのがあってな。
    これをパンに乗せて焼いてたべると塩辛い脂身がジュワっと溶け出してうまいのなんの

    AA切替 sage
  76. 76
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    http://news.rcc.jp/?i=MjA4NzU=&#a
    http://news.rcc.jp/rccnews/data/20875.jpg
    (試食会で食べた人)「おいしい」「塩分控えめとは思えない…」実はこの料理塩分を控えめにした「減塩メニュー」なんです。
     県が開いた減塩メニューの試食会。生活習慣病の予防につなげようと、減塩メニューを普及する取り組みなんです。
     塩分の取りすぎがもたらす高血圧は、心臓疾患などさまざまな生活習慣病を引き起こす原因になるとされています。
     厚生労働省の調査では県内の40歳以上の男性の5人に1人、女性では7人に1人程度が高血圧。
     県は1日の塩分摂取量を8グラム以下に抑えることで、9年後までに男性で7人に1人女性で10人に1人程度まで改善させる計画です。
    http://news.rcc.jp/rccnews/data/20875_L.asx
    (シェフ)「塩抜きで料理を造るときには、塩に対して置き換わるものをまず1番に置き換えます」「たとえば塩の辛みを酸味でおぎなうとか、香辛料で補うとか。」
     減塩メニューは今月下旬から県内のホテルのレストランなどで提供が始まるということです。
     さらに、県は▼減塩メニューを学校給食に取り入れたり▼スーパーやコンビニで減塩の惣菜やレシピを提供したりして、子どもや家庭にも減塩の取り組みを広げていく方針です。(6/6 19:12)

    AA切替 sage
  77. 77
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    なるほど!塩分取り過ぎのせいで日本人の寿命は世界一でしかないんですね!神レベルじゃなく!

    AA切替 sage f1 >>82
  78. 78
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    健常者だけど1日の塩分摂取量は3.5g程だな

    AA切替 sage
  79. 79
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    3.5gなのか、どんなメニューか教えて

    AA切替 sage
  80. 80
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    1日1食だったら3~4gでも余裕だな

    AA切替 sage
  81. 81
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    本当に塩分を取りすぎてるのか?もしかしたらこの前提が間違ってないか?
    カリウムとナトリウムがバランスしてるなら、カリウム不足なんじゃないか?
    日本人はもっとサラダをたくさん食べるべきじゃないのか?

    AA切替
  82. 82
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>77
    今日本は平均寿命世界一位じゃないよ
    転落して久しい

    AA切替 sage
  83. 83
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    夏場、子供らに過剰に塩飴とか塩分入りドリンクとか与えるのが流行っていて困る
    明らかに摂取量がヤバイ事なってるし
    それが直接原因じゃないかもしれないが去年秋に腎臓患った子供でたんだよなぁ
    ウチの園の子供らに過剰にんなもん与えんなやって思うけど
    親が馬鹿になってて話を聞いてくれない
    最近は夏場でも殆どの子供は外で遊ばず汗をかかないから
    本当に必要ないからやめて欲しいし
    マスコミも塩塩言わないでそこも取り上げて欲しい

    AA切替 sage f1 >>84
  84. 84
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>83
    >マスコミも塩塩言わないでそこも取り上げて欲しい

    ヒント 瀬戸のほんじおは味の素の製品

    AA切替 sage
  85. 85
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    日本人の平均塩分摂取量をとってれば、一般人が塩分不足で熱中症なんてあり得ない。
    脱水症状を回避するために真水飲んでも吸収率が悪いからミネラル足してるだけ。

    AA切替 sage f1 >>90
  86. 86
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    日本人の平均とかあんまり意味がない気がする
    味噌汁なんじゃないの?平均を押し上げてる原因は
    味噌汁ないとダメなんて今やジジババくらいじゃないの?

    AA切替 sage
  87. 87
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    そんなに若い世代の塩分摂取量は減ってるのか。
    ソースプリーズ

    AA切替 sage
  88. 88
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>1
    掛けウドンやラーメンのスープを飲むバカがいるな

    AA切替
  89. 89
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>2
    お前が気にしすぎ
    荒らし乙

    AA切替 f1 >>93
  90. 90
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>85
    大汗かいたらすぐに補給するという、摂取タイミングの問題であって、
    熱中症になるからといって、塩分の1日摂取量が足りないってことにはならないぞ。
    日本人は塩分の摂りすぎ。

    AA切替 sag
  91. 91
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    リンガーハットの野菜たっぷりチャンポンがヘルシーとか
    書いてあったんでホームページ見たら塩分9.2gで大爆笑

    AA切替 sage
  92. 92
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    ヘルシー=胡散臭い、というイメージ

    AA切替 sage
  93. 93
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>89
    ?こういう馬鹿は消えた方がいい

    AA切替
  94. 94
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    塩分減らしたいと思ってるけどねー・・
    自炊してみると、野菜多くすると、かなり塩入れないと味しないんだよねえ

    AA切替 sage f1 >>97
  95. 95
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    薄味にすると舌はどんどん慣れていきます。
    2,3週間で舌のミライ細胞が入れ替わる。

    お酢、レモン果汁、コショウ、などを大いに活用していますよ。

    AA切替 sage
  96. 96
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    わたしゃ積極的にワザワザ塩採る派だ

    AA切替 sage
  97. 97
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>94
    野菜多くすると比較的カリウム摂取量も増えるから
    塩多めでも排泄してくれる。
    舌が慣れていればなおさら少なめでもいける。

    AA切替 sage
  98. 98
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    http://news.rcc.jp/?i=21639#a
     県が定めた19日の「ひろしま食育の日」を前に、高血圧などの原因となる塩分を減らしたメニューの試食会が開かれました。
     一見、普通の弁当や定食と変わらないメニューがズラリ。これらは、県内の6つの企業が作った減塩メニューです。
    日本人は、和食中心の食生活のため塩分摂取量が高く、県民の一日あたりの摂取量は10.6グラムです。
     県はこれを、8グラム以下に抑えることを目標にしていますが、今回のメニューはさらに下回る3グラム以下を目指しています。
     コンビニのファミリーマートが15日から販売する幕の内弁当は、塩の代わりに塩分を含んだ調味料を使うことで2.1グラムにしました。
    (ファミリーマート山内弘久さん)「コンビニ弁当は味が濃いというイメージがあるが、近年高齢者が来るのでこういうメニューが受けるのでは」
    http://news.rcc.jp/rccnews/data/21639.jpg
     (済生会呉病院 松浦秀夫医院長)「塩分を減らして食材を使い食べてもらう。地域活性化になるし医療費節約になる」
    http://news.rcc.jp/rccnews/data/21639_L.asx

    AA切替 sage
  99. 99
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    駅そばの塩分濃度

    http://portal.nifty.com/2008/05/18/b/

    東京 1.18 1.06

    大阪 1.40

    京都 1.63

    AA切替 f1 >>243
  100. 100
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    http://www.ksb.co.jp/newsweb/index/606
    かつて塩田で栄えた香川県宇多津町で、今年の塩作りの安全を祈願する初釜神事が行われました。
    昔ながらの塩作りを再現している「うたづ海ほたる」に宇多津町の谷川俊博町長ら10人が集まりました。
    そして、作業の安全を祈る「初釜の神事」を行ったあと、今年最初の塩作りが始まりました。
    まず、釜に火を入れ塩田で塩分濃度を高めた海水、「かん水」を煮詰めます。
    白い湯気が立ち込める中、アクを取り除きながら約4時間沸騰させると、ミネラル分が多く、
    まろやかな味わいの天然の塩ができます。
    宇多津町では今年も例年並みの2.5トンの塩を生産する予定で、飴やキャラメルなど町の特産品に使います。

    AA切替 sage
  101. 101
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    大阪市のソース消費量2,534mlで全国一

    ところが大阪市のソース購入金額は990円で5番目
    結論:大阪人は全国平均の1.6倍もの安物のソースを大量に使う

    東京都のソース消費量1,449ml
    ソース購入金額は738円
    結論:東京では高いソースを少量使う

    全国平均は
    消費量1,624ml 購入金額771円

    醤油
    全国平均 8,499ml 2,311円
       東京 5,717ml 1,640円
       大阪 7,762ml 1,851円
    なんと大阪は醤油も安物をじゃぶじゃぶ使っていた

    食塩
    全国平均 2,409g 648円
       東京 1,758g 588円
       大阪 1,961g 406円
    塩までも大阪は金をケチって安物を使用

    *大阪人はソースを普通の日本人の1.6倍も使い食塩・醤油もしっかり使う、異様に濃い味が好き
    *使用する調味料は全て安物

    *東京人は調味料の使用量が少なく、薄味
    *使用する調味料の単価は高く高級志向

    AA切替
  102. 102
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    風呂に入って湯船に使って汗をかけば塩分は抜けるよ
    あと、真夏にクーラーのないところで汗たくさんかくと、塩分が足りなくなるわ

    AA切替
  103. 103
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    関西人が関東のうどんつゆを塩辛いとか いうのは見た目の色の濃さでしかない。
    薄口醤油は同量の濃口醤油と比べると塩分濃度が高い。

    AA切替
  104. 104
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    東京もんが外食中心というだけのことなんじゃないか?

    AA切替 sage f1 >>106
  105. 105
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    誰が同量の醤油使うって言ったんだか
    数字さえ出せばいいと思ってるんだろうな、その意味も理解できない池沼は

    AA切替 sage
  106. 106
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>104
    それについても、米の消費量の相関で補正データが以前提示されてる。
    補正しても、結果は同じだよ。大阪の方が醤油の消費量が多い。

    AA切替
  107. 107
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    和風の惣菜が多いかどうかだろ

    AA切替 sage f1 >>111
  108. 108
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    まあ、関西=薄味、ってのが、醤油の色の違いからくる幻想なのは間違いないけどね。

    うどん粉にソースとマヨネーズまぶしながら「関西は上品な薄味や!」ってギャグでしかない。

    昆布出汁が命といいながら、うどんは讃岐に圧倒されてるし。
    カレーに醤油かける人の割合をみても、東京人の倍も醤油かけちゃう奴がいるのが大阪。

    AA切替
  109. 109
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >うどんは讃岐に圧倒されてるし

    えっ?

    AA切替 sage
  110. 110
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    え?じゃねーだろ。完全に讃岐うどんに制圧されちゃって、大阪うどんを守る
    運動までおきてるだろが。

    AA切替
  111. 111
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>107
    全国平均の1.6倍もソースを使ってるのに「和風の味付けが多い」とか言われてもw

    AA切替 f1 >>118
  112. 112
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    ああ、、、、
    関西けなさないと死ぬ馬鹿のスレの一つか
    勝手に遊んでろ、っていうか独りで氏ねば? 藁藁藁

    AA切替 sage
  113. 113
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    消費量が多い=何にでもソースをかけるッ とか思ってんのかねえ…
    まあ、どうせ脳内関西を叩くだけだからどうでもいいんだろうけどww

    AA切替 sage
  114. 114
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    実際何でもソース味だし

    AA切替 sage
  115. 115
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    そういうイメージだけだな

    AA切替 sage
  116. 116
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    根拠は?

    AA切替 sage
  117. 117
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    関西人はスルーで

    AA切替
  118. 118
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>111>>113のやりとりですでにおかしいでしょ。

    「全国平均の1.6倍もソースを使ってる」という事実を示しただけなのに、
    「何にでもソースをかけるッ とか思ってんのか」とキレている。

    脳内で妙な自虐変換して、あたかも謂れのない中傷されたようにすりかえてるじゃん。

    AA切替
  119. 119
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    ネットでは多いのよ。そういう都合のいい拡大解釈して反論に利用する馬鹿。
    とにかく日本人は塩分の取りすぎということ。

    AA切替 sage
  120. 120
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    日本は海に囲まれているから、塩の蒸気で呼吸してるようなもんだ

    AA切替 sage
  121. 121
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    塩の蒸気w

    AA切替 sage
  122. 122
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    むしろ日本は海に囲まれてるから塩害がおこらないんだよな
    乾燥地じゃ農業やってると塩害がおこったりする

    AA切替
  123. 123
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    日本は恵まれてるね。
    日本に生まれたことに感謝しなきゃ

    AA切替
  124. 124
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    神が天地を創造された時のこと。
    神:「日本という国を作ろう。そこで、世界一素晴らしい文化と世界一素晴らしい気候を、世界一勤勉な人間に与えよう。」
    大天使:「父よ。それでは日本だけが恵まれすぎています。」

    神:「我が子よ、案ずるな。隣に韓国をつくっておいた。」

    AA切替 sage
  125. 125
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>5
    >京都では味覚の種類の「旨味」とやらを強調してるけど

    >…あれって要は塩分の濃度だよね?
    >昆布だの鰹だの煮干だのってモロ塩分の塊だしな

    塩分を旨味と勘違いしている田舎者の考え

    AA切替 sage f1 >>134
  126. 126
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    小皿に塩盛って食べちゃアカンのか

    AA切替 sage
  127. 127
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    ダメですね
    腎臓を悪くしたいの?

    AA切替 sage
  128. 128
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    ファミレスの味付けの濃い料理にも、とりあえず塩をかけまくって食べてる友達
    グルメ気取りで、味薄いとか文句言うけど、お前の舌がバカなんだよと思う

    AA切替 sage
  129. 129
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    冷酒に最適なつまみは盛り塩だよな

    AA切替 sage
  130. 130
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    でも胃を守るためにも何か食べておく方がいいよ
    純粋に酒を味わうという観点ではないけど

    AA切替 sage
  131. 131
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    それで胃が痛かったのか・・・
    牛乳でも飲んで胃粘膜を保護するか

    AA切替 sage
  132. 132
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    テレビなどでは熱中症対策として、こまめな水分補給と塩分摂取を言いますが、
    夏とはいえ食事から摂取する塩分だけで普通は充分、むしろ取り過ぎなくらいです。
    塩分を追加しなければいけない人は、大量の汗をかくスポーツや肉体労働を
    行った人だけです。そうでない人まで塩分を追加する必要はありません。
    食事の塩分を増やす必要もありません。

    テレビでは詳しい説明をしないまま塩分を取れというので気をつけないといけません。
    だいぶ誤解が広まっているように思います。
    特に高血圧の人、汗をかきにくい高齢者などは注意が必要です。

    AA切替
  133. 133
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    半可通ってやつ?

    AA切替 sage
  134. 134
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>125
    塩分ではないが、塩分摂取量はNa分で計るため、
    旨味成分のグルタミン酸Naを摂ると、計算上塩分を摂ったのと同じ扱い。

    AA切替 sage
  135. 135
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    苦し過ぎる

    AA切替 sage
  136. 136
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    384 名前:病弱名無しさん[sage] 投稿日:2014/07/01(火) 21:13:02.86 ID:DAQgqnwD0
    熱中症とは
    汗をかいて水分と塩分を失う→水を飲む→大丈夫だと思って汗をかいて水分と塩分を失う→
    水を飲む→・・・繰り返していると血液中の塩分の濃度がどんどん減ってくる。
    塩分がないと血液量も維持できないから血液循環も維持できなくなってくる。
    しまいには汗もかけなくなり、気分不快・失神・痙攣・腎臓障害を起こす。

    血液が塩と水で出来ていることを忘れないように。熱中症・脱水で医療機関に担ぎ込まれると
    塩9g+水1Lの生理食塩水を点滴される。そんなことになる前に自分で塩水を飲めば済む。
    味噌汁とかラーメンの汁とかうどんの汁とか。いかにも血圧上がりそうなものを、
    へばっている自覚があるなら1L以上飲んでちょうどいいくらい。夏場は減塩で血圧コントロールは諦めよう。

    ハードなスポーツやってる人も塩水補給すればいいよ。水飲むとへばるっていうのも盗人にも一分の理かとも思うけど、
    塩水の補給なら血液薄まらないから余計な汗かかないし体も壊さない。 スポーツドリンクは水よりましで、
    脱水重症化する前なら塩分追いつくけど、へばってきたら味噌汁くらいでないと間に合わない。
    合宿の差し入れは具なし味噌汁で。休憩の時にものめたほうがいい。
    これで疲れしらず。固体の塩を胃を痛めずに取るのは至難の業。

    AA切替 sage
  137. 137
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    385 名前:病弱名無しさん[sage] 投稿日:2014/07/01(火) 21:18:13.37 ID:DAQgqnwD0
    水を飲むとへばる、とは
    水を飲む→細胞内へも水が染み渡る→水たくさんあるじゃん、と勝手に血液の塩分を体外に汗として放出する →
    血液中の塩分がなくなる→電解質失調と脱水でぶっ壊れる 一面正しいから手に負えない。

    水を飲まなければへばらない、とは。
    水飲まない→血液が濃縮される→細胞内から水を奪い取る→細胞は水不足だと思って汗を出さない →
    辛いけど血液からの塩分喪失は減る→本当に熱がこもって死ぬまではそこそこ動ける

    高張性脱水と低張性脱水の違いですな。
    塩分取って先に血液の塩分濃度を上げてやれば汗もそんなにかかないし、出した分補充しておけば苦しくもなく脱水にもならない。

    日本人の平均食塩摂取量10g/日

    生理食塩水の塩分濃度154(mEq/L)       9g/L
    味噌汁〃         150くらい(mEq/L)   9g/L
    OS-1〃          50(mEq/L)       3g/L
    スポーツドリンク〃    30(mEq/L)       約2g/L
    汗の塩分濃度      (0-150mEq/L) 0-9g/L

    濃度を考えて適宜使い分ける。スポーツドリンクは熱中症予防には糖分多すぎといわれているので
    半分に割ってから1Lあたり食塩小さじ1/2(3g)足してやるといいかも。汗の塩分濃度は暑さに慣れるまでが無駄に高くて危険といわれているけど。
    塩が薄くなってきた感は気をつけていると大体分かる。運動しているときは塩分の過剰とか別に気にする必要はないと思うし。
    運動量制限されてしまうのは本末転倒。塩分の過剰で高血圧ってのは数十年掛けて10-20と上がっていくだけなので別にまあたいした話でもないし、
    脱水で腎臓壊したりすると本当に本末転倒になる。超高温で炙られたり、水ももらえず失神するまで走ったりでなければ熱中症の問題は体温ではなく塩分不足。
    頭炙られないように帽子も忘れずに。

    いわゆる熱中症の状態で筋痙攣起こしたりするほどだと腎臓の機能は一時的に停止しているので果汁100%のジュースなどはカリウムの排泄ができなくて危険な可能性もある。
    ここまでくると何が何でも純塩水押し込んで腎臓を守らないと永続的な腎不全の可能性が高くなる。

    AA切替 sage
  138. 138
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    中途半端な健康オタが減塩食で小食なのに平均並に摂取してると思い込んで失敗するんだな

    AA切替 sage
  139. 139
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    人の生活は十人十色、千差万別。
    汗ダラダラかく生活してるなら多めに摂る必要があるし、
    デスクワーク等であまり汗をかかない生活なら控えめで良い。

    問題は、汗をかかない生活が長すぎて汗をかくのが下手になった人。
    室内で熱中症になる人は汗のかき方が下手で体に熱を溜め込んで熱中症になるんであって、
    塩分が足りないわけではないケースが多い。

    AA切替 sage f1 >>140
  140. 140
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>139
    そうですね。家で過ごす高齢者には特にそのケースが多そうです。
    冷房で室温を下げることが大切ですね。

    高齢者は高血圧の人が多いから塩分には気をつけてあげないと。
    高血圧学会は高血圧の人は夏でも塩分制限が必要と言っています。
    WHOの目標値は健康な人でも1日5グラム。でも日本人には無理ですな。

    AA切替 sage f1 >>144
  141. 141
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除
    AA切替
  142. 142
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    猛暑日は塩分とりすぎぐらいがいい

    AA切替
  143. 143
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    すげー物知りだな

    AA切替
  144. 144
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>140
    まったくですね。日本人は塩をとりすぎなので世界一長生きなわけです

    AA切替 sage
  145. 145
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    イラストレーターで収入が少ないからと30代後半で漫画家になろうとする、ひきこもりのバカ発見。
    足立区に住んでいるそうだ
    http://inumenken.blog.jp/archives/7002197.html

    AA切替 sage
  146. 146
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    脳卒中で半身不随になった状態で長生きしてもな

    AA切替 f1 >>147
  147. 147
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>146
    根拠は?

    AA切替 sage
  148. 148
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    日本は寿命長いけど健康寿命が課題ていうのは
    普通にオフィシャルに言われてることやな

    AA切替 sage f1 >>149
  149. 149
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>148
    根拠は?

    AA切替 sage
  150. 150
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    厚生労働省に聞いてくれ

    AA切替 sage
  151. 151
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    健康寿命も十分長いんだが、あと伸ばすとしたら健康寿命くらい
    医療費抑制できるし
    薬漬けで無理矢理長生きさせられてるんですよー、ってのはエセ健康本やら健康グッズやら売りたい
    業者とクソ医者もどきの陰謀

    AA切替 sage
  152. 152
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    薬漬けって、悪の組織の怪人かいな

    長生きの人が増えた結果として認知症や寝たきりやそれに近い状態で生きてる人が多いのは確かなんじゃないの

    AA切替 sage
  153. 153
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    3人に1人が65歳の老人大国になるんだっけか?
    恐ろし過ぎるやろ
    寝たきり老人も立派に人口にカウントされるしねぇ そんなんまで背負わされたらたまらないわ

    AA切替 sage f2 >>154 >>248
  154. 154
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>153
    で、寝たきり老人の割合は?

    AA切替 sage
  155. 155
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    知るかそんなもん
    統計取りたきゃ高齢者囲ってる全国の各家庭に電話調査でもしろよ

    AA切替 sage
  156. 156
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    根拠無しの戯言かw

    AA切替 sage f1 >>157
  157. 157
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>156
    そうでもないぞ。正確な統計を取ることは現時点で不可能らしい。なに自分寝たきりの老人が身内にいるから擁護したいん?笑 虐待されとる子供の統計取るのと同じくらい不確定ってことやろ
    自己申告できるならまだしも うけるわあ

    AA切替 sage f1 >>158
  158. 158
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>157
    根拠無しの言い訳かw

    AA切替 sage
  159. 159
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    言い訳?なにが?
    ググってみろ統計取るのは現時点で不可能と出てくるから
    拗らせ屋は鬱陶しいから絡んで来るなや

    AA切替 sage
  160. 160
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    根拠の無い戯言ならもういいよw

    AA切替 sage f1 >>161
  161. 161
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    >>160
    だから何が根拠が無いか、どこの節に言い訳と捉えたのかと訊ねておる

    自身の疑問点を具体的に挙げて具体的に自身の“根拠のある”反論をしてみたら?

    キチガイや在日ではないのですよね?

    バカの一つ覚えみたいな『根拠のない言い訳』、『根拠のない戯言』と繰り返すなら生産性のある『根拠のある』具体的な例を挙げてみろキチガイ

    AA切替 sage
  162. 162
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    おまえ自分の書いたことの根拠も出せないんだろ
    根拠の無い戯言ならもういいよwww

    AA切替 sage
  163. 163
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    外食になると塩分過多になりがちだが
    最近はかなり薄味になってる店もある。
    牛丼屋、定食屋の味噌汁でもこんなに差がある。
    すき家 3.1グラム
    なか卯 2.1グラム
    吉野家 1.8グラム
    松屋  1.6グラム
    大戸屋 1.5グラム
    やよい軒1.3グラム

    すき家は最悪

    AA切替 sage
  164. 164
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    炭鉱労働者は塩を舐めて働いた。だから塩を多くとると体にいいみたいな
    単純な馬鹿がまだたまにいるんだよね。

    AA切替
  165. 165
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    根拠厨は仕事が見つかったのかな
    すっかり姿見せなくなったね

    AA切替 sage
  166. 166
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    根拠は?

    AA切替 sage
  167. 167
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    根拠を知りたい根拠は?

    AA切替 sage
  168. 168
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    根拠は?

    AA切替 sage
  169. 169
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    根拠は?

    AA切替 sage
  170. 170
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    根拠厨は?

    AA切替 sage
  171. 171
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    結局根拠無しの戯言だったなw

    AA切替 sage
  172. 172
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    その根拠は?

    AA切替 sage
  173. 173
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    根拠を明示できなかったからw

    AA切替 sage
  174. 174
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    根拠厨が根拠を知りたい根拠がないということが証明されました。
    根拠は167~173

    AA切替 sage
  175. 175
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    はい、逃げた-w

    AA切替 sage
  176. 176
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    根拠は?

    AA切替 sage
  177. 177
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    根拠を示されても理解できない根拠厨w
    今後根拠を聞かれても答える意味なすw

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  178. 178
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    はい!逃げた-w

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  179. 179
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    根拠は?

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  180. 180
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    根拠はないけど、日本人は塩分摂り過ぎらしい。

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  181. 181
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    根拠厨は?

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  182. 182
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    大とろ、炙り大とろ、生うに、生ずわいかに、ぼたん海老、つぶ貝、
    赤貝、活あわび、中とろ、白海老、子持昆布、数の子、いくら、平目、
    ほっき貝、かに身、とり貝、平貝、金目鯛、甘えび、みる貝、しまあじ、
    あじ、海老、穴子、まぐろ、まぐろづけ、いわし、こはだ、生帆立
    しゃこ、ねぎとろ軍艦、イカ、たい、サーモン、かんぱち、芽ネギ
    さば、炙りサーモン、タコ、玉子、げそ、たらこ、とびっこ

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  183. 183
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    巨根は?

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  184. 184
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    世界保健統計では日本人の人口あたり高血圧発症は世界平均を下回ってるし
    先進国でも特にわるい数値ではない
    まあいろんな要因があるんだろうけど癌とかと同じで高齢者病だから表面化するんだね

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  185. 185
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    醤油味噌文化だし仕方ないよね
    味噌汁、煮物類または焼き魚、漬物なんかのわりと質素な献立でもすぐ1日分の塩分超えるし

    あー喉かわく

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  186. 186
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    喉が渇くのは糖尿病

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  187. 187
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    喉が渇くのは糖尿病

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  188. 188
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    http://n.m.livedoor.com/a/d/11129428

    もう何説を信じればよいのやら

    AA切替 sage
  189. 189
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    AA切替 sage
  190. 190
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    脳卒中になって一か月ベッドで意識不明でタバコをやめれた人がいる

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  191. 191
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    脳卒中になって一か月ベッドで意識不明でタバコをやめれた人がいる

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  192. 192
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    でも、漬物を大量に食べて塩分摂取量のかなり多い長野県の
    寿命が日本一。

    漬物の野菜の植物性乳酸菌が長寿の原因っていう説もあるけど。

    AA切替 sage
  193. 193
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    長野県は、1981年に始まった全県を挙げての県民減塩運動が特に有名で
    食塩摂取量は01~05年平均で男性が31位、女性は35位。

    AA切替 sage f1 >>195
  194. 194
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    長寿はりんごだと思ってた
    (青森はその効果以上の塩分摂取で効果が出なくて)

    AA切替 sage
  195. 195
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    >>193
    減塩運動の効果って、あれは長野が塩分が突出してて、それが時代の変化で
    ちょっと減ったくらいでしかないよ。
    15gが12.6gに減ったけど、これは現代の食生活の変化であって、他の地域でも
    減ってるから。

    長野は昔は米の生産量が少なく、蕎麦やうどん、漬物で多かったけど、今はふつうに
    スーパーでなんでも売ってるから。

    で、最新調査を見ると、長野は、日本で岩手につづいて2位であって、全国平均より
    はるかに高いから。

    2015年調査
    http://www.icrip.jp/wp-content/uploads/2015/03/5843cdb63837db11818507de1c5f492c.jpg

    だから長寿のは別の理由がある。

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  196. 196
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    朝食に味噌汁、
    昼食にインスタント味噌汁、
    夕食に(インスタント)スープ。
    たぶん、塩分摂り過ぎであろう。

    AA切替 sage
  197. 197
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    ナトリウㇺの入ってない人工辛味料を作ればノーベル賞ものだな

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  198. 198
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    マグネシューム塩

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  199. 199
    もぐもぐ名無しさん (1) 削除

    夏は多少多くなる

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